中華禪武養生功 - 資訊定製

"中華禪武養生功"

中華武術站樁功的養生功效

中華武術博大精深數百種功夫均以站樁為其基本功，那麼站樁鍛練能產生哪些功能呢，對人體健康有哪些好處？一、身體發熱：初站樁後，初步感覺熱氣瀰漫逐漸及與腰胯、...

養生中醫穴位神經衰弱 GZY郭忠嶧 2017-09-01

胸椎錯位的兩大主因

當胸椎發生錯位時，刺激到胸脊髓神經，就會使相應的臟腑出現相應的病症，從而對整個內臟功能及全身的健康產生極大的影響。那麼，好好的胸椎為什麼會發生錯位呢？不外...

養生健康中華禪武養生功 2017-11-03

中華武術——硃砂掌功

硃砂掌功是我國的傳統功法，系武林內家功夫。它歷史悠久，一向口傳身授，在長期發展過程中又吸收了醫、道、儒、釋的營養，成為現在流傳下來的功法。該法是楊永老師祖...

宇宙養生健身健康 GZY郭忠嶧 2017-09-01

八個方法，快速判斷一箇中醫的真實水平

八個方法，快速判斷一箇中醫的真實水平

中醫現狀堪憂，我向來認為不在於外界的幾個蒼蠅哼哼唧唧，最主要的是中醫從業人員的實際水平不能提高上來，更可怕的是一些根本沒入門的人經過商業包裝，比真的有水平...

中醫養生中藥藥品中華禪武養生功 2017-10-06

今天寒露，全家一定要這麼吃，保你百病全消，一年不生病

今天寒露，全家一定要這麼吃，保你百病全消，一年不生病

2017年10月8日農曆八月十九星期六10：22: 05寒露寒露簡歷中文名稱：寒露外文名稱：Cold Dew代表寓意：氣溫比白露時更低氣候特點：氣溫下降...

養生寒露胡蘿蔔蓮子中華禪武養生功 2017-10-09

心、肝、脾、肺、腎逐個說，中醫精華都在這兒

心、肝、脾、肺、腎逐個說，中醫精華都在這兒

中醫有全息的理論，認為在足部或手部分佈著體內各個臟器的反射區，如手背對應人體腰部，所以經常腰痛、腰痠的人，應該多拍拍手背。君主之官：心我們下棋的時候，不管...

中醫養生穴位黃帝內經中華禪武養生功 2017-09-23

中華武術之武當採陽功

一、前言武當採陽功，就是採收早晨太陽之光，補我元陽之氣。傳說從前有一老道，夜行山路，不慎跌入路旁坑洞中，洞深無法爬出，山間行人稀少，無人來救，一連數日，腹肌口渴，自以為必死無疑。一日天明，見角落裡有一烏龜，迎著太陽光，張口吸氣，頭頸一伸一縮，似將陽光吞入腹中，老道好奇地看著...

武當山 GZY郭忠嶧 2017-08-31

中華武術祕傳面壁蹲牆功

一、蹲牆功簡介在古代武術界曾是密傳簡便強身健體功法，多年鍛鍊，效果非常好，現在推薦給大家。智能氣功博採眾長，功法中有諸多練功訣竅。蹲牆功就是重要的一種全身...

肥胖症元氣跑步游泳 GZY郭忠嶧 2017-08-25

中華武術，神奇的鐵襠功表演

石曉輝大夫：改善腰痛的簡單4招

石曉輝大夫：改善腰痛的簡單4招

腰椎是脊椎的重要組成部分，既承擔著我們身體上半身的重量，又協調著下半身的運動，靈活性僅次於頸椎。在日常生活中，我們要借用腰部發力進行推、拉、提等活動，如果...

推拿中醫腫瘤睡眠中華禪武養生功 2017-08-12

中華禪的形成及影響

從達摩祖師到五祖，雖是單傳，而禪風漸被寰宇。五祖弘忍大師有弟子五百餘人，第一大弟子神秀，是兩榜進士出身，相當於現今的高考及格；第二大弟子惠明，將軍出身，地...

儒家菩提達摩佛教孔子 2017-05-08

刮痧高手教你分析痧印，速來圍觀

刮痧高手教你分析痧印，速來圍觀

刮痧有法，“刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”，這種療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得...

睡眠高血壓糖尿病關節炎中華禪武養生功 2017-10-03

中華渾圓功的樁功

一渾圓站樁功姿勢、要領1、渾圓樁兩腳與肩同寬，腳尖向前平行站立，身體正直，小腹放鬆；兩手抬至胸前，手指微張，兩手相距20釐米，兩手離胸約20釐米，環抱...

穴位高血壓詩歌低血壓少林72絕技 2017-11-03

如果你身邊有人胃不好，趕緊保存起來吧

如果你身邊有人胃不好，趕緊保存起來吧

1最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。2如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。4有兩種飲料應該多喝,一是牛...

牛奶柚子棗子麵條中華禪武養生功 2017-09-04

肝臟好不好，清晨一泡尿就能看出來

肝臟好不好，清晨一泡尿就能看出來

眾所周知，在疾病診斷中，尿檢是最常用的檢查手段，通過尿液檢查，能夠發現身體上的很多病變。事實上，尿檢並不一定要通過醫生檢驗，才可以發現異常，我們在平時的生...

黃疸腫瘤脂肪肝前列腺炎中華禪武養生功 2017-08-25

早晨第一口水，決定你的健康！一定別喝錯了

早晨第一口水，決定你的健康！一定別喝錯了

早晨第一口水決定健康！早上起來一定要喝水，因為夜裡器官留在腸胃的汙垢需要我們把它排出來才行。那麼，喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下！4種喝...

便祕腹瀉蜂蜜冷飲中華禪武養生功 2017-10-29

小疼痛等於大麻煩，出現8種疼痛要小心

小疼痛等於大麻煩，出現8種疼痛要小心

突如其來的疼痛會讓人很緊張，容易使人聯想到一些可怕的疾病，但也有可能是許多其它的原因造成的。下面小編就告訴你有哪些身體疼痛的狀況需要及時就醫。久坐就腰痛最...

闌尾炎心臟病盆腔炎骨質增生中華禪武養生功 2017-09-02

他堅持夜跑15年，髖關節都快被磨沒了

他堅持夜跑15年，髖關節都快被磨沒了

天氣一熱，夜跑也跟著火爆起來，你有加入其中嗎？千萬別以為跑步是件簡單的事情，裝備是否合適、動作是否準確、跑步時間和距離的把握等都是非常關鍵的因素，跑對了可...

跑步游泳健康中華禪武養生功 2017-08-31

老中醫說：別再耗損陽氣了！因為你耗不起

老中醫說：別再耗損陽氣了！因為你耗不起

早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只衝了50%的電，白...

中醫睡眠驚蟄地球中華禪武養生功 2017-11-04

溼氣可能才是你長胖的真正原因

溼氣可能才是你長胖的真正原因！承山穴是祛溼大穴每天早上起床時，將兩腿伸到床外，讓承山穴正好擱在床沿上，兩腿左右擺動，以按摩承山穴。按承山穴，都會有明顯酸脹...

中藥薏米紅豆紅豆沙中華禪武養生功 2017-10-06

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