'職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信'

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職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

“人處在一種默默奮鬥的狀態,精神就會從瑣碎生活中得到昇華。”

--路遙

如果不是我突如其來的“驚喜”造訪,恐怕還在以為凡凡依然沉浸在悲觀的迷途裡不可自拔,看到凡凡沉穩自信的國字臉,我很驚訝,首先是驚訝凡凡“重生”的速度之快,其次是驚訝原來我自己才是一直躲在這井底的人。

記憶清晰如絲,那是兩年前的中秋節前夕,凡凡早上九點就約好下班來看我,下午六點我剛到小區門口,就看到呆坐在草坪上發呆的凡凡,素顏的臉上眼神泛黃又發黑,大概還沒聽到我已走近,她不時的撮捻著泛黃的落葉,左額的劉海散落了三四根,垂下來遮住了眼睛,初秋的風有一絲涼意,曾經那麼勇敢樂觀的女孩,從側面看過去孤單而冷僻。晚飯凡凡沒吃幾口,我買了兩杯奶茶,兩個人爬到32樓的樓頂,凡凡才告訴我她黯然失色的原因是因為辭職,和辭職後的持續性失眠。

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職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

“人處在一種默默奮鬥的狀態,精神就會從瑣碎生活中得到昇華。”

--路遙

如果不是我突如其來的“驚喜”造訪,恐怕還在以為凡凡依然沉浸在悲觀的迷途裡不可自拔,看到凡凡沉穩自信的國字臉,我很驚訝,首先是驚訝凡凡“重生”的速度之快,其次是驚訝原來我自己才是一直躲在這井底的人。

記憶清晰如絲,那是兩年前的中秋節前夕,凡凡早上九點就約好下班來看我,下午六點我剛到小區門口,就看到呆坐在草坪上發呆的凡凡,素顏的臉上眼神泛黃又發黑,大概還沒聽到我已走近,她不時的撮捻著泛黃的落葉,左額的劉海散落了三四根,垂下來遮住了眼睛,初秋的風有一絲涼意,曾經那麼勇敢樂觀的女孩,從側面看過去孤單而冷僻。晚飯凡凡沒吃幾口,我買了兩杯奶茶,兩個人爬到32樓的樓頂,凡凡才告訴我她黯然失色的原因是因為辭職,和辭職後的持續性失眠。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

高中時凡凡一直是班級裡的語文課代表,年級裡的文藝份子,學習成績中上等,雖然高考失利只上了一個普通大專,她依然樂觀自信,離別的時候她總說“是金子總會發光的”。我們相信勇敢自己的凡凡,也相信未來。

大三第一學期剛開學不久,凡凡告訴我她申請提前離校了,理由是學校連專業課都在一直給她們班換老師,她失望至極,提前大半年離校。最後她隻身一人去了她心中的文藝之都杭州,幾經週轉,總算找到第一份工作網絡編輯,雖然工作原創度很低,薪水也只夠勉強生活,凡凡依然非常開心和自信,畢竟她依靠自己找到了一份喜歡的文字工作。就這樣工作到第二年年底頭的時候,凡凡卻辭掉工作,理由是在職部門人員飽和無法晉升,崗位原創度太低感覺工作沒有意義。辭職的當晚我接到她的電話,一個多小時的電話交流裡,她茫然而失落,但是更多的是辭職之後的自由和可以隨時出門旅行的快感。

辭職之後的凡凡去青島看海,去泰安爬了泰山,照片裡她依舊燦爛如夏花。

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職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

“人處在一種默默奮鬥的狀態,精神就會從瑣碎生活中得到昇華。”

--路遙

如果不是我突如其來的“驚喜”造訪,恐怕還在以為凡凡依然沉浸在悲觀的迷途裡不可自拔,看到凡凡沉穩自信的國字臉,我很驚訝,首先是驚訝凡凡“重生”的速度之快,其次是驚訝原來我自己才是一直躲在這井底的人。

記憶清晰如絲,那是兩年前的中秋節前夕,凡凡早上九點就約好下班來看我,下午六點我剛到小區門口,就看到呆坐在草坪上發呆的凡凡,素顏的臉上眼神泛黃又發黑,大概還沒聽到我已走近,她不時的撮捻著泛黃的落葉,左額的劉海散落了三四根,垂下來遮住了眼睛,初秋的風有一絲涼意,曾經那麼勇敢樂觀的女孩,從側面看過去孤單而冷僻。晚飯凡凡沒吃幾口,我買了兩杯奶茶,兩個人爬到32樓的樓頂,凡凡才告訴我她黯然失色的原因是因為辭職,和辭職後的持續性失眠。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

