"馬藜"
東寨藜麥在燃燒
□張振國秋雨洗淨天空一個孩子行走如同捧一塊無瑕的冰照亮秋天的心事穿越薰衣草溼漉漉的紫東寨 東寨一個在祁連山的臂彎裡燃燒的村莊打開寨子的柴扉順著綿羊踩出的路風和藜麥久別重逢思念顫慄吹皺一地紅色波濤我去尋找呼嘯的那一朵浪花東寨藜麥從種子出發綠意盎然後點燃時間一寨子海誓山盟轟轟烈...
藜麥熱量是大米的三倍,為什麼還說藜麥減肥?
100g藜麥熱量368大卡,大米116大卡,相差三倍還多,我看大家都說藜麥蛋白質含量高,GI值低,但是吃飯又不是光吃主食啊,有那多出來的200多大卡,我完...
2019-04-03
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