一個朋友最近跟我說出了他大膽的想法，他說他準備週末跑步回老家。我一聽當場懵掉，他的老家不在本市區，在隔壁市區，至少也相隔50公里以上吧。這樣跑回家，比馬拉松全程還長。這樣做真的有意義嗎？雖然平時我也有跑步的習慣，但是我肯定不會這樣去跑。一方面由於工作生活及時間上的安排，另一方面可能是自己也不願去挑戰這樣的跑步吧。所以對我朋友還是挺佩服的，感覺好牛的樣子。我想跑步，真的是一件非常有意義的事情，要不然他不會那樣去做。
一個朋友最近跟我說出了他大膽的想法，他說他準備週末跑步回老家。我一聽當場懵掉，他的老家不在本市區，在隔壁市區，至少也相隔50公里以上吧。這樣跑回家，比馬拉松全程還長。這樣做真的有意義嗎？雖然平時我也有跑步的習慣，但是我肯定不會這樣去跑。一方面由於工作生活及時間上的安排，另一方面可能是自己也不願去挑戰這樣的跑步吧。所以對我朋友還是挺佩服的，感覺好牛的樣子。我想跑步，真的是一件非常有意義的事情，要不然他不會那樣去做。
最近在跑圈很火的一位跑者，他叫熊熊，2016年他做了一個決定，用跑步去旅行，每天跑步50公里，一週跑6天，用了半年時間就跑了4050公里，從上海跑到了昆明。這簡直太令人不敢相信了，太奇妙了。2017年的時候，跑者熊熊再次出發，這次是從上海跑到內蒙古，全程大概8000公里。依然堅持每天50公里的目標，不管天氣多麼惡劣，颳風下雨，他都堅持跑完50公里，從不間斷，從不退後，勇往直前。僅僅半年時間，他就跑壞了6雙跑鞋和3副護腿。跑者熊熊用雙腳丈量我們偉大的祖國，用跑步去旅行。這是何等的壯舉啊，需要怎樣的毅力才能完成這樣的挑戰，不禁讓人心生佩服。他的故事，再次刷新了我對跑步的認識，讓我重新意識到了跑步的意義。
當我深深地好奇，跑者熊熊這是何等的毅力，才能堅持下去時。我發現我錯了，我更贊同他說的一句話。他說：喜歡做一件事和被逼去做一件事，那完全是兩碼事。如果你真的喜歡跑，那你會越跑越輕鬆，心理狀態改變了你的身體，就不會累了。這句話說得很有道理，換做其他很多事情也一樣，有時我們做一件事情堅持不下去，正是因為沒有喜歡上那件事情，所以堅持到最後總感覺越做越難，最後也只能放棄了。要是換成是自己喜歡的事，興趣的事，那隻會越做越喜歡，越開心，越輕鬆自如，自然就不需要所謂多大的堅持下去的毅力。
跑者熊熊說：跑步的旅行意義，並不是挑戰，而是能否堅持下去，並且在這種不間斷地堅持中不斷昇華自我，交到了更多志同道合的朋友，更加開拓了自己狹窄的視野，豐富了自己的人生。他的這段話，深深地觸動了我。我想跑步的意義，已經不是單純地身體雙腳去運動而已，更多的是跑步能夠帶給我們內心的平靜，思想的昇華及豐富自己的人生。
跑者熊熊說：跑步的旅行意義，並不是挑戰，而是能否堅持下去，並且在這種不間斷地堅持中不斷昇華自我，交到了更多志同道合的朋友，更加開拓了自己狹窄的視野，豐富了自己的人生。他的這段話，深深地觸動了我。我想跑步的意義，已經不是單純地身體雙腳去運動而已，更多的是跑步能夠帶給我們內心的平靜，思想的昇華及豐富自己的人生。
那麼堅持跑步，為什麼可以讓人有思想上的昇華呢？這是因為當我們在跑步過程中，我們的大腦會分泌多巴胺，這種分泌物跟我們的情慾與感覺有關，會讓我們興奮，讓我們上癮，也讓我們有一種身心愉悅，幸福快樂的感覺，同時還能讓我們大腦更活躍，思維更清晰，減緩記憶力的衰退。當我們慢慢變得年老時，可怕的不是我們身體會變老，而是大腦也會衰退，這會讓我們變得遲鈍，不愛思考。而堅持跑步，會讓我們的大腦思維，保持活躍清醒的狀態，會讓我們更愛思考及反醒。人只有懂得自醒，才能走得更遠。所以堅持跑步，就是自我思想的昇華，更像是自我人生路上的不斷修行。
真正進入跑圈的人都知道，跑步已經不僅僅是跑步而已，它帶給你的將是超乎你想象的。至於，跑步到底有什麼意義？或者說長跑馬拉松有什麼意義？或者像跑者熊熊那樣，用跑步去旅行，又有什麼意義？我想我已不必多說，只要你去跑了，你就知曉。願你堅持跑步，自律自由。
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