高中時凡凡一直是班級裡的語文課代表,年級裡的文藝份子,學習成績中上等,雖然高考失利只上了一個普通大專,她依然樂觀自信,離別的時候她總說“是金子總會發光的”。我們相信勇敢自己的凡凡,也相信未來。

大三第一學期剛開學不久,凡凡告訴我她申請提前離校了,理由是學校連專業課都在一直給她們班換老師,她失望至極,提前大半年離校。最後她隻身一人去了她心中的文藝之都杭州,幾經週轉,總算找到第一份工作網絡編輯,雖然工作原創度很低,薪水也只夠勉強生活,凡凡依然非常開心和自信,畢竟她依靠自己找到了一份喜歡的文字工作。就這樣工作到第二年年底頭的時候,凡凡卻辭掉工作,理由是在職部門人員飽和無法晉升,崗位原創度太低感覺工作沒有意義。辭職的當晚我接到她的電話,一個多小時的電話交流裡,她茫然而失落,但是更多的是辭職之後的自由和可以隨時出門旅行的快感。

辭職之後的凡凡去青島看海,去泰安爬了泰山,照片裡她依舊燦爛如夏花。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

兩個月之後經老鄉介紹,凡凡跳槽到一家小型工程公司做商務內勤,入職三個月後剛一轉正,老闆就直接加了三分之一的薪水,並晉升到內勤主管,眼看著職場開始有起色了,凡凡雖然經常加班到深夜卻也樂此不疲,經常向我誇讚其它同事的優秀和努力。但讓我意外的是工作一年之後凡凡竟然又辭職了,這次的理由是辦公室工作不賺錢,她沒讀大學的鄰居學妹賣童裝都月入上萬了,工作了三年多的凡凡開始懷疑自己是不是應該更有野心,應該嘗試著做一些辦公室之外更賺錢的工作。

第二次辭職之後的凡凡在房產公司賣過兩個月的房子,因無法適應雞湯式的早會口號和越來越重的業績壓力再次辭職,之後又收拾行李回到武漢,在武漢的大半年分別應聘過醫療器械公司和保險公司,最後在頻繁的快速辭職後,凡凡終於崩潰了。

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職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

“人處在一種默默奮鬥的狀態,精神就會從瑣碎生活中得到昇華。”

--路遙

如果不是我突如其來的“驚喜”造訪,恐怕還在以為凡凡依然沉浸在悲觀的迷途裡不可自拔,看到凡凡沉穩自信的國字臉,我很驚訝,首先是驚訝凡凡“重生”的速度之快,其次是驚訝原來我自己才是一直躲在這井底的人。

記憶清晰如絲,那是兩年前的中秋節前夕,凡凡早上九點就約好下班來看我,下午六點我剛到小區門口,就看到呆坐在草坪上發呆的凡凡,素顏的臉上眼神泛黃又發黑,大概還沒聽到我已走近,她不時的撮捻著泛黃的落葉,左額的劉海散落了三四根,垂下來遮住了眼睛,初秋的風有一絲涼意,曾經那麼勇敢樂觀的女孩,從側面看過去孤單而冷僻。晚飯凡凡沒吃幾口,我買了兩杯奶茶,兩個人爬到32樓的樓頂,凡凡才告訴我她黯然失色的原因是因為辭職,和辭職後的持續性失眠。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

高中時凡凡一直是班級裡的語文課代表,年級裡的文藝份子,學習成績中上等,雖然高考失利只上了一個普通大專,她依然樂觀自信,離別的時候她總說“是金子總會發光的”。我們相信勇敢自己的凡凡,也相信未來。

大三第一學期剛開學不久,凡凡告訴我她申請提前離校了,理由是學校連專業課都在一直給她們班換老師,她失望至極,提前大半年離校。最後她隻身一人去了她心中的文藝之都杭州,幾經週轉,總算找到第一份工作網絡編輯,雖然工作原創度很低,薪水也只夠勉強生活,凡凡依然非常開心和自信,畢竟她依靠自己找到了一份喜歡的文字工作。就這樣工作到第二年年底頭的時候,凡凡卻辭掉工作,理由是在職部門人員飽和無法晉升,崗位原創度太低感覺工作沒有意義。辭職的當晚我接到她的電話,一個多小時的電話交流裡,她茫然而失落,但是更多的是辭職之後的自由和可以隨時出門旅行的快感。

