三生三世夜華姑父的撩妹利器

在趙又廷還不是非常出名的時候，虎撲網友對他可以娶到眾人心目中的女神高圓圓十分不滿，紛紛揚言與趙又廷有不共戴天奪妻之恨。

後來，趙又廷憑藉與楊冪合作的《三十三世十里桃花》成功引爆熒屏，因劇中演技過於精湛被成為整容式演技。

其中與素素的一段裸身戲也是讓大家激動不已，簡直就是行走的荷爾蒙啊。脫去外衣後露出的美好肉體，顯得夜華姑父男人味十足，太有魅力啦。

（以為我會上露肉照嗎，想的美！）

其實，趙又廷以前和彭于晏一樣，也是個小胖子。這樣胖胖的身材一直持續到16歲，後來才逐漸變高變瘦。為了可以一直維持現在的身材，他堅信勤可以補拙，一直通過定期運動例如跑步、健身、越野、攀巖等方式來鍛鍊。

趙又廷在跑步的過程中，逐漸也積累了一些屬於自己的心得。他呼籲大家，要享受每一步、跑對每一步，鼓勵初跑者使用正確的跑姿，以避免受傷和減少低效運動。如果因為方法不當而傷了身體，就是本末倒置了。

安全、健康、快樂才是人生中最重要的事情。

除去這些心得以外，我們的姑父自創了一套趙又廷式的跑步哲學：

跑步是宣洩。是放空，是忘記一切。

跑步動起來，把心靜下來。

把握節奏，調整呼吸、提高速度。

把握節奏，調整呼吸，提高速度。

這樣跑著，一直跑下去。

很偶然地，他看見自己移動著的影子映在玻璃窗上。

這是我嗎？他不禁自問。

不一樣了，感覺世界不一樣了。

我變成了更強壯的我，更輕鬆的我。

我不再是穿上跑鞋之前的我。

我更強壯的征服了世界，我更輕鬆的征服了世界。

加速、加速，超過自己，我可以更快。

生命的精彩就在於不斷的挑戰和突破。

不羈常規，發現未知的自己和更大的世界。

人生不過是三世撒，想得透徹才可以活的輕鬆。

人生又何嘗不是一場長途馬拉松呢？只有敢於堅持、永不放棄，我們才可以攀登上更高的山峰、遇見更多的美好和未知。

別在最美好的時光選擇停滯不前。