俗話說以茶會友，很多中老年人朋友總喜歡聚在一起品茶，從怎麼喝茶，到喝什麼樣的茶都是有講究的，像烏龍茶能瘦身，鐵觀音能提神，綠茶可以抗衰老。那麼，說到柑普茶，大家又瞭解多少呢？畢竟中年人免疫力下降，是該調理一下了。普洱和它很“般配”，飯後喝一杯，身體強健“不鬧病”。
一、中老年人常有哪些毛病？
1、容易感冒
人到老年，身體功能下降，氣血皆虛，所以很容易感冒。加上抵抗力差，對於各種病毒的入侵，身體也不能做出很好的調節。
2、記憶力下降
人的記憶力會隨著年齡增長而衰退，這主要是由於人的細胞新陳代謝次數有關，但這並不是無法避免的，通過長期的運動健身，搭配合理的飲食習慣，可以促進新細胞的增長，延緩大腦衰老。
3、排便不通暢
大多數中老年人缺乏運動和食量減少，所食物品又以細纖維為主，加上飲水過少，身體代謝速度本身也變得緩慢，這樣食物長時間堆積在胃腸道便容易引起便祕。
二、普洱和它很“般配”
那就是普洱茶和橘子皮的搭配，這樣不僅繼承了它原來的味道，還有一種獨特的果香味。因為特殊的地理位置，造就其全年溫度較高，且雨量充沛，這樣比較有利於它的生長，使得新會小青柑果香特別，非常有利於人體的健康，和疏通人體上下氣行受阻的情況。
三、飯後喝一杯，身體強健“不鬧病”
1、能潤燥，緩解支氣管等一些炎症
改善老年人的呼吸道老化，適用於稍有點風就容易咳嗽，逐漸發展成支氣管炎的人群。橘子配普洱這樣的黃金組合，可以潤肺止咳，有效緩解咽喉疾病。
2、抗病毒作用
幫助中老年人提高自身免疫力，體質稍弱的中老年朋友難免容易感冒，但抵抗力並不是不能提高的。所以飯後常喝一點，也能讓你的體質慢慢變強健。
3、促進新陳代謝
每天飯後一杯，有助於解決中老年人的便祕問題，還有消脂的作用，並能改善腸道環境，提高消化能力，增長食慾。這樣有利於身體中的有害物質排出身體之外，讓人也變得更加有活力。
4、預防心腦血管疾病
人老了之後，心血管疾病也容易出現問題，這也是中老年人最大的健康隱患，雖然可以吃藥來穩定，但是不管怎樣，藥物吃多了對身體還是有害的，所以可以喝一點茶水，來讓血壓處於穩定，並且防止血管硬化，很好的預防心血管疾病的出現。