《千與千尋》是我非常欣賞的一部電影，也是從那時起對宮崎駿的所有電影有所關注。18年後《千與千尋》再度搬上大屏幕，豆瓣為它打出了9.3的高分。
故事講述了10歲的小女孩千尋為了拯救雙親，在神靈世界中經歷了友愛、成長、修行的冒險過程後，終於回到了人類的世界。影片的第一幕就是千與千尋睜開眼，冷漠而麻木的表情。她已經失去了一個孩子在這個年齡應有的興奮和好奇。車窗外陌生的事物一點點飛馳而過，不留半點痕跡。
千尋在幻境之城的神仙浴場中經歷了一次成長。在冒險過程中，原本善良單純的千尋，還學會了忍耐、尊重、感激……最重要的是她找到一條通往成長和愛的路。其實我們都是千尋，每個人都無法避免成長，儘管這是個多麼的艱辛和漫長的過程。
為什麼我們都喜歡這個故事？因為18年前這個故事並沒過時，現在看仍然真實，仍然像是在說我們。只不過這一次重映，我有了許多新的領悟，看懂了故事裡的許多心理學。
白龍把千尋來時的衣物和歡送會寫有她名字的卡片遞給她，讓她好好保存。記住名字就是把握住了最初的原則，而忘記名字則意味著在錯綜複雜的世界迷失了自我，偏離了航線。
白龍：名字一旦被奪走，就再也找不到回家的路了。
千尋被湯婆婆強迫改名為“小千”，就是為了讓她忘記自己的名字和原則。
名字是一種聯繫虛幻貪婪世界（即自我）、真實世界（即本我）、以及期待塑型（即超我）的象徵，是聯繫她的本體和真實世界的一個最為關鍵點。
所以，無論外部環境如何惡劣和充滿誘惑時，我們都要堅定信念，都要像不可遺忘自己名字一樣不能遺忘最初的那個夢想。
在千尋很小的時候，白龍救了落水的千尋。多年後，失憶的白龍也很驚奇自己忘了自己的名字，卻還一直記得千尋的名字。
在飛往神仙浴場的途中，千尋突然回想起了白龍的名字——賑早見琥珀主，白龍也想起了他們當年的相遇。恢復記憶的兩個人，手拉手在空中飛翔，幸福的淚珠從眼角滲出來，隨風飄向天上。
白龍：曾經發生的事不可能忘記，只是暫時想不起來而已
不只童話，現實也是如此。某些人、某些片段，當我們遇見了，就會有種莫名而似曾相識的感覺。姑且可以認為是“潛意識”在我們體內遊走。
所謂“潛意識”就像冰山在水面以下的部分，龐大而系統，儲存著你所有的經歷和隱藏的情感。你以為遺忘的只是暫時把隱匿的情感丟入潛意識中，當未來的某種情景再次浮現時，就會重新激活記憶。
湯婆婆討厭那些只知道吃飯，不願意幹活的人。可他自己的兒子才是最大的巨嬰。
湯婆婆總是對兒子說外面的世界很骯髒，不想讓他看到浴室中醜陋的一面。可她才是骯髒的源頭。上一秒對客人笑臉相迎，下一秒對員工痛斥辱罵。
從精神學派心理學的角度分析，“自己曾經最討厭的樣子”有可能就是自己最真實的樣子。暫時被壓抑起來，無處釋放。
心理學家還認為，“你越是討厭一個人，那是因為他身上有你的影子。你常在別人面前批評某人，其實潛意識卻是想要接近他。”
那些我們身上具擁有的，而又不被自己所接納的部分，我們常常會把它“投射”出去。就像很多人會討厭愛出頭、愛表現的人，認為這類人過度自戀。而事實上，他們所討厭的“自戀”，恰恰是他們身上也擁有的，但是不能被自己所接受的部分。
無臉男是一個深入人心的角色。
他整日遊蕩，受人排擠，寂寞孤獨。
只有千尋沒有放棄他，對他伸出援手，讓他進屋避雨。
無臉男想表達對她的感激之情，變出了許多黃金。
但千尋只是搖搖頭，“我想要的並不是這些。”
我有一個來訪者，是中關村碼農，為了結婚攢房子首付拼命加班，不只996，而是897。但交往半年後還是被分手了，他不解的問，“為什麼我對她那麼好，送了那麼多昂貴的禮物給她，最後還是被分手了？”
我說，“你有問過她想要什麼嗎？換句話說，你給的是她想要的嗎？”
他頓時語塞。
對方可能想要的可能不是名牌首飾，大牌包包，而是一個溫暖的擁抱。
事實上，任何一種親密關係，如夫妻關係，親子關係，密友關係——能夠決定你們關係質量的並不只是你是個好人，而在於你是否會愛，是否能以對方需求的方式去愛他。換句話說，我們每個人都有自己愛的語言，我們需要以對方能夠接受的愛語來表達愛，這樣才能維持一段高質量的親密關係。
無臉男是一個被孤獨和寂寞吞沒的人。
千尋對他的好，像一束溫暖的光，點燃了他的灰暗世界。
可能你不知道，這世上有很多人只要小小的肯定，就會落淚。
一句簡單安慰，就能戳中內心軟肋。
之前看馮小剛的《芳華》，當劉峰在何小萍長長的注目敬禮中遠去。聽說馮導在拍這一幕時掉了眼淚。
何小萍和劉峰經歷相似。來自於那個時代的冷漠、嫌棄、拒絕、排擠、非議、栽贓、傷害，他們一一體味過。一個被排擠的人對另一個不受待見的人表達著最後的珍惜。他們相互依偎取暖，正因為“沒有被善待的人，最容易識別善良，也最懂得珍惜善良”。
長大後極度渴望愛的人，大多有一個缺失的童年。缺失的要麼是父愛，要麼是母愛。總之他們的童年是不完整的。
那些“缺愛”的人，長大後拼命奢求對方給的愛。即便得到了，還是因為缺乏信任而最終失去。對另一半不能信任→情感需索→心理得不到滿足→更不能信任對方→增加情感需索度，又會讓“缺愛者”進入一個死循環模式。
良好的親子關係，會健康而深遠的影響子女成年後的親密關係。糟糕的親子關係，同樣也會引導子女和伴侶的不良相處模式。只有童年時期被父母愛著的孩子，長大後更容易建立正確的三觀。面對感情，更懂得如何正確去愛。
但你要記得，童年時期的親子關係只決定了你初始的三觀，最終人生的走向，決定權還是掌握在你自己的手裡。
寫在最後：
沒想到宮崎駿還是一個隱藏的心理學家！一部動畫片竟把整個成人世界描述的繪聲繪色，從現象到心理。
電影裡的每一句臺詞，都是我們人生的寫照。正所謂“曾經不懂影中意，看懂已是影中人。”
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作者@ 樂天心理諮詢師 暮夏
編輯@吳樂東
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