辭職之後的凡凡去青島看海,去泰安爬了泰山,照片裡她依舊燦爛如夏花。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

兩個月之後經老鄉介紹,凡凡跳槽到一家小型工程公司做商務內勤,入職三個月後剛一轉正,老闆就直接加了三分之一的薪水,並晉升到內勤主管,眼看著職場開始有起色了,凡凡雖然經常加班到深夜卻也樂此不疲,經常向我誇讚其它同事的優秀和努力。但讓我意外的是工作一年之後凡凡竟然又辭職了,這次的理由是辦公室工作不賺錢,她沒讀大學的鄰居學妹賣童裝都月入上萬了,工作了三年多的凡凡開始懷疑自己是不是應該更有野心,應該嘗試著做一些辦公室之外更賺錢的工作。

第二次辭職之後的凡凡在房產公司賣過兩個月的房子,因無法適應雞湯式的早會口號和越來越重的業績壓力再次辭職,之後又收拾行李回到武漢,在武漢的大半年分別應聘過醫療器械公司和保險公司,最後在頻繁的快速辭職後,凡凡終於崩潰了。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

那一年凡凡27歲,一個很尷尬的年紀,在天台上她笑著說“除非男性懷孕的機率能和女性齊平,否則永遠沒有男女平等這一說,而這一現象在職場上體現得更為直觀。”此時的凡凡還在認為自己的屢次職業失敗,是因為男女有別導致的職場歧視影響了自己,讓自己迷茫、搖擺不定而造成的。

辭職後的凡凡把自己關在屋子裡,一篇接著一篇寫日記,一口氣買了十幾本書,幾乎能兩天看完一本書,我經常在零晨二三點收到她的讀書分享,這樣的日子持續了一個月之後她說她要開始跑步了,我沒在意,只是希望鍛鍊可以有效減輕她不好的情緒。又過了一個月後,凡凡突然跟我說她入職已經兩週了,還是之前的內勤工作,叫我放心,工作很順心。凡凡的陰霾終於散去,我也放心了,之後的兩年我頻繁出差,聯繫也較少,沒想到這次出差後再見到凡凡的時候,她已經是全程馬拉松選手,並且已經從內勤部轉到銷售部,是公司的得力的項目銷售干將。

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“人處在一種默默奮鬥的狀態,精神就會從瑣碎生活中得到昇華。”

--路遙

如果不是我突如其來的“驚喜”造訪,恐怕還在以為凡凡依然沉浸在悲觀的迷途裡不可自拔,看到凡凡沉穩自信的國字臉,我很驚訝,首先是驚訝凡凡“重生”的速度之快,其次是驚訝原來我自己才是一直躲在這井底的人。

記憶清晰如絲,那是兩年前的中秋節前夕,凡凡早上九點就約好下班來看我,下午六點我剛到小區門口,就看到呆坐在草坪上發呆的凡凡,素顏的臉上眼神泛黃又發黑,大概還沒聽到我已走近,她不時的撮捻著泛黃的落葉,左額的劉海散落了三四根,垂下來遮住了眼睛,初秋的風有一絲涼意,曾經那麼勇敢樂觀的女孩,從側面看過去孤單而冷僻。晚飯凡凡沒吃幾口,我買了兩杯奶茶,兩個人爬到32樓的樓頂,凡凡才告訴我她黯然失色的原因是因為辭職,和辭職後的持續性失眠。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

高中時凡凡一直是班級裡的語文課代表,年級裡的文藝份子,學習成績中上等,雖然高考失利只上了一個普通大專,她依然樂觀自信,離別的時候她總說“是金子總會發光的”。我們相信勇敢自己的凡凡,也相信未來。

大三第一學期剛開學不久,凡凡告訴我她申請提前離校了,理由是學校連專業課都在一直給她們班換老師,她失望至極,提前大半年離校。最後她隻身一人去了她心中的文藝之都杭州,幾經週轉,總算找到第一份工作網絡編輯,雖然工作原創度很低,薪水也只夠勉強生活,凡凡依然非常開心和自信,畢竟她依靠自己找到了一份喜歡的文字工作。就這樣工作到第二年年底頭的時候,凡凡卻辭掉工作,理由是在職部門人員飽和無法晉升,崗位原創度太低感覺工作沒有意義。辭職的當晚我接到她的電話,一個多小時的電話交流裡,她茫然而失落,但是更多的是辭職之後的自由和可以隨時出門旅行的快感。

