在東南亞國家菲律賓、馬來西亞和印度尼西亞的海域之間住著一個被世界稱為“海上民族”的人類種族——巴瑤族。
他們是一個人口非常稀少的“海洋遊牧民族”，他們住在海上，吃在海上，大海就是他們的家，世世代代在海上繁衍、生活。他們每一個人都是潛水的高手，靠潛水捕魚為生，有著強大的自給性漁業。而他們所生活的海域是地球上海洋生物種類最豐富的地方，全球約76%的還有稀有物種在這裡都有。
他們在海上建起一座高高的房子，那便是他們日常生活的地方，他們還有細長的小艇作為交通工具。
歷史上對於巴瑤族的起源沒有明確的記載，而巴瑤族族人使用的語言是巴夭薩瑪語，巴夭薩瑪語是菲律賓的馬來-波利尼西亞語的分支語言，通過語言的區分，也有人猜想他們的起源可能與菲律賓有關，但也有歷史記載，在300多年前曾有過巴瑤族人從廖內群島遷移到這個海域的痕跡。
世界對於這個最後一個神祕的“海洋遊牧民族”起源非常的好奇，關於他們的起源，在世界上有三個傳說。
第一個版本：沙巴薩瑪說巴瑤族起源於柔佛州蘇丹的一個皇家衛隊，馬六甲帝國被風暴肆虐之後他們就在沿東岸和婆羅洲定居了。
第二個版本：巴瑤族在護蘇丹新娘，後來在護送的途中文萊蘇丹把新娘綁架了，他們無法完成護送的任務，因此就在海邊居住下來了。
第三個版本：很久很久以前，馬來西亞柔佛州的公主在一個洪災中被水沖走了，公主的父親十分的悲傷，派遣部下出海尋找，並下令找到公主才能返回，後來領命的部下就開始出海去尋找公主，茫茫大海要找一個人就像海底撈針一樣困難，那些奉命尋找公主的人一直無法找到公主不能回去覆命，所以只能留在海邊，這些人便成了巴瑤族的祖先。隨著日復一日的海上生活，巴瑤族一代又一代的人都適應了海洋環境，便一直生活在海上。
具體哪個版本才是真實的，我們不得而知。
這是巴瑤族的日常生活，潛入海里徒手捕捉食物。巴瑤族的族人水性那是相當的好，海洋中豐富的生物就是他們的食物，珊瑚和岩礁魚類，還包括藍鯨、儒艮、侏儒海馬等多種海洋珍稀動物都是他們的食物，甚至還有很多我們沒有吃過沒有見過的海洋生活。
巴瑤族的族人每天都會潛入海里去捕捉食物，吃的全是海洋生物，只有更豐盛，沒有最豐盛。
至今，越來越多的巴瑤族人放棄傳統的遊牧生活而在鄉村裡生活，不過還是有很多巴瑤族人大部分的時間都是在海上度過，大海就是他們的家。
當然，對於他們來說親近大自然也是生活中不可缺少的一部分，每到夜幕降臨，巴瑤人會把自己的交通工具小艇停靠在小島附近的小樹林，少的時候有4-5艘，多的時候一整個巴瑤族的族人都會聚在一起，小艇多達40-50艘。
挺好小艇後他們會在船尾生活，開始碳烤海貝或者煮海鮮吃，玩得起勁的時候部落首領還會出來講話唱歌。待他們的聚會結束，他們會仔細的清理垃圾，巴瑤族人認為，海洋是一個生命體，潮汐、流水乃至小樹林都是有生命有靈魂的，正因為有著這樣的認知，所以他們認為大自然是用來保護的不是用來糟蹋的。
雖然他們距離我們的生活很遙遠，但精神認知是可以無國界交流的，他們生活在大自然中，我們也生活在大自然中。大自然不需要人類，人類需要大自然，沒有大自然的自然規律的生態平衡就不會有人類的繁衍生息。所以，學習巴瑤人的認知精神，愛護大自然，自由自在的生活，享受生活中的每一刻時光。
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