很多時候，我們的不經意的行為可能在當時讓自己舒服了，但是對於皮膚病的治療來說，可能幫了倒忙，一些小的行為，可能你也正在做，一起來看看吧！
1.過度搔抓
瘙癢是皮膚病的最為常見的症狀，而通過搔抓可以讓瘙癢的感覺減輕，緩解自己瘙癢的情況。但是，過度的搔抓是會加重皮膚病的。一時痛快了，患處遭殃了，抓撓患處會越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。
其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性溼疹進一步擴散，加重滲出，所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。
2.熱水燙洗
熱水燙洗也是可以從表面上緩解癢症，雖然可以解一時之癢，但是，之後皮膚會更加瘙癢，特別是急性溼疹這樣的皮炎。熱水燙洗會使得毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛更加嚴重，病情也就惡化了。
就算是中藥薰洗，還有桑拿浴，對於急性溼疹患者以及急性皮炎患者來說，也是不適合的。
3.使用鹼性洗滌劑
鹼性肥皂、洗衣粉、洗滌靈這些化學洗劑，會使得皮膚很容易乾燥。像手部皸裂性溼疹患者就有很多是有反覆使用以上洗劑的習慣。因為鹼性洗劑會使皮膚更加乾燥，所以在選擇洗劑時可以選擇喊油脂比較多的香皂，保護雙手，防止水分散失。
4.飲食不節
溼疹的誘因中就有可能是過敏，很多小夥伴在飲食方面可能不怎麼注意。食用了還謝、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹等容易致敏的食物而不自知，所以就長了皮膚病或是讓皮膚病更加嚴重。所以呀，容易過敏的小夥伴就避免辛辣刺激的食物，飲食要清淡，水果蔬菜可以吃吃。攘夷讓自己過敏的物質就別吃了哈~
5.濫用藥物
可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重等現象比比皆是。例如外用皮質類固醇治療手癬。結果導致皮疹範圍越來越廣泛。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性溼疹，濫用軟膏類製劑，導致皮疹擴散，滲出加重。
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