你是否因為分手而痛苦不堪，就像是掉進了一個巨坑？

想要快速挽回她卻手足無措，感到焦慮、迷茫、著急、糾結？

想要抓住最後一絲希望，重新獲得愛情，你得明白以下三點：

1、所有的分手都是信念的爆發

我們總以為對方提出分手，是因為我們做了這件事，做了那件事，或是因為這樣那樣的原因才導致分手。

我昨天工作加班沒去接她，她跟我分手；

我沒有滿足她的某個要求，她跟我分手；

我們是異地戀，她跟我分手；

她的父母反對，她跟我分手；

......

從邏輯層面來講，這個認知沒有什麼不對。

但我要告訴你的是，所有的分手不過是藏在心中已久的信念顯現出來罷了，某些事件或原因引爆了分手的信念。

似乎，聽起來很繞，不懂！

就拿上面最後一個例子來說吧，因父母反對而分手的戀人們。

如果你是因為這個原因而被分手，只能說明你的戀人心裡早已不愛你了，至少不夠愛你。

分手是藏在ta內心深處的一個念頭，只是她自己不知道要如何跟你表達這個念頭。如果ta憑空地跟你分手，會顯得ta不負責，不信守諾言，也說不過去。但是ta的父母反對，就有了分手的藉口和理由。

但是，很多人並沒有意識到分手最根本的原因。

分手後著急挽回，電話裡狂轟亂炸，生活裡死纏爛打，內心還高喊：“我已經改變了啊，為什麼你還要分手，為什麼如此決絕？”

所以光是改變某種行為並不能改變分手的結果。分手後應該想清楚對方為什麼會產生分手的念頭，而且一個念頭的產生是需要長時間積累的。

比如你長期不關心她；長時間沒有實現自我提升，導致價值不對等；自己管理矛盾和衝突能力低下等等。

2、讓對方有所迴應的挽回行為才是加分的

很多人可能都有過被自己不喜歡的人喜歡的經歷。如果那個人問你：“我要怎樣做你才能喜歡我？”你會怎麼回答她呢？我想很多人給的答案是“不知道”，因為她在你的心裡就是沒感覺。

我曾經的一個學員阿德，女朋友跟他分手後，阿德很傷心，覺得自己很愛她，無論如何都要挽回她。所以在分手後，不斷跟女朋友道歉、送禮物。

但是都被對方拒絕了，還把阿德所有聯繫方式都拉黑了。

看我們文章的兄弟都知道，分手後要適當後撤。但是老實憨厚的阿德不知道，他非但沒有斷聯，還對女方展開了全面進攻。

每天早上蹲在小區門口送早餐；中午自己不方便，就聯繫快遞員送花；下午蹲在女方公司樓下接她回家。

簡直叫人感動啊，阿德那顆感天動地的心，在女方眼中卻文錢不值，還不如街上一堆垃圾。

後來這個女的實在忍受不了阿德，居然向公安局打了電話告他騷擾。

“這女的也太不知好歹了，阿德對她這麼好，她居然這麼無情，給她買花送禮居然還告他騷擾。”可能很多人都想這麼說。

但是理性一點好不好？在對方不情願、不接受的前提下，你所有的付出行為就是騷擾。再說一個男人也要活得有尊嚴一點，不是嗎？

當然這個時候你可能會想：以前我們那麼相愛，為什麼現在她絕情到如此程度呢？

只有對方想要跟你接觸的時候，挽回的行為才是加分的。

那要怎麼才能讓對方想要跟你接觸呢？

3、挽回是一個尊重對方意願的過程

對方會產生跟你分手的念頭，往往是在長期相處的過程中你所表現出的行為，沒有達到她的意願和需求。當分手的情緒和意念積累到了一定程度，對方就會跟你提出分手。

而在對方還根本沒想複合的狀態之下，不斷做出一大堆挽回的事情，只顧著自己想要複合的念頭。

就像是在告訴對方：“我就是一個只顧自己想法的人，我根本不會在乎你到底快不快樂，先滿足我想在一起的心情再說”。

是不是感覺很冤枉？不過你還真不要覺得自己冤枉，在對方看來就是這樣的，給對方的感受更是這樣。

所以，很多時候盲目的著急的挽回，就像是在向對方證明她和你分手是一件無比正確的事情。

我能理解想要挽回的兄弟的感受，因為我自己也曾經在挽回這條路上摔得遍體鱗傷，很敏感，也很著急，她的一舉一動牽動著我所有的注意力。

但是，不管怎樣挽回一直都是一件長期的修復工程，豈非三天兩晚就能做好的事。

挽回過程中只有不斷提升自己，完成魅力重塑後，對方才會想著跟你接觸。

想要知道在挽回過程中如何提高自己的兄弟，可以來參加《魅力裂變》，完成魅力重塑，重新建立吸引，讓她主動回來找你！