人生由幾百、幾千乃至幾萬個大大小小的選擇構成，等你老了，回顧一生的時候，你發現最虧待的，恰恰是你自己，那你這一生，就白活了。
也不知從何時起，我們越長大，越失去“自我”，甚至有一天，你驚訝地發現，自己變成了曾經最討厭的那個人，該怎麼辦？如何正確地內省？如何更好地學習與精進？如何與他人更高效地溝通？
這些問題是不是一直都伴隨著我們，我們隨著年紀的增長，也慢慢的變得懂事成熟，卻發現再也不是那個曾經愛哭，愛鬧，愛折騰的自己了。
1
小時候，不開心了會耍脾氣，疼了會哭，想誰了，會直接說出來，有夢想了，會很自豪的表達，比如我的夢想是xxx，隨著時間的推移，慢慢的被社會磨平了稜角，學會了大人們所謂的成熟懂事，卻不再是真正的自我，心裡想的是一回事，真正做的又是另外一回事，最終活成了自己討厭的樣子。
有人說，只要足夠的富有就能做自己，就能肆無忌憚，想做什麼就做什麼，衣食無憂，活得自在，就會過得更幸福。
但是真的是這樣嗎，有錢，不為生活所迫，確實能夠讓自己有更多的選擇，可以擁有更多的資源，可以做用錢達到的事情。
要真正的做到自己，有錢只是其中的一個條件，人活著就是為了追求，那個追求不能太簡單，也不能太難，就像玩遊戲通關一樣，太簡單了會覺得乏味，太難了會苦惱，覺得沒意思。
這個追求，是要通過一定的努力，才能慢慢達到的，這樣的追求才有意義，才有可實踐性，比如埃隆馬斯克的夢想，就是送100萬人去火星，在以前來看，那真是天方夜譚，現在來看，慢慢變得可能了，隨著科學技術的發展，航空技術越來越發達，成本不斷的降低，並且有著用之不盡的太陽能，這就是一個有錢，卻一直為自己自己的夢想而努力的人。
人生由幾百、幾千乃至幾萬個大大小小的選擇構成，等你老了，回顧一生的時候，你發現最虧待的，恰恰是你自己，那你這一生，就白活了。
也不知從何時起，我們越長大，越失去“自我”，甚至有一天，你驚訝地發現，自己變成了曾經最討厭的那個人，該怎麼辦？如何正確地內省？如何更好地學習與精進？如何與他人更高效地溝通？
這些問題是不是一直都伴隨著我們，我們隨著年紀的增長，也慢慢的變得懂事成熟，卻發現再也不是那個曾經愛哭，愛鬧，愛折騰的自己了。
1
小時候，不開心了會耍脾氣，疼了會哭，想誰了，會直接說出來，有夢想了，會很自豪的表達，比如我的夢想是xxx，隨著時間的推移，慢慢的被社會磨平了稜角，學會了大人們所謂的成熟懂事，卻不再是真正的自我，心裡想的是一回事，真正做的又是另外一回事，最終活成了自己討厭的樣子。
有人說，只要足夠的富有就能做自己，就能肆無忌憚，想做什麼就做什麼，衣食無憂，活得自在，就會過得更幸福。
但是真的是這樣嗎，有錢，不為生活所迫，確實能夠讓自己有更多的選擇，可以擁有更多的資源，可以做用錢達到的事情。
要真正的做到自己，有錢只是其中的一個條件，人活著就是為了追求，那個追求不能太簡單，也不能太難，就像玩遊戲通關一樣，太簡單了會覺得乏味，太難了會苦惱，覺得沒意思。
這個追求，是要通過一定的努力，才能慢慢達到的，這樣的追求才有意義，才有可實踐性，比如埃隆馬斯克的夢想，就是送100萬人去火星，在以前來看，那真是天方夜譚，現在來看，慢慢變得可能了，隨著科學技術的發展，航空技術越來越發達，成本不斷的降低，並且有著用之不盡的太陽能，這就是一個有錢，卻一直為自己自己的夢想而努力的人。
2
再繼續來說一個例子。
只要能賺到足夠多的錢，能財務自由，就一定會更幸福更快樂嗎？
曾在29歲便坐擁數億身家的商業奇才邵亦波老師，將通過自己的經歷告訴你，這只是一個虛幻的假象。真正的快樂其實應該訴諸內心，找回真實的自我，找到你心中那個曾經的小孩，可以無憂無慮的大笑，可以毫無掩飾的大哭，可以無窮止盡的好奇……
活著，很多時候是為了給別人表演，如果你不知道真正自己的存在，就會活在情緒的困擾和自我設限中，以為這就是生活的常態。
