說到中國乒乓球的教練，我們第一個能想到自然是劉國樑，當然這裡最成功的無疑就是劉國樑跟蔡振華，他們的名氣也很高，不過有一位教練他的能力比蔡振華和劉國樑還高，只是沒他們有名氣，這個人的名字叫陸元盛。
陸元盛，1954年10月7日出生於浙江，是一位乒乓球運動員，在1972年入上海隊，同年被選入國家隊。並且還是第三十三屆世界乒乓球錦標賽男子團體冠軍中國隊的主力隊員、第三十四屆男子雙打（與黃亮合作）亞軍，曾獲國家體育運動榮譽獎章。
從1991年開始，陸元盛成為中國乒乓球男隊主教練，他還曾經培養出著名削球手丁鬆。而在1995年的時候陸元盛還擔任了國乒女隊的主教練，連王楠跟張怡寧都是他帶出來的，她們兩個都是乒壇的傳奇人物！
在他帶隊的十年時間裡，中國乒乓進入了全勝時代，要說有什麼遺憾，那在2005年的亞錦賽，牛劍鋒的意外丟分，中國隊輸給了韓國隊，這是陸元盛唯一的一次失利，而他也正是因為這次失利，提前結束了教練生涯，成為了中國乒協副主席。他的心裡還是不捨的。
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