抗癌過程中，飲食貫穿於覓友們的日常生活，吃的好、吃不好，什麼能吃、什麼不能吃，是我們一直都很關注的問題。
但是在信息大爆炸的時代，覓友們會接收各種各樣的信息，有的說這個能吃那個不能吃，有的說都能吃，覓友們實在是懵逼至極，到底在飲食中，覓友們都存在哪些誤區呢？
1
吃的太營養會讓癌細胞增長的更快，所以吃的差一點，甚至斷食療法可以餓死癌細胞
其實在飢餓的狀態下，癌細胞也會分泌特別的化學物質改變身體對營養物質的吸收和利用，癌細胞會攝取機體本身自帶的營養物質，從而加速身體的消耗，使得患者感覺更加疲勞無力，也會加重體重減輕的症狀。
如果患者營養狀況不理想，那麼容易因為營養不良造成免疫力下降，從而引起不好的預後和降低存活率。
想要提高免疫力的覓友，小編有招：免疫失調是腫瘤元凶，免疫力是最好的“腫瘤醫生”
2
得了癌症應該徹底放棄肉類，改成全素飲食
癌症病人由於體內組織蛋白更容易流失，加上治療期間需要更多的蛋白質來提供體內組織的修復和重建，以及免疫調節。一次攝取足夠熱量和蛋白質有助於維持體重的同時，避免蛋白質過度消耗引起的營養不良。
圖片來源：攝圖網
3
要多進補或者吃一些保健品避免發生營養不良
癌症病人，尤其在化療期間，如果吃的下東西，最好以均衡飲食為原則。食品比那些保健品更容易吸收。
進補不一定必要，民間很多的進補方子都是大補的，來源也是高蛋白加入一些昂貴的中草藥材。由於中藥材有可能會和本身的西醫治療方法（化療、放療、靶向藥物和內分泌治療）產生相互抵抗或者是疊加作用。所以使用前必需經過主治醫生和專業中醫醫師的評估。
4
絕對不可以碰豆製品，因為植物荷爾蒙也會刺激癌細胞生長
豆製品中的異黃酮（Isoflavones）並非雌激素（女性荷爾蒙），天然大豆食物中的異黃酮含量也並不高，其作用僅為女性荷爾蒙的1/100～1/1000而已，根本不足以改變體內的激素水平；不僅如此，異黃酮還是植化素的一種，有抗氧化抗癌的功效。
但是覓友們要注意！如果是大豆異黃酮萃取物（常見於保健品中），這種從大豆中提純並且濃縮的物質有可能影響我們體內的激素狀態，一定要注意攝取的量，最好在醫生的指導下使用。
還有一定要選擇非轉基因的大豆和豆製品！轉基因的豆類和製品裡面可能有一些未知的物質和農藥，增加患癌的風險。
圖片來源：攝圖網
5
糖會把癌細胞養大，所以甜的東西都不可以吃？
看到最後一點，覓友們是不是表示全部中槍？
沒關係，能吃是好事啊！
糖是我們體內所有細胞能量的來源和所需的主要養分，如果徹底切斷了糖的攝取（那就傻逼了），身體會為了保護生命分解我們體內儲存的糖、轉化其他營養物質、甚至可能分解身體組織肌肉，造成嚴重的營養不良。
其次，及時增加含糖食物的攝入量，也不會直接餵養腫瘤細胞讓其增殖惡化。適量的糖分攝取和維持血糖的正常水平才是正確的做法。
想了解更多關於糖和癌症的故事，請戳：錯誤觀念害了你，腫瘤患者不應該遠離糖
小食譜：高纖花生椰絲能量球
很多愛吃甜食的女性，在患癌後，也不得不放棄自己從口得來的快樂，小編也特意學習了一道腫瘤患者可以吃的小甜點。
這個小小能量球的製作，非常簡單易懂哦，且口感堪比費列羅巧克力球。在保障癌症患者健康飲食的基礎上，也讓我們從心裡甜起來。
25個能量球所需原料：
步驟：
把燕麥片、亞麻籽、椰絲、奇亞籽、糙米脆脆、鹽和葡萄乾在一個大碗裡面混合，手動攪拌均勻。
蜂蜜和花生醬混合，攪拌均勻。
在乾的配料中加入花生醬混合物，用手（套上手套哦）攪拌直到完全混合。
捏成直徑約為2.5cm的小球（捏小球的時候可以抹少量食用油防粘）。
暫時不食用的能量球，可以用保鮮膜包起來，或者直接放入保鮮盒裡，密封冷藏保存，並且於一周內吃完哦。
特別要給覓友說的是，關於奇亞籽
奇亞籽是一種富含人體必需脂肪酸；α-亞麻酸，多種抗氧化活性成分（綠原酸、咖啡酸、楊梅酮等）的物質，而且還是天然omega-3脂肪酸的來源，並且富含豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質哦。奇亞籽還可以有效幫助控制血糖和降低膽固醇哦。
某寶就有賣的，奇亞籽也可以用來沖水喝，也可以用來沖泡牛奶和放入煮熟的粥裡面食用的呢。
封面圖片來源：攝圖網
責任編輯：乳腺癌互助君
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