這個是邵亦波老師對於找回自己的一個解釋，和我前面說的有點相似，活著不是為了別人，而是要追尋自己內心的存在，找到自己想要的，並且為之努力，每個人想要做的那件事都不一樣，可以是很小的一件事，也可以是一件不可企及的事，但是首先你得先找到，然後付諸行動，努力的去實現，那個過程會很享受。
因為在那個過程中，能更好的找回自我，能知道自己需要的是什麼，就會想盡一切辦法去達成，那種暢快感只有親自體驗了才能感受，就像那些站在塔尖的人物，他們達到了那種成就，卻依舊很努力的學習，不斷的成長，因為他們已經成為了習慣，不那樣做，他們反而會不舒服，會失去自我。
人生由幾百、幾千乃至幾萬個大大小小的選擇構成，等你老了，回顧一生的時候，你發現最虧待的，恰恰是你自己，那你這一生，就白活了。
也不知從何時起，我們越長大，越失去“自我”，甚至有一天，你驚訝地發現，自己變成了曾經最討厭的那個人，該怎麼辦？如何正確地內省？如何更好地學習與精進？如何與他人更高效地溝通？
這些問題是不是一直都伴隨著我們，我們隨著年紀的增長，也慢慢的變得懂事成熟，卻發現再也不是那個曾經愛哭，愛鬧，愛折騰的自己了。
1
小時候，不開心了會耍脾氣，疼了會哭，想誰了，會直接說出來，有夢想了，會很自豪的表達，比如我的夢想是xxx，隨著時間的推移，慢慢的被社會磨平了稜角，學會了大人們所謂的成熟懂事，卻不再是真正的自我，心裡想的是一回事，真正做的又是另外一回事，最終活成了自己討厭的樣子。
有人說，只要足夠的富有就能做自己，就能肆無忌憚，想做什麼就做什麼，衣食無憂，活得自在，就會過得更幸福。
但是真的是這樣嗎，有錢，不為生活所迫，確實能夠讓自己有更多的選擇，可以擁有更多的資源，可以做用錢達到的事情。
要真正的做到自己，有錢只是其中的一個條件，人活著就是為了追求，那個追求不能太簡單，也不能太難，就像玩遊戲通關一樣，太簡單了會覺得乏味，太難了會苦惱，覺得沒意思。
這個追求，是要通過一定的努力，才能慢慢達到的，這樣的追求才有意義，才有可實踐性，比如埃隆馬斯克的夢想，就是送100萬人去火星，在以前來看，那真是天方夜譚，現在來看，慢慢變得可能了，隨著科學技術的發展，航空技術越來越發達，成本不斷的降低，並且有著用之不盡的太陽能，這就是一個有錢，卻一直為自己自己的夢想而努力的人。
2
再繼續來說一個例子。
只要能賺到足夠多的錢，能財務自由，就一定會更幸福更快樂嗎？
曾在29歲便坐擁數億身家的商業奇才邵亦波老師，將通過自己的經歷告訴你，這只是一個虛幻的假象。真正的快樂其實應該訴諸內心，找回真實的自我，找到你心中那個曾經的小孩，可以無憂無慮的大笑，可以毫無掩飾的大哭，可以無窮止盡的好奇……
活著，很多時候是為了給別人表演，如果你不知道真正自己的存在，就會活在情緒的困擾和自我設限中，以為這就是生活的常態。
這個是邵亦波老師對於找回自己的一個解釋，和我前面說的有點相似，活著不是為了別人，而是要追尋自己內心的存在，找到自己想要的，並且為之努力，每個人想要做的那件事都不一樣，可以是很小的一件事，也可以是一件不可企及的事，但是首先你得先找到，然後付諸行動，努力的去實現，那個過程會很享受。
因為在那個過程中，能更好的找回自我，能知道自己需要的是什麼，就會想盡一切辦法去達成，那種暢快感只有親自體驗了才能感受，就像那些站在塔尖的人物，他們達到了那種成就，卻依舊很努力的學習，不斷的成長，因為他們已經成為了習慣，不那樣做，他們反而會不舒服，會失去自我。
3
那些站在塔尖的人都有一個共同的特點，如下：
挺立於財富塔尖的那些人，如巴菲特、如索羅斯，他們的思維都有一個共同特點：掃描半徑寬廣，掃視深度無垠。事實上，獨立思考能力，才是讓人變得強大的最堅實理由。
