王來鹹，字徵南，浙江寧波人，他師從同裡單思南學習內家拳法。據說，內家拳起源於宋朝的武當狗皮道人張三峰。這個應該是在武俠小說或電視劇最常見的張三丰了。如果他是宋朝的，那可是活的年齡相當大。從宋至明，都快幾百年了。這個內家拳，估計說的應是太極，但是《清史稿》中沒明確說叫太極。只是描述內家拳為“其法以靜制動，應手即僕，與少林之主於搏人者異，故別少林為外家。”後來這套拳法流傳在陝西、山西一帶，到明朝中期王宗嶽學習這個拳法，一時成為此中翹楚。後來好多人來學習就流傳到溫州一帶。嘉靖年間，張松溪和他的徒弟寧波的葉繼美是內家拳的魁首。同裡單思南是葉繼美的徒孫。
內家拳法
單思南，年級很大，退伍回家，居住同裡。王來鹹拜師，開始單思南只是簡單的教一點把式給王來鹹。王來鹹感覺自己學到的就是一點點皮毛。他就偷偷在師傅的樓上挖個洞，單思南練功時，他就偷偷地看。雖然王來鹹偷看個大概，但內家拳許多精細的竅門，王來鹹還是不清楚。王來鹹就動腦筋，取家裡的銀盃偷偷賣了，把換來的銀子買幾棵上好的紫楸樹作為棺木送給單思南。單思南見到紫楸樹後，甚是感動，將內家拳的不傳之祕都告訴了王來鹹。王來鹹天天練習，遂成為武林高手。
張三丰
不過王來鹹為人十分低調，一般不會顯露自己的武功。除非他實在忍無可忍，才會施展一下。他最擅長的是點穴，一旦遇到爭鬥，他常常用死穴、暈穴、啞穴等穴道對付欺負他的人。有時他也會故意用點穴之法戲弄欺負他的人。相傳，有一個惡少欺負他，他也不怎麼惡少，就是偷偷在惡少的某個部位點了一下。惡少回家後，幾天都不能小便。最後惡少看了很多醫生，醫生都治不好。惡少只好上門給他賠罪，他就幫惡少把穴道給解了。還有人說，一個放牛的小孩偷學他的點穴的功夫。在與小夥伴玩耍時，點小夥伴一下，小夥伴立即倒地昏死過去。小孩嚇壞了，忙跑去告訴王來鹹。王來鹹聽說後跑過來看看倒地的孩子說：“你點了小夥伴的暈穴，以後可不能這麼幹了，否則不輕饒你。”王來鹹在那孩子小夥伴身上點了下，小夥伴果然甦醒。
少林、武當
很多人聽說王來鹹功夫很高就找他來替自己伸冤。他呢？比較有俠客精神，如果真的有冤屈，他就會出手相救。如果沒有冤屈，他向來不予理會。當時有個有錢人為多分家產，拿很多錢來找他。有錢人想讓王來鹹把自己的弟弟給害了。王來鹹罵那人道：“你當我是畜生啊？這事我怎麼能做。”於是就把那人趕出家門。
明朝末年，他入伍當兵，曾為把總。把總就是軍隊裡的一個官名，可以管100名士兵，大致相當於現在的排長。後來，清朝打過來，他就跟隨浙江的錢肅樂起兵反清復明。遺憾的是，他們起兵沒多久就被清軍打敗了。他悄悄回到家裡隱居。有很多聽說他武藝高強的人帶禮物來拜訪他，向他學習內家拳，他一概不教。他只是在鄉間老老實實地種地，本本分分地鋤地擔糞，十分安於清貧的生活。
黃宗羲銅像
王來隱居鄉間，常遇讀書人和一些士大夫和他聊天。他雖然沒有讀過書，但交談的內容卻很有內涵，從來不像沒有讀過書的粗人。同是參加過反清復明義舉的黃宗羲隱居時也慕名和他結交。他倆還曾一起到天童寺遊玩。天童寺的和尚對他們倆不是很禮貌。其中一個叫少焰的和尚更是囂張，力氣很大，據說四五個人都拉不動他的手。他非要和王來鹹比試武功。王來鹹勉強同意。誰知少焰和尚剛靠近王來鹹就被王來鹹擊倒在地。王來鹹看看倒地的少焰和尚說：“現在人認為內家功夫沒有架子，就不厲害了，然後故意把外家的一些架勢摻雜進來，其實還是內家功夫厲害。”然後長嘆一聲：“如果都這麼認為，那麼內家功夫就衰敗了。”說完，王來鹹就給黃宗羲講了他的武功的流派和師從來歷。
康熙八年，王來鹹五十三歲，去世。黃宗羲的兒子黃百家曾跟王來鹹學過武功。並根據王來鹹教授的功夫寫一本《內家拳法》的拳譜。黃百家沒有收徒弟，王來鹹點穴、內家拳的功夫就沒有流傳了。現在看來， 真是遺憾，如果現在還有會點穴的功夫人，在手機上開直播，百分百能成網紅。