羅大倫：惱人溼疹該怎麼辦？給孩子和成人各介紹一個法子

皮膚病溼疹食療中醫國醫健康薈 2017-04-10

羅大倫，北京中醫藥大學中醫學博士

成人的溼疹，則複雜得多，很多成人的溼疹都與情緒相關，壓力大，肝氣不舒之人，皮膚問題，包括溼疹的發病率會增高些。而且，溼疹並非就是溼氣重，更準確地說，是體內的津液輸布不均，而津液輸布不均，根本的原因在於體內氣機紊亂。今天我們不談治療，只是給大家介紹幾個小方法，可以起到幫助的作用。

文 I 羅大倫

溼疹是一個非常令人煩惱的疾病，很多孩子會出現，往往令家長感到崩潰，因為嬌嫩的皮膚上，出現這樣可怕的問題，實在讓家長揪心。而成人的溼疹，則更加複雜，往往纏綿不愈，令人悲催。

那麼，溼疹該怎麼辦呢？實際上，溼疹的治療，是一個非常複雜的過程，需要根據患者的體質，辨證論治，所以，儘量還是請醫生來治療為好。今天我們不談治療，給大家介紹的，只是一些小的方法，可以輔助調理，大家可以試試。

嬰幼兒溼疹怎麼辦？

首先，談嬰幼兒的溼疹。

嬰幼兒的溼疹，中醫多認為是母親體熱，在懷孕的時候，就影響了孩子，所以孩子出生後，會在皮膚上表現出來。

有經驗的中醫，會發現患有溼疹的孩子，往往在兒童期更容易出現哮喘等疾病。在治療中，除了外用的藥物，一般我會介紹已故著名兒科大師董廷瑤先生的方法，用羚羊角粉，每次用1-2克，放到一個碗裡，加水蒸半個小時，然後喝這個水。羚羊角有清熱透邪的作用。

但是今天我不介紹這個方子，而是給大家介紹一個更加簡便易行的方子：蘋果胡蘿蔔水。

蘋果胡蘿蔔水：一個簡便易行的食療方

具體的方法是這樣的：每次用一個蘋果，不要用那種大蘋果，而是普通的小一點的蘋果就可以了，就是那種不好看的國產蘋果，然後再用一個分量差不多的胡蘿蔔，兩者都不去皮，切成片，放到鍋裡，添水淹過水果，煮開，然後用小火熬8-10分鐘，倒出果汁，不必吃蘋果和胡蘿蔔肉，僅僅喝果汁，每次倒出200毫升，放溫，分兩次給孩子喝（具體用量也要參考孩子的年齡）。

一般每日煮一次，不可放到隔日。如果小朋友不願意喝，也可以放一點冰糖。這個方法比較適用於半歲以上的孩子，就是孩子可以喝熟的水果汁了才可以，一般用十天到二十天，會有明顯的效果。

這個方法，很多家長反映有效，可是似乎不是正規的治療方法，屬於食療吧，那麼道理何在呢？

原來，這蘋果生吃和熟吃，效果是不一樣的，生吃可以生津潤腸，但是，熟吃卻有另外一個作用，就是解毒去火。過去有人有這樣的經驗，就是煮熟了蘋果吃，可以治療口舌生瘡，營養學的研究顯示，煮熟的蘋果，其中的多酚類物質會明顯增加，這種物質可以抗氧化，具有抗炎殺菌的作用。

而胡蘿蔔的藥性，中醫論述得比較少，一般認為它與蘿蔔類似，但是在《嶺南採藥錄》中講：“凡出麻痘，始終以此煎水飲”，可見，能夠調理脾胃，透邪外出，也是它的本事。

如果此時，再配合醫生的治療，則對孩子的康復，會非常有好處的。

成人的溼疹就是溼氣重？複雜得多！

而成人的溼疹，則複雜得多，很多成人的溼疹都與情緒相關，壓力大，肝氣不舒之人，皮膚問題，包括溼疹的發病率會增高些。而且，溼疹並非就是溼氣重，更準確地說，是體內的津液輸布不均，而津液輸布不均，根本的原因在於體內氣機紊亂。