而且，簡單的方法，練到極致就是絕招。
他們都很有耐心，就是把很基礎的的東西練到極致，就像武俠裡的高手一樣，萬變不離其宗，最簡單的東西，練習到極致一樣能成為高手。武功尚且如此，道也是一樣，大道至簡，深入淺出，簡單到極致也是一種修行，也是一種美。
人生由幾百、幾千乃至幾萬個大大小小的選擇構成，等你老了，回顧一生的時候，你發現最虧待的，恰恰是你自己，那你這一生，就白活了。
也不知從何時起，我們越長大，越失去“自我”，甚至有一天，你驚訝地發現，自己變成了曾經最討厭的那個人，該怎麼辦？如何正確地內省？如何更好地學習與精進？如何與他人更高效地溝通？
這些問題是不是一直都伴隨著我們，我們隨著年紀的增長，也慢慢的變得懂事成熟，卻發現再也不是那個曾經愛哭，愛鬧，愛折騰的自己了。
1
小時候，不開心了會耍脾氣，疼了會哭，想誰了，會直接說出來，有夢想了，會很自豪的表達，比如我的夢想是xxx，隨著時間的推移，慢慢的被社會磨平了稜角，學會了大人們所謂的成熟懂事，卻不再是真正的自我，心裡想的是一回事，真正做的又是另外一回事，最終活成了自己討厭的樣子。
有人說，只要足夠的富有就能做自己，就能肆無忌憚，想做什麼就做什麼，衣食無憂，活得自在，就會過得更幸福。
但是真的是這樣嗎，有錢，不為生活所迫，確實能夠讓自己有更多的選擇，可以擁有更多的資源，可以做用錢達到的事情。
要真正的做到自己，有錢只是其中的一個條件，人活著就是為了追求，那個追求不能太簡單，也不能太難，就像玩遊戲通關一樣，太簡單了會覺得乏味，太難了會苦惱，覺得沒意思。
這個追求，是要通過一定的努力，才能慢慢達到的，這樣的追求才有意義，才有可實踐性，比如埃隆馬斯克的夢想，就是送100萬人去火星，在以前來看，那真是天方夜譚，現在來看，慢慢變得可能了，隨著科學技術的發展，航空技術越來越發達，成本不斷的降低，並且有著用之不盡的太陽能，這就是一個有錢，卻一直為自己自己的夢想而努力的人。
2
再繼續來說一個例子。
只要能賺到足夠多的錢，能財務自由，就一定會更幸福更快樂嗎？
曾在29歲便坐擁數億身家的商業奇才邵亦波老師，將通過自己的經歷告訴你，這只是一個虛幻的假象。真正的快樂其實應該訴諸內心，找回真實的自我，找到你心中那個曾經的小孩，可以無憂無慮的大笑，可以毫無掩飾的大哭，可以無窮止盡的好奇……
活著，很多時候是為了給別人表演，如果你不知道真正自己的存在，就會活在情緒的困擾和自我設限中，以為這就是生活的常態。
這個是邵亦波老師對於找回自己的一個解釋，和我前面說的有點相似，活著不是為了別人，而是要追尋自己內心的存在，找到自己想要的，並且為之努力，每個人想要做的那件事都不一樣，可以是很小的一件事，也可以是一件不可企及的事，但是首先你得先找到，然後付諸行動，努力的去實現，那個過程會很享受。
因為在那個過程中，能更好的找回自我，能知道自己需要的是什麼，就會想盡一切辦法去達成，那種暢快感只有親自體驗了才能感受，就像那些站在塔尖的人物，他們達到了那種成就，卻依舊很努力的學習，不斷的成長，因為他們已經成為了習慣，不那樣做，他們反而會不舒服，會失去自我。
3
那些站在塔尖的人都有一個共同的特點，如下：
挺立於財富塔尖的那些人，如巴菲特、如索羅斯，他們的思維都有一個共同特點：掃描半徑寬廣，掃視深度無垠。事實上，獨立思考能力，才是讓人變得強大的最堅實理由。
而且，簡單的方法，練到極致就是絕招。
他們都很有耐心，就是把很基礎的的東西練到極致，就像武俠裡的高手一樣，萬變不離其宗，最簡單的東西，練習到極致一樣能成為高手。武功尚且如此，道也是一樣，大道至簡，深入淺出，簡單到極致也是一種修行，也是一種美。
除了這些，人的情緒會直接影響到一個人的生活，會影響他的判斷，要變得更強，就得控制好情緒。在這大家來做一個小小的測試。
