"科學要知道"
不損傷肝腎的科學用藥方法！你要知道
患者在用藥時常會留意到一些藥品的說明書上寫著這麼一句話：“肝腎功能不全者慎用”。很多藥物都有傷肝腎的副作用，對於肝腎功能不全的人來說，用藥更值得加強謹慎。...
冬天這樣練瑜伽，更科學！一定要知道！
為什麼說冬季是練瑜伽的最佳時間？俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛冬天懶一懶，多喝藥一碗”冬季是“藏精氣”的好時節冬天瑜伽10分鐘，頂夏天瑜伽1小時1預防冬季...
'你要知道，夏季午睡是最好的養生，科學午睡很重要'
"每天總是艱難的睜開雙眼，怎麼睡都睡不夠！如果你感覺精力不濟，在中午的時候，小睡一會，是對精氣神最好的修養哦!1、保護心臟每天午睡30分鐘，可使因心臟病猝死的風險降低37%，這得益於午休能舒緩心血管系統，並降低人體緊張度。2、增強記憶力午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅度提...
科學健身必須要知道的事 健身一週幾次最好！
健身一種收穫自身外在成果的極佳運動。有人把健身一個月作為目標，有人把健身一年作為目標。一個月後，一年後好像每個人的健身收穫都是不一樣的。除去每個人的身體狀...
影響耗電量，你家冰箱被食物填滿了麼？
夏天，食物不易保存，因此冰箱成為了很多食物的存儲寶地，但是，很多人心中都會有這樣的疑問，隨著添加食物的增多，冰箱的耗電量會不會有所增加呢？之前就有一則試驗...
想拿本科學歷，一定要知道成考和自考的區別有哪些
本科學歷雖然現在大學生遍地都是，但時至今日許多人仍沒有獲得理想的學歷。不管之前是什麼原因錯過全日制學習的機會，現在必須靠成人教育來亡羊補牢了。成人教育中知...
為什麼懷孕28周很重要？科學的解釋和注意事項孕媽要知道
小爽和老公結婚後不久就懷孕了，全家人都很高興，尤其是作為準爸爸的老公真的是無比的開心，夫妻二人對小生命充滿了愛意，平時想盡辦法讓小生命發育的更好一些。老公...
你有高血脂嗎？你要知道高血脂要按類型科學控制飲食！
通常所說的高血脂主要包括兩方面，即膽固醇和甘油三酯。針對高血脂症的類型，即血膽固醇和甘油三酯是某一項增高還是兩項都增高，就成為選擇適當飲食的關鍵。●僅膽固醇高，甘油三酯正常者合理膳食的關鍵是限制膽固醇攝入。應忌吃或少吃含膽固醇的食物，如動物內臟、蛋黃、白肉、蚌田螺、鮑魚、墨...
準媽媽們要知道，孕婦除了左側睡，醫生說這些睡姿同樣科學！
每個人喜歡的睡眠姿勢都是不同的，但是當我們升級成為媽媽了，我們就有很多需要注意的事項，這其中包括睡眠姿勢。其實睡眠姿勢是和懷孕月份聯繫起來的哦~1.1-3...
'產後科學坐月子，老習俗新習慣中，你要知道的幾點'
"坐月子對於每一箇中國家庭來說，都是一件頭等的大事。但是，現在許多地方都還有著坐月子的一些老的傳統，也就是俗話說的老例兒，比如：不能出門、不能洗澡、不能洗頭、不能見風、不能見太陽、不能碰涼水、不能刷牙等等。但是，事實上很多傳統的習俗都是沒有科學依據的，有些是那時的條件所限，...
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