中國女排傳承和發揚老女排精神，成為激勵國人的前進動力，在郎平的指導下，一再給國人感動和激勵。作為中國女排的一員，顏妮的成長卻頗顯另類。
顏妮的父母都是運動員出身，自小便遺傳了運動基因，天賦爆表。9歲的時候，顏妮就進入體校專攻沙灘排球，身體協調性和爆發力讓她在沙排項目中脫穎而出，把同齡小夥伴遠遠地拋在身後。正當父母為女兒滿懷希望的時候，家庭卻突遭厄運！
顏妮的父母只是一般運動員，家境勉強能應付顏妮的學習費用，為了更好地培養女兒，父親想辦法到瀋陽機床廠當車工，想利用自身技術多賺些錢。在瀋陽機床廠，顏妮的父親以技術過硬、生活節儉而著名，他不僅沒拖過一天班，還經常替同事加班。久而久之，終因勞累過度出現操作事故，手被捲進機床，縫了12針，落下殘疾。因為殘疾，顏妮的父母不能勝任機床廠工作，無奈之下，只能開出租車貼補家用。
家境實在困難，越來越難以支付顏妮的學習和生活費用，父母曾一度想終止顏妮的運動生涯，因為他們知道運動員想打出名堂太難。但是，看到女兒一天強似一天的成績，實在不忍放棄，終於，夫妻兩人經過商議，做出了日後改變其家庭命運的決定：再苦再難，不能讓女兒留遺憾，拼盡全力陪女兒走下去。
但是，顏妮的個子卻一日高過一日，身高的迅猛增長，到最後已經不適合打沙灘排球了，沒辦法，只能轉打排球。沙排和排球之間技術動作要求區別較大，顏妮固有的習慣動作始終制約著她的進步，揹負著父母期望的顏妮，拼了命地訓練，主動校正動作，久而久之，終於成為球隊的主力。
郎平慧眼識珠，看出了顏妮的不足，更看重她的未來，所以決然地將其選入國家隊。而顏妮，不負重任，成為訓練最為刻苦的隊員，並主動加練，打磨技藝，終於在國家隊站穩腳跟。在國家隊，顏妮很好地回報了郎平，是個最讓人放心的副攻，甚至在2018年世錦賽上，作為第一次參加世錦賽的31歲老將，用完美的表現贏得了最佳副攻稱號！
顏妮今年已經32歲，身體狀況不可能象以前那樣爆炸了，對於能否參戰東京奧運會，顏妮表示：“如果身體允許，我會繼續打下去，絕不留遺憾！”
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