從古至今，對於情緒，我們推崇的是不表露情緒的“心如止水”、“紋風不動”。我們更多的是“對事不對人”，傾向於分辨事情的對錯，來指導我們的行動，在這過程中我們往往忽略了感受。這導致我們更少關注情緒的表達和分析。但是，人的情緒對人的決策和行為有重要作用。
接下來，試著回答以下六個問題，看看在你的人生故事中，你是什麼樣的角色呢？
1當大家第一次見到你的時候，初次見面的時候，一般而言，他們會對你留下什麼樣的印象？
2童年最大的恐懼是什麼？
3你覺得自己的性格中，最大的優點是什麼？
4你非常羨慕別人身上擁有，但你自己卻不具備的性格特點是什麼？
5你總是會因為性格中的什麼特點而陷入什麼麻煩？
6你特別討厭其他人身上什麼性格特質？
在這裡我還看到一個很有代表性的回答，如下：
不知道為什麼，從小到大我總感覺有雙眼睛在盯著我，所以我要一直做大家認為是正確的事情，說大家喜歡聽的話，不然哪怕別人不在意，但這雙眼睛就會告訴所有人，所以我一直都很在乎別人的看法，就是老師說的外部評價體系。至於原因我真的不知道，我只是覺得做任何事，說任何話都要考慮別人的感受，否則每個人以自我為中心，為所欲為，豈不大亂？我覺得活著不能太自私，所以我除了為自己而活，我也為別人而活，至少我一直都是這樣認為，所以我從來沒有享受過野性自由發揮的快感。不知道有多少我這樣心理的人？
想必很多人都有這樣的感受，小時候的教育就是要禮讓要謙遜，做什麼事情都要特別的顧及別人的感受，一切的事情都要考慮周全，但是這樣自己卻活得很累，有很多事情不能隨著自己的本意去做，最終人是成熟懂事了，變成別人喜歡的模樣，卻失去了自我。
生活中我們不是真實的自己，但是偽裝的時間長了遍成了自己，那要怎麼樣才能找回真正的自我呢？這裡武志紅老師給出了一個答案，如下：
關於這個問題，我想建議你可以試試：列出十件自己想做而沒做的事，最好是小事，然後給自己一個期限，比如一個月或三個月內，把它們完成，看看會如何。
期待我們每個人都能找回自己，活出自我。
人生由幾百、幾千乃至幾萬個大大小小的選擇構成，等你老了，回顧一生的時候，你發現最虧待的，恰恰是你自己，那你這一生，就白活了。
也不知從何時起，我們越長大，越失去“自我”，甚至有一天，你驚訝地發現，自己變成了曾經最討厭的那個人，該怎麼辦？如何正確地內省？如何更好地學習與精進？如何與他人更高效地溝通？
這些問題是不是一直都伴隨著我們，我們隨著年紀的增長，也慢慢的變得懂事成熟，卻發現再也不是那個曾經愛哭，愛鬧，愛折騰的自己了。
1
小時候，不開心了會耍脾氣，疼了會哭，想誰了，會直接說出來，有夢想了，會很自豪的表達，比如我的夢想是xxx，隨著時間的推移，慢慢的被社會磨平了稜角，學會了大人們所謂的成熟懂事，卻不再是真正的自我，心裡想的是一回事，真正做的又是另外一回事，最終活成了自己討厭的樣子。
有人說，只要足夠的富有就能做自己，就能肆無忌憚，想做什麼就做什麼，衣食無憂，活得自在，就會過得更幸福。
但是真的是這樣嗎，有錢，不為生活所迫，確實能夠讓自己有更多的選擇，可以擁有更多的資源，可以做用錢達到的事情。
要真正的做到自己，有錢只是其中的一個條件，人活著就是為了追求，那個追求不能太簡單，也不能太難，就像玩遊戲通關一樣，太簡單了會覺得乏味，太難了會苦惱，覺得沒意思。
這個追求，是要通過一定的努力，才能慢慢達到的，這樣的追求才有意義，才有可實踐性，比如埃隆馬斯克的夢想，就是送100萬人去火星，在以前來看，那真是天方夜譚，現在來看，慢慢變得可能了，隨著科學技術的發展，航空技術越來越發達，成本不斷的降低，並且有著用之不盡的太陽能，這就是一個有錢，卻一直為自己自己的夢想而努力的人。
2
再繼續來說一個例子。
只要能賺到足夠多的錢，能財務自由，就一定會更幸福更快樂嗎？
