血糖高的人做到這些，血糖穩，壽命長！
高血糖是現代中老年人群最常見的健康問題，我們都知道，長期的高血糖會有引發糖尿病的風險，並且還可能導致多種併發症，嚴重危害人們的生命健康。血糖高的人，記住“...
"穩糖"
糖友控糖遵循“八個一”法則，血糖穩又穩！
最近，美國科學家根據多國最新研究成果，提出科學、規律的生活有助於糖尿病患者維持健康。以下8項日常生活建議，即“八一”法則，可助糖尿病患者穩定血糖。——李文慧，北京協和醫院內分泌科副教授，醫學博士，擅長2型和1型糖尿病的診治。 1、一次少吃點糖友可將一日三餐分4～6次吃，防止...
怎麼控制血糖？如何讓血糖'穩'起來
糖尿病作為一種常見的慢性病，相信大家都不陌生。糖尿病剛發病時並不十分嚴重，但如果血糖長時間得不到控制，將帶來非常可怕的併發症。那麼，在日常生活中如何控制血...
糖友想要血糖穩，服藥避開五大誤區！
李大爺兩年前患有糖尿病，之前一直靠吃藥和飲食控制著，病情還算好！後來看病情漸漸控制了，李大爺一天不吃藥，血糖也沒有出現變化，想著病情穩定了，就乾脆不吃了！...
糖友親測：蒸米飯扔把“料”，降糖穩糖堪比降糖藥
對於糖尿病患者而言，飲食與血糖的關係十分密切，稍不注意，血糖就會飆升，米飯是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，每百克熱量為116千卡，糖友在食用過程中，常常會擔心血糖上升。好吃不過茶煮飯，好玩不過踩花山在不斷的摸索中前進，對於糖尿病患者而言，吃飯也就總結出了很多好的方法...
這樣吃蘿蔔，健康穩血糖！
蘿蔔口感脆甜、多汁，最好生吃或加醋涼拌，能最大限度保留其營養成分。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下三分之一處的維生素C含量較多，但質地偏硬，...
糖尿病人這樣做，夏季血糖穩得住！
一、糖尿病人夏季保健要注意什麼？夏天各種時令水果大量上市，但糖尿病友不可貪食。血糖控制良好、病情穩定的糖尿病患者可在醫生的指導下選擇含糖量低的水果，但量不...
糖尿病友吃好早餐一天血糖穩得住！
糖尿病人的血糖與吃飯關係密切，一日三餐吃不對血糖就會受到很大影響，就拿這早餐來說，就更加重要了，早餐對於氖人都重要，因為它是人體在休息一晚後給予人體補充的...
推薦中...