我曾經仔細研究過很多皮膚科老中醫的溼疹治療經驗，多數是清熱涼血，解毒散邪。比如著名的李可老中醫，雖然後來被奉為火神派的一員，但是治療此病，也是用到生地、黃柏等藥，而且金銀花會用到九十克之多。其他中醫外科名家，用藥也多類此，苦寒之藥應用甚多。

今天我們不談治療，只是給大家介紹幾個小方法，可以起到幫助的作用。

外用食療方：黑豆餾油

首先，外用的，我給大家介紹一種東西，叫黑豆餾油。

這黑豆餾油，是把黑豆放在封閉的罐子裡，加熱後，黑豆產生的一種油，具體做法很有趣，我就不講了，大概的方式是把黑豆放在鐵罐子裡，用一根鐵絲縱貫罐子，然後裡面放滿黑豆，放在火上烤，一端流出的油就是黑豆餾油了。

現在，黑豆餾油有很多成藥，大家可以上網購買，我看到白雲山製藥就有這個產品，大家可以網購買來，然後外用，這是一個非常有效的方法，但是不知何故，可能是製作困難吧，價格又便宜，所以逐漸很少見到此法了，我推薦給大家，可以試試。

另外外用的思路，我再介紹兩個，比如，可以用無花果的鮮的樹枝，每次用一把，剪成小段，熬水，然後用這個水清洗患處，每天不計次數，很快會止癢，對患處的恢復效果不錯。

還有一個思路，是用新鮮的馬齒莧，用五十克左右，熬水，然後放溫，用此水清洗患處，每天清洗兩三次即可，這個見效要慢一點，但是也有效果。

口服食療方：綜合豆漿

用黑豆一把、綠豆一把、赤小豆一把、黃豆一把、薏米一把、烏梅五個，白糖兩調羹。熬水，一般要熬超過兩個小時，如果有電燉鍋，可以前一天晚上燉上，第二天開始喝，但是一定當天喝完，不要再多留一天。

這種豆漿熬出來，味道不錯，有點像街上賣的豆沙，但是，裡面卻有補脾祛溼的思路，有補腎滋陰的思路。可以去掉溼熱，可以收斂相火，可以滋補脾腎。

這個豆沙湯，每天堅持喝幾杯，如果能夠堅持一兩個月，對於溼疹的恢復，非常有好處。無論大人孩子，這個方法都是有作用的，對於很小的孩子可以喝果汁，而大些的孩子，如果判斷有溼熱，則也可以用這個方子的。

如果再配合上外用的方法，我相信對您溼疹的清除，一定大有幫助的。

但是，需要大家注意的是，成人的溼疹與情緒相關，各位一定要保護好情緒，否則，除了溼疹，其他方面的問題，也會令人煩惱無限的！

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01 祛風止癢方

【來源】自擬方。

【組成】防風，白蒺藜，烏蛇，苦蔘，甘草等。

【功用】祛風止癢。

【方解】本方以防風、白蒺藜為君藥，祛風止癢。烏蛇、苦蔘為臣，風邪易挾溼邪鬱結，鬱久易化熱，故以烏蛇祛風溼，通經絡，苦蔘清熱燥溼止癢，使得風溼熱邪不得聚積。甘草為使，瀉熱緩急、調和諸藥。諸藥共奏祛風止癢之效。

【主治】風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病。症見風團、紅斑、丘疹，皮疹驟起驟退，瘙癢劇烈，惡風，有汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮數等。

【臨床應用】“祛風止癢方”主要用於風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病。風性作癢，風邪又易挾溼熱之邪困阻肌膚，纏綿難愈，本方祛風止癢為主，兼清熱燥溼使風邪無停留之所，適用於風蘊肌表導致的瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹、溼疹等疾病。

