01 面向陽光時，陰影在你背後；背向陽光時，陰影在你眼前。世界從未改變，改變的只是我們面對世界的方向。
02 有人住洋房別墅，有人在深溝小巷；有人光芒萬丈，有人一身鐵鏽；世人千萬種，浮雲莫強求，斯人若彩虹，遇上方知有。
03 有目標的人，走得再慢，也是進步；徘徊糾結的人，心裡再急，也是徒勞枉然；別讓低質量的努力毀了你，方向錯了，停下來，就是進步。沒有目標的努力，就不是真正的努力。
04 努力的意義：不要當父母需要你的時候，除了淚水，一無所有；不要當孩子需要你的時候，除了慚愧，一無所有；不要當自己回首過去，除了蹉跎，一無所有。
05 不驚擾別人的寧靜，就是慈悲；不傷害別人的自尊，就是善良；人生在世，發自己的光就好，不要吹滅別人的燈。
06 想幹的任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什麼樣的事或者什麼樣的人將會改變你的一生。
07 人們看待別人的事情總是很簡單，因為那無論是什麼天大的事情，也不是發生在自己的身上，也可以當一個旁觀者，所以總是會安慰別人事情總會過去，可一旦自己也遇到困難，自己也會徘徊恐慌，也會心焦憂慮。因此不要總是對別人評頭論足，隨意評判別人的好壞。
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