於曉光出生在丹東,從小在鴨綠江裡游泳,水性很好。他7歲時被丹東體校選中,沒過多久又被招進遼寧省隊。1995年,14歲的於曉光奪得全國青年游泳錦標賽的冠軍,並連續兩年蟬聯,還屢次打破過全國紀錄。之後,於曉光又開始練習皮划艇,不到3年時間就拿到了全國皮划艇錦標賽的冠軍。於曉光一共做了10年的游泳運動員和5年的皮划艇運動員,直到2002年參加完九運會之後,他才進入演藝圈發展。
2002年榮獲全國第二屆 青春之星 電視形象大賽總冠軍。2007-2008年主演都樑編劇的《我是太陽》《狼煙北平》嶄露頭角;2010年主演電視劇《毛岸英》創下央視一套收視新高;2011年在電影《建黨偉業》中飾演劉少奇;2013年主演電視劇《二叔》;2014年主演《滿倉進城》,收視率在全國衛視黃金檔持續高居榜首;2015年主演吳錦源執導的《百戰天狼》,劇中擔綱男一號馬蓋天;2016年出演電影《新永不消逝的電波》。
要說讓於曉光成名的作品還是《二叔》, 自播出以來,以其中人物曲折離奇的命運及質樸的感情深深打動著觀眾,尤其是於曉光飾演的二叔爾志強給觀眾留下了深刻的印象。於曉光在劇中塑造的別具一格的人物魅力不僅吸引著廣大觀眾,同樣也吸引著劇中不同的女人伴其左右,並且是和史可首次搭檔演繹一段特殊的叔嫂情感,該劇成為當年的收視黑馬,超越了名演眾多的《老有所依》,同時於曉光也因此劇名聲大噪,由於劇中多位紅顏伴左右 於曉光成當代韋小寶。
近期於曉光攜手吳越出演的電視劇《咱家》,自開播以來,《咱家》的收視率一直保持高位運行,並不時躋身前三甲,該劇主演於曉光更是憑藉過硬的演技和顏值,人氣一路走高。眾多觀眾表示:《咱家》很虐心、戳心,但卻是業良,小哥郭虎在情感路上經歷了家人的極力阻擾、捨己救人反被騙婚、仇人設圈套報復等一系列波折,然而每次就在小哥和蘭馨兩顆心彼此靠攏,即將勝利會師的時候,卻又幾次擦肩而過,沿著各自的方向滑了出去。然而,小哥不變的痴心讓他從沒真正輸過,他周身始終散發著濃郁的正能量,更是吸引了眾多“路轉粉”從平視他到逐漸仰視他。
可以說於曉光轉型是成功的,非但演繹事業順利,在感情上更是為中國男人爭氣,之前湯唯、劉亦菲、戚薇、許茹芸等中國女星紛紛戀上韓國男星,讓網友期待可以把韓國女神娶回中國,於曉光就實現了網友的願望,秋瓷炫也是繼蔡琳之後,又一位與中國男星相戀的韓國女神。對此,網友們紛紛頻現神回覆:“謝謝你為我們中國隊扳回一局!也祝你們幸福!”“扳回一城,希望其他中國好男兒再接再厲!”
37歲的秋瓷炫比於曉光大兩歲,是一對甜蜜的“姐弟戀”,二人曾在電視劇《鐵血英雄路》中合作過。秋瓷炫2011年憑著《回家的誘惑》在內地闖出知名度,之後更因拍攝《麻辣女友的幸福時光》《南僑機工英雄傳》邂逅小她2歲的男星於曉光,兩人交往1年多戀情開花結果,預計在今年二人可能會結婚,於曉光說,有好消息第一時間分享給大家。
目前韓國隊:許茹芸,戚薇,湯唯,劉亦菲;中國隊:蔡琳,秋瓷炫,中國隊加油!”,我們中國觀眾也期待著於曉光為中國男人爭氣,早日把韓國美女娶回家,祝福二人!