【加減化裁】風邪偏盛加蘇葉、徐長卿、白鮮皮、地膚子、蟬蛻、牛蒡子；疹色鮮紅，加生地、紫草；舌紅苔黃膩口乾苦，加黃芩；溼邪偏盛加川萆薢；皮疹多發可加烏梅、牡蠣；瘙癢難以入眠，加珍珠母鎮靜安眠，酸棗仁、合歡皮斂神就寐。

【注意事項】本方主要為“風蘊肌表”證而設，臨床上非“風蘊肌表”者則非本方所宜。

02 消炎止癢方

【來源】自擬方。

【組成】苦蔘，徐長卿，甘草，薄荷，冰片等。

【功能】清熱潤燥，祛風止癢。

【方解】溼疹主要是由於先天稟賦不耐，後天將養失調、飲食不節，溼熱內生，兼感風溼熱諸邪蘊於肌膚而成；皮膚瘙癢症多因風溼熱邪搏於肌膚或陰虛、血虛所致。因此亞急性溼疹、慢性溼疹、皮膚瘙癢症的發生主要責之於“風”“溼”“熱”“燥”，病機血虛風燥、血熱風盛，自覺症狀以“瘙癢”為主，局部表現紅斑、丘疹、少量脫屑，甚或肥厚、粗糙、苔蘚樣變，病情纏綿，頑固難愈。二者的治療外治法是不可缺少的重要措施，外用藥物起著重要的治療作用。

方中苦蔘性苦、寒，歸心、肝、胃、大腸、膀胱經，功能清熱祛溼，祛風止癢，《別錄》記載“除伏熱”“療惡瘡”；徐長卿性辛溫，歸肝、胃經，功能祛風止癢，《本草圖經》記載其“療遍體風癢乾燥”，兩藥共為本方之君。薄荷辛、涼，善疏風清熱，冰片清涼潤燥止癢共為本方之臣，甘草調和諸藥為佐使。諸藥合用共奏清熱潤燥、祛風止癢之效。

【主治】溼疹、銀屑病、特應性皮炎、瘙癢症等皮膚瘙癢。

【臨床加減】消炎止癢方一般製成霜劑應用於臨床，用於溼疹、蕁麻疹、銀屑病、特應性皮炎、瘙癢症等皮膚瘙癢，常配合使用其他外用藥加強其療效，如溼疹、銀屑病常加用激素軟膏以加強抗炎止癢作用，特應性皮炎常配合使用複方蛇脂軟膏、膚必潤軟膏（院內製劑）等加強潤燥止癢作用。

【注意事項】本方主要為風熱之皮膚瘙癢而設，臨床上非風熱之皮膚瘙癢者則非本方所宜。

03 消炎止癢外洗方

【來源】自擬方。

【組成】苦蔘，地榆，大黃，大飛揚，地膚子，蛇床子，荊芥，枯礬，甘草等。

【功用】清熱燥溼，祛風止癢。

【方解】本方以苦蔘為君藥，解風溼熱毒。地膚子、荊芥、大、蛇床子、大飛揚為臣。地膚子、荊芥祛風止癢，蛇床子、大飛揚除溼殺蟲止癢，大黃瀉火解毒消腫，地榆清熱解毒。枯礬為佐，燥溼殺蟲、收斂止癢。甘草為使，清熱瀉火緩急。諸藥和調，共奏清熱燥溼，祛風止癢之效。

【主治】瘙癢性皮膚病。

【臨床應用】主要用於風溼熱蘊瘙癢性皮膚病。

【加減化裁】本方為外洗方，分泌物多可加五倍子，乾燥可加蒼耳子，癢甚可加艾葉。

【注意事項】本方主要為“風溼熱蘊”證而設，臨床上非“風溼熱蘊”者則非本方所宜。