看一部好電影，就像品一部人生。好電影帶給我們的，有時是反思，有時是愉悅，有時是壓抑，有時是淚水，而有的電影就像流水一樣淡然超脫，卻又影響深刻。
在這裡，我向大家推薦幾部可以提升幸福感的日本電影，讓你可以片刻靜下來，掃去生活的陰霾。
1.《小森林》夏秋篇導演：森淳一 豆瓣：8.9分
平凡的日本女孩市子無法融入喧囂的都市，回到老家小森村，和當地的人們一樣過起了日出而作、日落而息的生活，根據季節的更替，種植起各種農作物。每一天的食物也是根據時節和自己的心情來選。女孩的喜悅來自每個季節的豐收，和每一次用心製作可口的食物。
當大雪在屋外靜靜的飄飛，女主角在溫暖的房間裡偎著火爐，烤著麵包。當夏天草叢裡的蟲鳴不停的變換，她用收穫來的穀物製作甘甜的冰鎮米酒......
2.《小森林》冬春篇導演：森淳一 豆瓣：8.9分
與《小森林》夏秋篇是姊妹篇，取意另外兩個季節。
對生活絕望的時候，點開這部電影，慢慢地感受。這是兩部沒有高潮的電影，情節清淡。社會越浮躁，越需要這樣可以讓我們靜下心來，慢慢體味生活的好電影。
日子不可抗拒地流逝，不急，不徐。順著時節的節拍，設定自己的生活。當我們找不到力量的時候，是否可以從大自然裡去試試運氣。
3.《海鷗食堂》導演：荻上直子 豆瓣：8.3分
這部電影簡單寧靜，不乏趣味。特別適合在某個慵懶的下午，或是安靜的夜晚，一個人靜靜地欣賞，你會被故事裡的三個特別有趣但並不漂亮的日本女人所吸引。
電影是圍繞一個叫幸惠的日本女子在芬蘭首都赫爾辛基經營的一家叫做“海鷗食堂”的日式餐廳而展開的。她希望通過自己的料理留住客人，但往往事與願違。
儘管如此，她還是保持著對生活的熱情，做著自己喜歡的事情，盡心盡力地對待每一天。
後來店裡又來了兩個幫手，同樣來自日本。其中女二會想著辦法為店裡開創新的食譜，每次令人忍俊不禁。
4.《步履不停》導演：是枝裕和 豆瓣：8.8分
日本導演好像非常擅長美食電影，家庭電影也是不遑多讓。千萬個家庭，有千萬種模樣，但好像每個家庭都總會有些雞毛蒜皮的事情縈繞在家人的心頭。
電影裡家中的長子純平15年前為救落水兒童而身亡，次子沒有繼承父業，卻在多年打拼之後不幸失業。在純平的忌日當天，家人分別趕回家中，平靜的家再次喧鬧起來。大人們互相說著話，孩子們聚在一起打打鬧鬧。沒有了悲傷，只有乾淨的畫面，蔥鬱的樹木。
“人生路上步履不停，為何總是慢一拍？”
5.《永遠的三丁目的夕陽》導演：山崎貴 豆瓣：8.8分
這是一部2005年上映的電影，描述的是戰後的日本。戰爭的惡魔，給所有人帶來的絕不是幸福。
故事質樸又十足感人，真切刻畫了戰後普通人的悲歡離合。過去的衣食雖然簡單，但是它時時表現的卻是那時的街頭巷尾、鄰里相親種種的甜蜜和溫馨。這很像發展前的中國，不管城市還是鄉村，人們總是那麼簡單，時有陽光燦爛的笑容，不像今天這般冷冰冰，慾望似乎折磨著每一個人。
“明天、後天，就算是五十年後，夕陽也會一直這麼美。”永遠的三丁目夕陽。
6.《海街日記》導演：是枝裕和 豆瓣：8.6分
三姐妹住的日本城市連倉，臨海而建。她們的父親和情人私奔遠走，母親丟下她們不管，由外婆撫養。最終她們繼承了外婆的大房子。
在父親的葬禮上，她們見到了從未謀面、同父異母的妹妹。她們本是十分排斥這樣的關係，卻在看到這個還在上中學的妹妹孤苦伶仃的時候，邀請這位妹妹來連倉同住。
她們組成了只有四個美女姐妹的夢幻家庭，住在海邊，淡看四季輪替，寬恕了父母上一代的所作所為。大姐堅忍善良，二姐陽光的笑容就像雨露灑滿林間一樣美好……
“如果在告別這個世界的時候，還能有感受美好的能力，那也是一件美好的事情吧。”