《三毛流浪記》曾經是一代人最珍貴的記憶，三毛這個眼睛大大，鼻子大大的受氣包的形象更是深深的打動了萬千觀眾，成為了觀眾心中經典中的經典。劇中名叫三毛的小男孩至今留在許多人的印象之中，而孟智超，當年出演《三毛流浪記》時年僅八歲。
孟智超出生於上海市，他從小就性格外向，充滿表演慾，人越多越來勁，無論是在家人聚會的場合，還是別人的婚慶典禮，都會自己跑到臺上去表演一套他自己發明的唱跳演出。
小學就讀於上海市和田路小學，期間在銀都藝校學習表演。三年級時，因學校老師聽說有劇組在招小演員，於是把孟智超推薦到了《三毛流浪記》的劇組，最終他從6000多個面試的演員中脫穎而出，並獲得了出演該劇的資格。
開始時，《三毛流浪記》的工作人員從全國海選合適的三毛演員。學校的老師向推薦了孟智超。當時參選三毛的孩子總共有6000人，最後只留下了三人。孟智超就是其中之一。
導演告訴這三個孩子，你們要剃光頭，頭髮只留三根，但另外兩個孩子不想剃頭。只有孟智超成為第一個。在孟志超剃完頭後，導演都圍了過來。被他圓圓的臉，大大的眼睛所吸引，加上髮型，當即決定三毛演員就是他！
在出演三毛之後，還演過《聚寶盆》裡的“沈萬四”，跟宋丹丹老師一起出演了《老爸老媽之逼子成龍》，他出演宋丹丹的兒子。
從8歲到16歲，孟智超作為童星參演了多部熱門電視劇，走紅了八年的時間，但他和其他童星一樣，遇到了瓶頸，也因為形象等問題逐漸淡出了演藝圈。
當年，為了演三毛，他也付出了不少，演三毛需要長期刮光頭，再加上後來拍攝多部需要帶頭套的古裝戲，在14歲時，孟智超就脫髮謝頂。
從藝術學校畢業後他考上了上海戲劇學院，當時同班的同學還有孫儷，嚴屹寬。後來，孟志超在上戲畢業後，他去日本學習了編導，直到他畢業回來時，他想重新復出，卻找不到機會了，觀眾們早已忘記了這位曾經出演三毛的童星。
2014年，在參加《笑傲江湖》前，他做了拉皮手術和植髮手術，整個腦袋縫了三百多針才變回現在的樣子，而忍受這些痛苦的根源，就是他想回到這個舞臺，因為他太愛這個舞臺了。
現在的孟智超已經從主流媒體的視線中消失了，這對一個以表演為夢想的藝人來說是一個非常難以接受的事實，但是孟智超卻用自己的方式努力著，今年他主演了一部爆笑動作電影《曼谷狂花》，但是眾多網友卻認為“爛片”的可能性非常的高。
現在他已經30歲了，建立了一個家庭，過著他自己的生活。