做虎皮青椒,別隻會放油,不然這些年辣椒白吃了

青椒 辣椒 生抽 烹飪技巧 白醋 減肥 舌天下 2019-05-02

虎皮青椒是一道非常普遍的家常菜,不過,想做出色香味俱全的虎皮青椒卻並不那麼容易。在做虎皮青椒的過程中,千萬要記得別直接放油。之前,某位酒店大廚說漏嘴,告訴了大家虎皮青椒的正確做法,很多網友都感慨說:感覺這些年的辣椒都白吃了。虎皮青椒到底該怎麼做呢?讓我們一起來看看。

做虎皮青椒,別隻會放油,不然這些年辣椒白吃了

虎皮青椒不僅味道非常可口,而且還有多種功效,首先,減肥人士可以多吃虎皮青椒,因為青椒中的辣椒素可以促進人體的新陳代謝,有利於降脂減肥。其次,多吃青椒還有助於刺激唾液和胃液的分泌,所以食慾不振的人多吃青椒有助於增加食慾。而對於腸胃功能不太好的人來說,多吃青椒就更有好處了,因為青椒可以促消化,促進腸胃蠕動。

做虎皮青椒,別隻會放油,不然這些年辣椒白吃了

而做虎皮青椒時用到的食材也比較簡單,其製作方式更不像那些大菜那般繁瑣,是一道非常家常的快手菜。今天,我們就來和大家分享一下這道既可口又下飯的快手菜的正確做法。

在做虎皮青椒之前,首先需要準備好食材和配料。具體的食材和配料包括青椒,生抽,香醋,白醋以及食鹽。準備好食材配料後,首先需要把青椒去蒂去籽,並且洗乾淨。在去青椒蒂和去籽的過程中,一定要記得保護好雙手,要不然處理好青椒後,手上一直會有辣辣的感覺。

做虎皮青椒,別隻會放油,不然這些年辣椒白吃了

然後再把青椒放在案板上,用菜刀把青椒壓扁,做這個步驟的目的就是為了讓青椒更容易成熟,而且壓扁後它也不會在鍋裡打滾。做完這一步後,就直接把青椒放入鍋裡開始加熱,放青椒之前不用放油,在加熱過程中一定要記得輕輕的按壓青椒。

做虎皮青椒,別隻會放油,不然這些年辣椒白吃了

等到青椒表面出現虎皮的現象後,就將青椒翻面,然後繼續煎。等到青椒兩面都呈現虎皮狀後,就可以把生抽香醋,食鹽,白糖放入鍋中,讓青椒入味。直到青椒烹飪成熟後就可以直接收湯汁,關火將青椒盛出了。這樣,一道既美味又下飯的虎皮青椒就做好了。

很多家庭主婦做虎皮青椒時都喜歡放油,她們總覺得放油和虎皮青椒表皮的口感會更脆,但做虎皮青椒時其實完全不用放油,這樣做出來的虎皮青椒不僅更入味更健康,口感也更好。你學會怎麼做虎皮青椒了嗎?

相關推薦

推薦中...