曾在29歲便坐擁數億身家的商業奇才邵亦波老師，將通過自己的經歷告訴你，這只是一個虛幻的假象。真正的快樂其實應該訴諸內心，找回真實的自我，找到你心中那個曾經的小孩，可以無憂無慮的大笑，可以毫無掩飾的大哭，可以無窮止盡的好奇……
活著，很多時候是為了給別人表演，如果你不知道真正自己的存在，就會活在情緒的困擾和自我設限中，以為這就是生活的常態。
這個是邵亦波老師對於找回自己的一個解釋，和我前面說的有點相似，活著不是為了別人，而是要追尋自己內心的存在，找到自己想要的，並且為之努力，每個人想要做的那件事都不一樣，可以是很小的一件事，也可以是一件不可企及的事，但是首先你得先找到，然後付諸行動，努力的去實現，那個過程會很享受。
因為在那個過程中，能更好的找回自我，能知道自己需要的是什麼，就會想盡一切辦法去達成，那種暢快感只有親自體驗了才能感受，就像那些站在塔尖的人物，他們達到了那種成就，卻依舊很努力的學習，不斷的成長，因為他們已經成為了習慣，不那樣做，他們反而會不舒服，會失去自我。
3
那些站在塔尖的人都有一個共同的特點，如下：
挺立於財富塔尖的那些人，如巴菲特、如索羅斯，他們的思維都有一個共同特點：掃描半徑寬廣，掃視深度無垠。事實上，獨立思考能力，才是讓人變得強大的最堅實理由。
而且，簡單的方法，練到極致就是絕招。
他們都很有耐心，就是把很基礎的的東西練到極致，就像武俠裡的高手一樣，萬變不離其宗，最簡單的東西，練習到極致一樣能成為高手。武功尚且如此，道也是一樣，大道至簡，深入淺出，簡單到極致也是一種修行，也是一種美。
除了這些，人的情緒會直接影響到一個人的生活，會影響他的判斷，要變得更強，就得控制好情緒。在這大家來做一個小小的測試。
從古至今，對於情緒，我們推崇的是不表露情緒的“心如止水”、“紋風不動”。我們更多的是“對事不對人”，傾向於分辨事情的對錯，來指導我們的行動，在這過程中我們往往忽略了感受。這導致我們更少關注情緒的表達和分析。但是，人的情緒對人的決策和行為有重要作用。
接下來，試著回答以下六個問題，看看在你的人生故事中，你是什麼樣的角色呢？
1當大家第一次見到你的時候，初次見面的時候，一般而言，他們會對你留下什麼樣的印象？
2童年最大的恐懼是什麼？
3你覺得自己的性格中，最大的優點是什麼？
4你非常羨慕別人身上擁有，但你自己卻不具備的性格特點是什麼？
5你總是會因為性格中的什麼特點而陷入什麼麻煩？
6你特別討厭其他人身上什麼性格特質？
在這裡我還看到一個很有代表性的回答，如下：
不知道為什麼，從小到大我總感覺有雙眼睛在盯著我，所以我要一直做大家認為是正確的事情，說大家喜歡聽的話，不然哪怕別人不在意，但這雙眼睛就會告訴所有人，所以我一直都很在乎別人的看法，就是老師說的外部評價體系。至於原因我真的不知道，我只是覺得做任何事，說任何話都要考慮別人的感受，否則每個人以自我為中心，為所欲為，豈不大亂？我覺得活著不能太自私，所以我除了為自己而活，我也為別人而活，至少我一直都是這樣認為，所以我從來沒有享受過野性自由發揮的快感。不知道有多少我這樣心理的人？
想必很多人都有這樣的感受，小時候的教育就是要禮讓要謙遜，做什麼事情都要特別的顧及別人的感受，一切的事情都要考慮周全，但是這樣自己卻活得很累，有很多事情不能隨著自己的本意去做，最終人是成熟懂事了，變成別人喜歡的模樣，卻失去了自我。
生活中我們不是真實的自己，但是偽裝的時間長了遍成了自己，那要怎麼樣才能找回真正的自我呢？這裡武志紅老師給出了一個答案，如下：
關於這個問題，我想建議你可以試試：列出十件自己想做而沒做的事，最好是小事，然後給自己一個期限，比如一個月或三個月內，把它們完成，看看會如何。
期待我們每個人都能找回自己，活出自我。