不愛吃肉的寶寶讓人憂!每天變著法子讓她多吃肉,
今天做的蛋蒸肉丸,營養齊全,好吃不上火!因為做給寶寶一個人吃的,所以沒有添加香料!
所需材料:瘦肉 雞蛋 鹽油
做法:
1、瘦肉切成小塊,放入攪拌機拌成肉末;
2、在肉末中放入少許鹽和花生油,順方向攪拌至有韌性,然後揉成肉丸放入盤中
3、在另一個盤中打入雞蛋,放鹽油,少許清水,攪拌成蛋液
4、把蛋液倒入肉丸中,上鍋蒸熟即可!
出鍋前可撒點小蔥花哦!寶寶每天一個雞蛋。聰明又健康!
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