玉米和排骨燉，葷素結合，非常營養，這道菜也特別適合成長中的寶寶們吃，排骨能提供優質蛋白質和鈣等，玉米是粗糧中保健佳品，同時能加強腸胃蠕動，幫助消化。玉米燉排骨，做法簡單，清淡可口
主料：子排200g
配料：玉米200g
輔助料：枸杞5g、 蔥10g、姜10g、
調料：黃酒10g、 鹽3g、胡椒粉3g、 味精5g、雞精5g、 油15g
烹飪製作流程
第1步 /
子排切塊，玉米切條;
第2步 /
子排氽水洗淨，枸杞用開水浸泡；
第3步 /
鍋中煮入清湯加蔥姜、黃酒，倒入子排用小火燒20分鐘；
第4步 /
揀去蔥姜，倒入玉米條再燒15分鐘，加鹽、胡椒粉、味精、雞精、枸杞，起鍋裝盤即可；
第5步 /
成菜
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