一位媽媽的自述:養娃八年,我是如何從焦慮中慢慢解脫的

全職媽媽 不完美媽媽 服裝 媽心理 2019-06-19

這次期中考試前一晚,我陪你一起復習到晚上9點,還剩下自由複習的部分沒有完成。

我覺得時間太晚了,便溫柔地對你說:“寶貝,太晚了,你也複習累了,早點洗洗睡吧。”

你一反“常態”,擲地有聲地回答:“媽媽,我不怕累,認真複習才能考出好成績!”

我選擇尊重你的意見,答應你再複習一遍課本。只是在策略上做了調整,沒有讓你一個人死記硬背,而是讓你自己洗漱,我在一旁出題考你。

看著你認真答題的模樣,我不禁感嘆了一句:“我怎麼養了一個這麼好的兒子?一個天使一般的兒子!”

你似乎有些驚訝,反問道:“媽媽,我在你心裡真的有那麼好嗎?”

為你這一句話,我反思了許久……

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是什麼讓你自我懷疑,需要重複去確認媽媽對你的認可呢?

終於,我的心中有了答案——那個需要認可的8歲小男孩內心一定受過傷,而傷害就源於媽媽陪你磕磕絆絆走過的那些時光。

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你與我的母子情緣

冥冥之中,從你第一天降臨到我的身體裡,我就確定你是個男孩兒。

長達六七個月的孕吐反應讓我疲憊不堪,咽炎的持續發作又無法用藥的痛苦更讓我備受折磨。

但是,因為你的原因,我承受住了這一切生理上的考驗。

終於,那個九月,你出生了,一個胎兒從我的身體剝離,我們從完全共生的狀態完成了母子間的第一次“分離”。

人世間,我們第一次相見,又第一次別離。

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你稍微長大一些時,便總愛問我:“媽媽,你為什麼會是我的媽媽?我為什麼會是你的兒子?”

我想了想,給了你一個答案:“因為你在天上選中了我,我在人間選中了你!”

對這個答案,你內心一直充滿好奇。

我尊重並希望你永遠保持這份好奇,因為這是一份對生命源頭的好奇,是對“我是誰?”最本真的發問。

我相信你是上帝賜給我最珍貴的禮物。

你如天使一般,一身純淨的白衣,頭髮黑而密,肉嘟嘟的小臉蛋兒藏著兩枚酒窩,或深或淺,若有若無,忽閃忽閃的大眼睛似乎可以洞察整個宇宙。

如此美好的你選擇了凡人堆裡的我做你的媽媽,沒有甄別、沒有篩選、毫無預設、毫無防備,以一顆赤子之心全然託付。

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原生家庭的舊傷未愈

你媽媽是凡人,所以你不可避免地繼承了凡人的基因。

人類基因,就像一個人身體的原始密碼,象徵著你在母體裡誕生的那一刻,就具備了一定的人格特質,我的特質。

對此,我常感到深深的不安,我知道這份不安的背後是不確定自己的人格能打多少分。

你媽媽出生在一個大家庭,你外婆和外公的結合很大程度上是因為對婚姻的需要才走到了一起。

因為孩子們相繼出生,生活壓力較大,你外婆和外公很早就開始經營小生意。

後來生意慢慢做大,他們選擇走南闖北、背井離鄉,把子女們留給老人照看。

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一家人聚少離多,長久分離的確換來了物質生活的富足,卻也造成了情感上無法彌合的疏離。

同時,你外婆重男輕女的封建思想嚴重,你外公性格暴躁,所以即使在那些偶爾團聚的時光中,我能記起的也是一些朦朧灰色的片段。

媽媽的整個童年幾乎都是“留守”的狀態,童年父母之愛的嚴重缺失,導致了我極度的缺乏安全感。

即便今時今日,午夜夢迴,我依然能聽見我身體裡的那個內在小孩在哭喊。

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全職媽媽的新傷疊加

原生家庭的舊傷未愈,新傷卻已開始疊加。

初為人母,我毫無經驗,最開始照顧你的那些日子總是憂心忡忡,手忙腳亂。

但我還是買了很多育兒書籍,也為你精心準備了很多衣服、日常用品。

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在形式上,我充分做好了當媽媽的準備;但在心理上,對你這個小生命的降臨究竟意味著什麼一無所知。