辭職之後的凡凡去青島看海,去泰安爬了泰山,照片裡她依舊燦爛如夏花。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

兩個月之後經老鄉介紹,凡凡跳槽到一家小型工程公司做商務內勤,入職三個月後剛一轉正,老闆就直接加了三分之一的薪水,並晉升到內勤主管,眼看著職場開始有起色了,凡凡雖然經常加班到深夜卻也樂此不疲,經常向我誇讚其它同事的優秀和努力。但讓我意外的是工作一年之後凡凡竟然又辭職了,這次的理由是辦公室工作不賺錢,她沒讀大學的鄰居學妹賣童裝都月入上萬了,工作了三年多的凡凡開始懷疑自己是不是應該更有野心,應該嘗試著做一些辦公室之外更賺錢的工作。

第二次辭職之後的凡凡在房產公司賣過兩個月的房子,因無法適應雞湯式的早會口號和越來越重的業績壓力再次辭職,之後又收拾行李回到武漢,在武漢的大半年分別應聘過醫療器械公司和保險公司,最後在頻繁的快速辭職後,凡凡終於崩潰了。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

那一年凡凡27歲,一個很尷尬的年紀,在天台上她笑著說“除非男性懷孕的機率能和女性齊平,否則永遠沒有男女平等這一說,而這一現象在職場上體現得更為直觀。”此時的凡凡還在認為自己的屢次職業失敗,是因為男女有別導致的職場歧視影響了自己,讓自己迷茫、搖擺不定而造成的。

辭職後的凡凡把自己關在屋子裡,一篇接著一篇寫日記,一口氣買了十幾本書,幾乎能兩天看完一本書,我經常在零晨二三點收到她的讀書分享,這樣的日子持續了一個月之後她說她要開始跑步了,我沒在意,只是希望鍛鍊可以有效減輕她不好的情緒。又過了一個月後,凡凡突然跟我說她入職已經兩週了,還是之前的內勤工作,叫我放心,工作很順心。凡凡的陰霾終於散去,我也放心了,之後的兩年我頻繁出差,聯繫也較少,沒想到這次出差後再見到凡凡的時候,她已經是全程馬拉松選手,並且已經從內勤部轉到銷售部,是公司的得力的項目銷售干將。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

凡凡說這一切的改變,都要感謝自己做好了這4件事。

第一、剋制獨處的習慣,多與正能量交談:生活就像水,時而平展時而崎嶇。人處於崎嶇的逆境時,大多拒絕交談,我們往往把失敗歸咎於當下的大環境或某些客觀事實,以減輕自己的負罪感。但其實內心並不能安然接受自己的客觀解釋。苦於又找不到力量的出口,最終容易處於情緒低落的惡性循環當中。遇到逆境時要打開自己,不要沉浸在狹窄的認知裡不肯出來,這是一種徒勞無功,更是一條越走越黑的路。凡凡當年正是因為結交了跑步圈裡的正能量朋友,才幫助自己擯棄無畏的失落,最終找到自己的方向的。那些爺爺奶奶級別的大齡跑者,還有某位為了面試到心儀已久的工作而跑步減肥的中年大叔,都是幫助凡凡走向陽光的督促者。

第二、習慣運動:在那段黑暗的日子裡,當凡凡焦慮到無所是從的時候,她選擇了跑步,當時的凡凡只希望沿著東湖一直跑,沿著長江一直跑,最開始只是一種發洩,跑了一週之後,凡凡初次嘗試到運動帶給她的好處,於是開始堅持跑步,運動讓大腦保持興奮,凡凡的情緒和精神狀態越來越好,並且因為運動結交了一幫意志力堅強的運動圈朋友,在他們眼裡,凡凡第一次看到了真正的自信,那是一種帶著堅韌的自信。這種自信在凡凡眼裡璀璨發光,之後的兩年凡凡堅持跑步,還跑完了人生裡第一場馬拉松。得益於運動的她,表示運動使人堅韌不拔,長跑精神幫助她在面對困難的時候冷靜堅持,直到拿下目標否則絕不言棄。

第三、認真閱讀:讀書帶給人的回報是最真實、也是最忠誠的。讀書不能在短期內給你帶來直觀的變化,它需要一個長期的過程,當你默默奮鬥了很多年後,讀過的書會像流水一樣,不管路途多迂迴最終總會回到你身邊,幫助你化解磨難,最終面朝大海,向著夢想奔騰而去。如今是一個失去標準化的社會,年輕一代喜歡打破常規、尋求刺激和短暫的華麗,但書裡有信仰,有標準,我們要活在自己的標準裡,才知道自己該走向哪裡。

