"科學要知道"
不損傷肝腎的科學用藥方法!你要知道
患者在用藥時常會留意到一些藥品的說明書上寫著這麼一句話:“肝腎功能不全者慎用”。很多藥物都有傷肝腎的副作用,對於肝腎功能不全的人來說,用藥更值得加強謹慎。...
冬天這樣練瑜伽,更科學!一定要知道!
為什麼說冬季是練瑜伽的最佳時間?俗話說“冬天動一動,少鬧病和痛冬天懶一懶,多喝藥一碗”冬季是“藏精氣”的好時節冬天瑜伽10分鐘,頂夏天瑜伽1小時1預防冬季...
'你要知道,夏季午睡是最好的養生,科學午睡很重要'
"每天總是艱難的睜開雙眼,怎麼睡都睡不夠!如果你感覺精力不濟,在中午的時候,小睡一會,是對精氣神最好的修養哦!1、保護心臟每天午睡30分鐘,可使因心臟病猝死的風險降低37%,這得益於午休能舒緩心血管系統,並降低人體緊張度。2、增強記憶力午睡可以令人的精力和警覺性得到大幅度提...
科學健身必須要知道的事 健身一週幾次最好!
健身一種收穫自身外在成果的極佳運動。有人把健身一個月作為目標,有人把健身一年作為目標。一個月後,一年後好像每個人的健身收穫都是不一樣的。除去每個人的身體狀...
影響耗電量,你家冰箱被食物填滿了麼?
夏天,食物不易保存,因此冰箱成為了很多食物的存儲寶地,但是,很多人心中都會有這樣的疑問,隨著添加食物的增多,冰箱的耗電量會不會有所增加呢?之前就有一則試驗...
想拿本科學歷,一定要知道成考和自考的區別有哪些
本科學歷雖然現在大學生遍地都是,但時至今日許多人仍沒有獲得理想的學歷。不管之前是什麼原因錯過全日制學習的機會,現在必須靠成人教育來亡羊補牢了。成人教育中知...
為什麼懷孕28周很重要?科學的解釋和注意事項孕媽要知道
小爽和老公結婚後不久就懷孕了,全家人都很高興,尤其是作為準爸爸的老公真的是無比的開心,夫妻二人對小生命充滿了愛意,平時想盡辦法讓小生命發育的更好一些。老公...
你有高血脂嗎?你要知道高血脂要按類型科學控制飲食!
通常所說的高血脂主要包括兩方面,即膽固醇和甘油三酯。針對高血脂症的類型,即血膽固醇和甘油三酯是某一項增高還是兩項都增高,就成為選擇適當飲食的關鍵。●僅膽固醇高,甘油三酯正常者合理膳食的關鍵是限制膽固醇攝入。應忌吃或少吃含膽固醇的食物,如動物內臟、蛋黃、白肉、蚌田螺、鮑魚、墨...
準媽媽們要知道,孕婦除了左側睡,醫生說這些睡姿同樣科學!
每個人喜歡的睡眠姿勢都是不同的,但是當我們升級成為媽媽了,我們就有很多需要注意的事項,這其中包括睡眠姿勢。其實睡眠姿勢是和懷孕月份聯繫起來的哦~1.1-3...
'產後科學坐月子,老習俗新習慣中,你要知道的幾點'
"坐月子對於每一箇中國家庭來說,都是一件頭等的大事。但是,現在許多地方都還有著坐月子的一些老的傳統,也就是俗話說的老例兒,比如:不能出門、不能洗澡、不能洗頭、不能見風、不能見太陽、不能碰涼水、不能刷牙等等。但是,事實上很多傳統的習俗都是沒有科學依據的,有些是那時的條件所限,...
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