你百天剛過,奶奶就藉故回了老家,外婆也不願幫忙,我只有一個人扛起照顧你的重擔。

此後數年,我便被迫踏上了全職看娃的漫漫長路。

在獨自帶你的頭三年,發生了許多大大小小的事情。

太苦澀的部分,媽媽不想去回味。

在這裡,媽媽只想跟你分享幾個細節。

我高燒39度時,上廁所蹲馬桶都是抱著你的;

家住7樓沒有電梯,每天出門買菜,帶你玩耍,也是抱著你的;

你三歲剛上幼兒園,那個深秋的清晨,我手裡拎著你午睡枕頭和被褥的大袋子,左腳踏空五階樓梯重重跌落的那一刻,懷中仍是抱著你的。

而且這次我比以往任何時候抱得更用力,也更深情,因為媽媽深知你的小小生命握在我的手心。

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這次意外,你受到了少許驚嚇,但是身體毫髮無損。

而媽媽的左腳三踝骨折,前後兩次手術,附帶贈送了幾個月的療養期。

養傷期間,媽媽的社會支持系統幾乎癱瘓,還沒有完全恢復,又開始一瘸一拐地接送你上下學,照常料理日常家務。

日復一日,年復一年,身體的傷雖已慢慢痊癒,心中的傷卻越烙越深。


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一箇中年老母的思考

今年,你八歲了,我這個中年老母陪著你一路跌跌撞撞竟也走過了八個春秋,彷彿我一個人早已活成了一支隊伍。

回望陪伴你成長的那些時光,中年老母所犯的錯誤無數。

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比如:

餵養過於精細化,導致你的吞嚥功能不太好;

過度照顧,導致你自理能力較差;

在你“口欲期”階段,粗暴阻止你吃手指;

在你“肛欲期”階段,逼著你半夜“尿尿”,強迫你蹲便池;

在下雪天你頻繁尿床的日子,狠狠揍你的屁股……

在那些對於我們而言最最重要的時光裡,我的目光甚至都沒有專注地投向你……

內心匱乏的媽媽,一手把“天使”養成了“小惡魔”。

現在的你經常為一件很小的事焦慮,遇到一次小小的挫折就懊惱,我們發生衝突時,你會釋放出巨大的能量。

你尋求過度關注、你怕黑、你憤怒、你反抗……

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終究有因果,一個人原生家庭的問題即使埋藏得再深,它也會在關係中“顯形”。

問題越嚴重,症狀越明顯,關係越糾纏。

我在成為你媽媽之前,對此一無所知,甚至恬不知恥地以為自己是個“完人”。

小說《遙遠的救世主》中有一句經典臺詞:“你不知道你,所以你是你;如果你知道你,你就不是你了。”

那時的我對自我的認知還是一種無知的狀態。

因為生命中有你的出現、你的存在,媽媽才對自己的無知充滿了恐懼與疑惑,發現自己需要學習與成長。

於是,我開始學習心理學,探索自己的內心世界。

這些年,我考了二級心理諮詢師,學習薩提亞,又開始學精分,甚至嘗試做個人體驗。

並且大量閱讀了育兒及心理學方面的書籍,因為媽媽迫切修通自己。

一位媽媽的自述:養娃八年,我是如何從焦慮中慢慢解脫的

走過的路,回首已淚目,在你成長的關鍵期,媽媽沒有成為比昂口中“好容器”,更沒有成為溫尼科特心中的“好媽媽”,沒有能力給你提供一個抱持性的成長環境。

但請你相信,媽媽愛你的心是熱的,情是真的!

曾奇峰老師說:做一個好母親其實也很簡單,多為自己活著;把自己變成一個輕鬆快樂的人,是母親能夠給孩子最好的禮物。

所以,寶貝,媽媽愛你,但是媽媽愛你的前提必須是先學會愛自己!

所以,媽媽選擇原諒那個犯過錯的自己,接納她就是自己生命的一部分。

因為世上沒有完美的媽媽,也沒有完美的孩子,媽媽和你都會犯錯,也應該允許自己犯錯。

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媽媽相信,只要我們能從錯誤中去關照自己,吸取教訓,那麼錯誤本身便是我們成長的驅力。

前方的路媽媽會再陪你走一程,願這一程我們相伴卻不相依,你能成為獨一無二的你,媽媽也能活出那個最美的自己!

文章轉載自曾奇峰心理工作室(ID:zqfxlgzs),作者張丹。往深處想,在淺處活——專注精神分析的教育與傳播。

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