"最運動"

'最簡單的運動養生：踮腳運動'
"長時間站立和久坐會讓人感到腳下酸脹和麻木，重者出現下肢靜脈曲張，這是由於長時間保持一個姿勢不活動引起下肢血液迴流不暢而造成的。而人體下肢血液迴流，可以靠踮腳跟時雙側小腿後部肌肉的收縮擠壓來改善。中醫養生保健認為下肢血液循環非常重要，發明了相應的踮腳運動保健操，踮腳運動不僅...
養生 中風 靜脈曲張 中醫 前列腺 體育 穴位 睡眠 前列腺炎 高血壓 陽痿 痔瘡 早洩 2019-08-07
愛運動，怎樣運動才最健康？
愛運動，怎樣運動才最健康？
2019-04-06
'盛夏最“冷酷”的運動'
"青少年冰球愛好者在冰場展開激情對攻。冰場不僅讓市民消夏避暑，也成為青少年開啟冰雪運動的起點。在成都生活的法國小孩果果準備和中國同伴一起參加比賽。成都分別有U8、U10、U12、U14等年齡組的青少年冰球各級比賽。參加冰球訓練的青少年越來越多。8月的成都熱浪逼人，市中心的一...
冰球 體育 冰雪運動 成都 滑冰 成都生活 滑雪 冬季奧林匹克運動會 花樣滑冰 嘉年華 不完美媽媽 2019-08-07

運動的女孩最美麗

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10圖
2017-09-20

運動的女孩最美麗

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10圖
2017-09-18
什麼運動最耗體力？
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什麼體育運動最消耗體力？
2017-04-16

運動的少女最靚麗

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運動的少女最靚麗
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15圖
2017-10-24
運動的女人最性感
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哥們午睡的時候虎軀一震，看他是怎麼化解尷尬的。葛優癱，葛優癱，葛優癱完小嶽嶽癱。遇上這樣的女漢子，真是你的不幸啊。孩子肯定是剛剛充話費送的往事不堪回首，抽...
搞笑 2017-03-27
什麼運動最健身？
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2019-04-07
什麼運動最耗體力？
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什麼體育運動最消耗體力？
2017-04-29
什麼運動最減肥
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有肚子幾乎是眾多白領女性都會面臨的問題。那麼，人們不禁問了，瘦腹部的最快方法是什麼？如何擁有平坦小肚子呢？下面小編為您推薦的睡前高效瘦腹運動絕對有效，用以...
減肥 瘦身 健康 2017-03-31
哪些運動最養人
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點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你交際舞：研究顯示，在跳舞、打網球、游泳、猜字謎等休閒運動中，跳舞的人精神敏銳度最高，患認知障礙症...
跑步 擊劍 滑冰 乒乓球 2017-03-27

運動的女孩最健康

運動的女孩最健康
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運動的女孩最健康
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14圖
2017-10-02

運動的女孩最美麗

運動的女孩最美麗
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運動的女孩最美麗
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13圖
2017-09-04
癌細胞最“懼怕”運動
癌細胞最“懼怕”運動
運動醫學專家通過對450名堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調查後發現，前者比後者患癌率少90%。尤其對女性來說，規律的運動有助於降低絕經後患子宮內膜癌...
癌症 乳腺癌 健康 2017-03-26

運動的女孩最美麗

運動的女孩最美麗
運動的女孩最美麗
運動的女孩最美麗
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9圖
2017-10-05
什麼運動最減肥？
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...
2017-07-12
讓運動更專業！盤點最實用的智能穿戴運動APP
讓運動更專業！盤點最實用的智能穿戴運動APP
如今的智能手錶越來越面向廣大運動愛好者，但往往內置的運動APP都不盡如人意。無論你佩戴的是Apple Watch，還是Android Wear平臺下的智能...
穿戴設備 智能手錶 跑步 健身 2017-04-04
什麼時候運動減肥效果最好？什麼運動最減肥？
諸如此類的問題真的很多很多。。。 織夢內容管理系統 織夢好，好織夢減肥算一個大課題，這個課題裡分為兩個小課題：1，減重。2，減脂。織夢好，好織夢內容來自dedecms 減重顧名思義就是要減少體重。 copyright dedecms減脂這裡的脂不僅僅指皮下脂肪，還包括內臟...
减肥 蔬菜 瘦身 健康 瘦身男女 2017-11-17
'什麼運動最減肥？其實，運動減肥的關鍵是......'
"當你想要減肥的時候是不是也會好奇：快走和慢跑，哪個更減肥？跑步和游泳，哪個更減肥？跳操和打球，哪個更減肥？……其實這個問題從理論上來講只有一點：運動心率更高的項目，更減肥！具體來說呢，就如下圖所示如果運動基礎比較差、暫時體力體能跟不上，也不用一蹴而就、一步到位，可以循序漸...
減肥 體育 跑步 洪昭光 慢跑 癌症 游泳 讀書 2019-08-22
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