每日5克牛蒡茶+水，30天，醫生說我檢查報告扭轉乾坤，家庭須知！

林家奴

1/7 古人稱“東洋蔘”的牛蒡茶！。。一、（在日常生活中）：牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡、體內排毒、清血養顏的功效，便祕症狀兩日即可緩解。。。【非常適合腸胃不適、經常性便祕患者、高血脂肥胖的、想減肥瘦身的、容易上火長痘痘者都建議長期飲用、醉酒者飲用也能快速解酒】

2/7 二、（有疾病患者時）：牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。含有高纖維的牛蒡茶十分有利於糖尿病者的血糖控制，具有消渴的藥理作用，而且也能使血管擴張，到達血壓下降的效果。。。【非常適合患有糖尿病、高血壓患者的長期飲用】

3/7 牛蒡茶（降低血壓血糖、治便祕、降火排毒）；牛蒡+甘草（用治肺經風熱或肺經鬱火，熱毒上炎的咽喉腫痛，如急性咽炎，扁桃體炎等）；牛蒡+薄荷（疏風清熱，利咽之功，用治外感風熱）；牛蒡+山藥（用治脾胃不健、肺氣虛弱、痰溼內生，慢性支氣管炎，支氣管哮喘偏於虛者可用）；牛蒡+連翹（消炎止痛、祛風止癢，治口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉腫痛等症，癰腫瘡瘍諸症，風熱癢疹，斑疹等症）；牛蒡+玄蔘（治急性扁桃體炎，咽喉炎）

4/7 每次5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加，用開水沖泡2-3分鐘即可飲用（可反覆沖泡多次），也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火；也可燉、煮、涮、做湯等。【切記：不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳，飲用時不要吃辛辣的食物、孕婦以及女性月經期間慎食】

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2017-10-22