第四、敬業精神:雖然如今網絡上鋪天蓋地的加班熬夜,但加班並不意味著敬業。真正的敬業是把工作當做自己的事業來對待,精心謀劃,匠心執行。正真的敬業會讓自己在精神上得到昇華,技能上得到了提升,久而久之的堅持下去升職加薪又會是什麼難事呢?重獲新工作的凡凡沒想太多,不再去在意眼前薪水的高低,也不再在意工作要付出多少努力,專注於工作細節和結果之後,職場生活忽然豁然開朗,敬業精神回報給她的是短暫的興奮感和成就感但最重要的是長期的事業精神。凡凡說“有了自己的事業精神,不管走到哪裡,都會有自己的一席之地。”

“生活中真正的勇士向來默默無聞,喧譁不止的永遠是自視高貴的一群”雖然女性在職場發揮的餘地不如男性更多,但只要做好自己的職業規劃,腳踏實地的默默努力,總有一天我們可以自信的抬起頭,成為自己的勇士!

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“人處在一種默默奮鬥的狀態,精神就會從瑣碎生活中得到昇華。”

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如果不是我突如其來的“驚喜”造訪,恐怕還在以為凡凡依然沉浸在悲觀的迷途裡不可自拔,看到凡凡沉穩自信的國字臉,我很驚訝,首先是驚訝凡凡“重生”的速度之快,其次是驚訝原來我自己才是一直躲在這井底的人。

記憶清晰如絲,那是兩年前的中秋節前夕,凡凡早上九點就約好下班來看我,下午六點我剛到小區門口,就看到呆坐在草坪上發呆的凡凡,素顏的臉上眼神泛黃又發黑,大概還沒聽到我已走近,她不時的撮捻著泛黃的落葉,左額的劉海散落了三四根,垂下來遮住了眼睛,初秋的風有一絲涼意,曾經那麼勇敢樂觀的女孩,從側面看過去孤單而冷僻。晚飯凡凡沒吃幾口,我買了兩杯奶茶,兩個人爬到32樓的樓頂,凡凡才告訴我她黯然失色的原因是因為辭職,和辭職後的持續性失眠。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

高中時凡凡一直是班級裡的語文課代表,年級裡的文藝份子,學習成績中上等,雖然高考失利只上了一個普通大專,她依然樂觀自信,離別的時候她總說“是金子總會發光的”。我們相信勇敢自己的凡凡,也相信未來。

大三第一學期剛開學不久,凡凡告訴我她申請提前離校了,理由是學校連專業課都在一直給她們班換老師,她失望至極,提前大半年離校。最後她隻身一人去了她心中的文藝之都杭州,幾經週轉,總算找到第一份工作網絡編輯,雖然工作原創度很低,薪水也只夠勉強生活,凡凡依然非常開心和自信,畢竟她依靠自己找到了一份喜歡的文字工作。就這樣工作到第二年年底頭的時候,凡凡卻辭掉工作,理由是在職部門人員飽和無法晉升,崗位原創度太低感覺工作沒有意義。辭職的當晚我接到她的電話,一個多小時的電話交流裡,她茫然而失落,但是更多的是辭職之後的自由和可以隨時出門旅行的快感。

辭職之後的凡凡去青島看海,去泰安爬了泰山,照片裡她依舊燦爛如夏花。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

兩個月之後經老鄉介紹,凡凡跳槽到一家小型工程公司做商務內勤,入職三個月後剛一轉正,老闆就直接加了三分之一的薪水,並晉升到內勤主管,眼看著職場開始有起色了,凡凡雖然經常加班到深夜卻也樂此不疲,經常向我誇讚其它同事的優秀和努力。但讓我意外的是工作一年之後凡凡竟然又辭職了,這次的理由是辦公室工作不賺錢,她沒讀大學的鄰居學妹賣童裝都月入上萬了,工作了三年多的凡凡開始懷疑自己是不是應該更有野心,應該嘗試著做一些辦公室之外更賺錢的工作。

第二次辭職之後的凡凡在房產公司賣過兩個月的房子,因無法適應雞湯式的早會口號和越來越重的業績壓力再次辭職,之後又收拾行李回到武漢,在武漢的大半年分別應聘過醫療器械公司和保險公司,最後在頻繁的快速辭職後,凡凡終於崩潰了。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

