夜夜被尿憋醒，是疾病的徵兆？醫生告訴你該怎麼辦？
的一生大概有1/3的時間，都是在床上度過。大家是否都有這樣經歷：睡得美美突然被憋醒，尤其是大冷天，要想從溫暖被窩裡爬出來，是多麼扎心的一件事。如果大家在夜...
大家都曉得人生有四大幸運之事：
“洞房花燭夜”、“金榜題名時”、“他鄉遇故知”、“久旱逢甘霖”。
可是醫寶君想說，NONONO,明明還有一個至爽之事——“久憋逢廁所”好嗎！
那種酣暢淋漓的痛快感，經歷過的親們都懂噠！
很多時候因為手頭有事，但更多時候因為“懶”，很多親們都會選擇憋尿，俗話有云“這活人還會被尿憋死啊？”，所以覺得有尿憋一憋並木有啥關係，一瀉千里之後又是一條好漢，來啊，繼續吃吃吃喝喝喝！
比如這位家住黃石的劉大哥，大熱天邀上三五好友去擼串，本是一件開心事，奈何酒過三巡竟出事——劉大哥因為憋尿膀胱裂出了一道口子，尿液已經流入了腹腔，若不是及時救治會有生命危險！
饒婷 武漢大學人民醫院泌尿外三科主治醫師
“膀胱破裂以後第一有出血的可能性，第二尿液流到腹腔裡面，整個腹腔裡面就有感染的可能性，破裂之後可能有血尿，比如尿出不來了，尿道口滴血了，或者腹腔裡面有感染引起的腹膜炎，穿刺有淡紅色的或者有血性的，那就說明膀胱可能破了有損傷了。”
你以為你以為的就是你以為的？
你以為只要憋住了尿就是一種勝利？你以為只要沒尿到褲子裡就無傷大雅？
告訴你，總憋尿可對身體傷害大著呢！
說道危害前，咱們先了解下膀胱這個人體器官
膀胱
說白了就是人體內一個儲尿器官，它就像一個
水庫，水庫的水到達一定水位必須排出來。
據專家介紹，膀胱最大容量每個人因人而異，一般男性膀胱最大容量是四百毫升左右，女性是五百毫升左右。
正常成年人膀胱內尿量達 150 ~ 250毫升時，才開始有尿意；尿量達250～450毫升時，就引起排尿活動，此刻，膀胱尚無不適之感，所以，生理學上就將這個數字稱做“膀胱生理性容量”。
所謂“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超過了“膀胱生理性容量”
危害一
憋尿時間久了會讓膀胱失去彈性，進而引發尿瀦（zhu）留，說人話就是尿頻、尿急、尿不盡。
謂尿瀦：膀胱內充滿尿液無法排出，分急性和慢性兩種。
急性尿瀦留往往發病突然，膀胱內充滿尿液不能排出，脹痛難忍，輾轉不安。
慢性尿瀦留會出現排尿不暢、尿頻尿急優勢甚至會尿失禁，嚴重者會影響腎功能。
為了讓大家能夠更加直觀的瞭解憋尿對膀胱所產生的影響，醫寶君去買了三個豬膀胱來做實驗。
圖中可看出豬膀胱居然可以憋到那麼大！
雖然人的膀胱和豬的膀胱具體構造不完全一樣，但是道理都是一樣的：
膀胱會有憋尿肌收縮，就像我們的氣球一樣，它會收縮會放鬆，憋尿肌如果長期處於一個被拉伸的狀態，它的結構就會發生改變，憋尿肌的肌體就會變得很肥大很粗糙，長期高壓膀胱就會變形，就像橡皮筋一樣被拉久了彈性就失去了，就回縮了。
危害二
可能引發膀光炎，膀胱炎如果感染逆流到腎臟，就會導致急性腎炎，感染引起的發熱腎損傷等。
為了形象說明，醫寶君依舊用實驗來直觀反映，這次用氣球來代表膀胱：
一小時後：
推及到人體：尿液憋久了，膀胱壁血管受壓，粘膜變薄，保護層受損，雖說正常的尿液裡沒有細菌，可保不齊會有細菌入侵，少數通過尿道進入膀胱的細菌看有機可乘，就會住下來大肆繁殖。
若非憋尿不可要咋整？
首先你得少喝水，如果預感自己得憋尿事先少喝水，事先上個廁所。
如果不得已憋久了，第一次釋放之後多喝點水，多小便幾次，沖刷一下膀胱尿道壁。
憋了很久去小便時，蹲著或者坐著更安全，預防小便完暈倒，有心血管疾病的老年朋友要尤其注意。
如果有前列腺增生或尿道狹窄等疾病，影響排尿要及時就診啦，儘早恢復小便一路暢通。
最後醫寶君在這提醒大家特別是老年朋友，如果出現尿等待、尿無力、或尿失禁等症狀，您可千萬別以為只是因為年紀大了，就不在意了，一定要及時就醫，找到病根。一定要謹記哦~比心~
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