專家談微量元素與寶寶健康

貧血 懷孕 海帶 睡眠 尋醫話健康 2017-04-02

如何預防寶寶鉛中毒?

醫生:

鉛是一種重金屬,對於人體沒有任何的生理功能。人體中應該完全沒有鉛這種物質才對,但是鉛在自然界中存在廣泛,因此人體很難避免攝入。。 1991年,指出每升血液中100微克鉛作為安全標準。鉛對於兒童是有神經毒性的,兒童在發育過程中神經的保護是非常重要的,假如造成神經損傷會對寶寶的發育影響很大。

兒童對於鉛的吸收率比成人高,排除率很低。尤其是骨骼和神經系統的發育。這個是鉛對於兒童的最大的危害。因此引起各國的重視。 鉛對於人體的損害要有三方面: 第一,神經系統損傷,主要損害孩子的注重力。表現為多動,上學後注重力不集中。 第二,免疫功能的損害,鉛能降低免疫功能,輕易引起反覆感染。 第三,血液系統的損害,鉛侵犯血紅蛋白的合成,引起貧血的現象。

其次,對於腎臟的危害出現的症狀比較晚,因此對於腎臟的危害不是首先要考慮的。 鉛在很早被研究的時候,在血液中有450微克的時候就會有症狀,但是家長不能等著症狀出現才治療。

主要症狀:嗜睡,多動,神經系統反應遲鈍。

消化系統:腹瀉,噁心,嘔吐。血液:貧血現象。

鉛中毒的標準:血鉛小於100微克的時候是正常的。輕度中毒,100-200微克的時候,不需要治療,定期檢查即可。中度鉛中毒,200-450微克,這個情況一般要求一週以後複查,做一些驅鉛的治療。重度鉛中毒在450微克以上。

鉛中毒是有美國首先開始重視的,無鉛汽油的應用在預防鉛中毒方面效果明顯,目前我們國家也正在做相關方面的測試,在一些有鉛汽油的城市寶寶的血鉛是比較高的。

國內研究,華東,華北9個城市中,血鉛正常的兒童佔70%,輕度的佔28%,中重度的佔2%左右,因此大家不必恐慌。鉛進入人體的主要途徑是經口,手進入腸道。

預防:家長需要在寶寶在吃東西前監督孩子洗手。在鉛含量高的環境中,需要政府來注重保護寶寶的健康。 另外附帶說一下,鈣鐵鋅在人體中會和鉛爭搶蛋白質,注重鈣鐵鋅的攝入,也能夠降低血鉛。

碘元素對於人體的作用是什麼?

醫生:

碘對神經系統發育是非常重要的元素。由於缺碘,造成智力障礙,是不可逆,不可恢復的。在寶寶大腦發育的過程中,假如缺碘的話,將是很嚴重的。 據調查,弱智人口的80%由於缺碘造成的。假如沒有缺碘的問題,智力弱的孩子會減少很多。有些學者把碘作為唯一影響智力的因素。 碘對人體的作用:吃進去的碘80%都是在甲狀腺。

甲狀腺的作用:對神經系統和骨骼的發育很重要。大腦的發育有兩個要害期:第一個是,妊娠10-18周,這是腦的生成時期。第二個是,生產前1個月到兩歲這也是孩子發育飛快的時期。假如在這兩個時期缺碘,對寶寶的大腦發育有很大的影響。 另外,胎兒12周的時候,寶寶本身甲狀腺的功能已經成熟,這個時候也需要很多碘。碘對寶寶來說,首先重要的是在妊娠的早期,嚴重性大於中期,晚期,和生產後。越早期缺碘對腦損傷越嚴重。在懷孕時期碘缺乏,寶寶出生後造成智力落後在所難免。 缺碘造成的傷害從懷孕開始。妊娠,哺乳,嬰兒時期是兒童智力發展的要害時期,所以在懷孕早期就要注重孩子補碘的問題。現在大家都說,孩子不要輸在起跑線上,其實從懷孕的時候就要注重補碘的問題了。 碘缺乏疾病也就是我們常說的克汀病。那麼這個病的表現是:一個是傻,一個是體格發育受影響,同時有聾啞。 中國也是做過很多調查,缺碘的範圍很大,生活在缺碘地區的人群也很多。

據世界衛生組織統計:全世界有118個國家生活在缺碘地區,15.7億人口缺碘。亞洲5.79個億人口缺碘。北京也做過調查,城區基本沒有缺碘,遠郊區縣,山區有缺碘的情況。

另外一個缺碘的病症是: 亞臨床症狀,這個病沒有很明顯的症狀,但是有智力落後的現象,如:弱智孩子的智商以70-80為界,這種病的智商在70上下,上學後會出現學習困難。 那麼缺碘該如何預防呢? 碘缺乏預防非常簡單,現在我們提倡要吃碘鹽,只要吃這種鹽的話就可以預防缺碘。所以我們國家大力打擊假鹽和鹽販子。

天天攝入多少的碘? 6個月以內的孩子,天天攝入40微克,6個月-1歲,天天攝入50微克,1-3歲的孩子,天天攝入70微克, 3歲以上的孩子,天天攝入90微克.正常成人是150微克。 我們國家明令,每公斤鹽生產後,要含碘40毫克,到銷售商手裡是30毫克,到用戶手裡是20毫克。因為碘的特點是從固體到氣體,所以碘在空氣中暴露的越久,揮發的越多。 前聯合國兒童基金會的主席曾經說過:碘缺乏症是如此輕易防治,假如讓缺乏碘的孩子出生,那麼就是犯罪。只要大家注重上面提到的這些問題,一般就不會缺碘了。

那麼我們平時要如何注重食補呢?

醫生:

含碘的食物:含碘的食物:動物性的含碘量高於糧食,糧食高於水果蔬菜,尤其是海產量的含碘量最高。動物性的食品的含碘量要高於植物性的。如,100克幹紫菜含碘100微克,100克海帶中含碘量1萬到2萬4左右。 世界衛生組織推薦的安全量是天天50-1000微克之間都是安全的。碘攝入過多的話會引起甲亢。

我家寶寶現在兩歲多了,最近老是有咬東西的習慣.不管什麼東西拿到手上就咬,請問一下他這種情況是不是缺少什麼微量原素?還有他晚上睡覺總是睡不好,一晚要醒三四次,老是不停地在床上翻來翻去.

醫生:

咬東西在孩子兩歲以後是很常見的,不見得是缺什麼東西,是寶寶用這種方法去熟悉世界,嘗試什麼東西可以咬,什麼不能咬。孩子有時咬人,家長對寶寶出現這種行為的第一次反應太強烈,比如家長覺得好玩,笑,又或者,家長表現出非常大的反應,這樣就強化了寶寶的行為。所以孩子在出現這個行為,家長不要有太大的反應,儘量淡化。這樣孩子就沒有愛好做這件事情了。

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