那一年凡凡27歲,一個很尷尬的年紀,在天台上她笑著說“除非男性懷孕的機率能和女性齊平,否則永遠沒有男女平等這一說,而這一現象在職場上體現得更為直觀。”此時的凡凡還在認為自己的屢次職業失敗,是因為男女有別導致的職場歧視影響了自己,讓自己迷茫、搖擺不定而造成的。

辭職後的凡凡把自己關在屋子裡,一篇接著一篇寫日記,一口氣買了十幾本書,幾乎能兩天看完一本書,我經常在零晨二三點收到她的讀書分享,這樣的日子持續了一個月之後她說她要開始跑步了,我沒在意,只是希望鍛鍊可以有效減輕她不好的情緒。又過了一個月後,凡凡突然跟我說她入職已經兩週了,還是之前的內勤工作,叫我放心,工作很順心。凡凡的陰霾終於散去,我也放心了,之後的兩年我頻繁出差,聯繫也較少,沒想到這次出差後再見到凡凡的時候,她已經是全程馬拉松選手,並且已經從內勤部轉到銷售部,是公司的得力的項目銷售干將。

職場危機:27歲女性離職驚慌失眠 做好這4件事重獲自信

凡凡說這一切的改變,都要感謝自己做好了這4件事。

第一、剋制獨處的習慣,多與正能量交談:生活就像水,時而平展時而崎嶇。人處於崎嶇的逆境時,大多拒絕交談,我們往往把失敗歸咎於當下的大環境或某些客觀事實,以減輕自己的負罪感。但其實內心並不能安然接受自己的客觀解釋。苦於又找不到力量的出口,最終容易處於情緒低落的惡性循環當中。遇到逆境時要打開自己,不要沉浸在狹窄的認知裡不肯出來,這是一種徒勞無功,更是一條越走越黑的路。凡凡當年正是因為結交了跑步圈裡的正能量朋友,才幫助自己擯棄無畏的失落,最終找到自己的方向的。那些爺爺奶奶級別的大齡跑者,還有某位為了面試到心儀已久的工作而跑步減肥的中年大叔,都是幫助凡凡走向陽光的督促者。

第二、習慣運動:在那段黑暗的日子裡,當凡凡焦慮到無所是從的時候,她選擇了跑步,當時的凡凡只希望沿著東湖一直跑,沿著長江一直跑,最開始只是一種發洩,跑了一週之後,凡凡初次嘗試到運動帶給她的好處,於是開始堅持跑步,運動讓大腦保持興奮,凡凡的情緒和精神狀態越來越好,並且因為運動結交了一幫意志力堅強的運動圈朋友,在他們眼裡,凡凡第一次看到了真正的自信,那是一種帶著堅韌的自信。這種自信在凡凡眼裡璀璨發光,之後的兩年凡凡堅持跑步,還跑完了人生裡第一場馬拉松。得益於運動的她,表示運動使人堅韌不拔,長跑精神幫助她在面對困難的時候冷靜堅持,直到拿下目標否則絕不言棄。

第三、認真閱讀:讀書帶給人的回報是最真實、也是最忠誠的。讀書不能在短期內給你帶來直觀的變化,它需要一個長期的過程,當你默默奮鬥了很多年後,讀過的書會像流水一樣,不管路途多迂迴最終總會回到你身邊,幫助你化解磨難,最終面朝大海,向著夢想奔騰而去。如今是一個失去標準化的社會,年輕一代喜歡打破常規、尋求刺激和短暫的華麗,但書裡有信仰,有標準,我們要活在自己的標準裡,才知道自己該走向哪裡。

第四、敬業精神:雖然如今網絡上鋪天蓋地的加班熬夜,但加班並不意味著敬業。真正的敬業是把工作當做自己的事業來對待,精心謀劃,匠心執行。正真的敬業會讓自己在精神上得到昇華,技能上得到了提升,久而久之的堅持下去升職加薪又會是什麼難事呢?重獲新工作的凡凡沒想太多,不再去在意眼前薪水的高低,也不再在意工作要付出多少努力,專注於工作細節和結果之後,職場生活忽然豁然開朗,敬業精神回報給她的是短暫的興奮感和成就感但最重要的是長期的事業精神。凡凡說“有了自己的事業精神,不管走到哪裡,都會有自己的一席之地。”

“生活中真正的勇士向來默默無聞,喧譁不止的永遠是自視高貴的一群”雖然女性在職場發揮的餘地不如男性更多,但只要做好自己的職業規劃,腳踏實地的默默努力,總有一天我們可以自信的抬起頭,成為自己的勇士!

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