懂得感恩，感受到幸福和快樂！
學會忘記，心情輕鬆與舒暢！
甘願捨得，生活美麗與和諧！
胸懷寬容，境界開闊與大氣！
牢記恩惠是一種責任，淡忘仇恨是一種智慧。
擁有紳士般的風度與勇士般的超脫，對過去淡然，對成功平和，對痛苦嘲諷，對憂愁不屑，人生始終輕輕鬆鬆，到達做人最高境界。
然而，生命本身在於不斷吸收、積累、創新和淘汰，它是一種過程，吐故納新。吸取有道理的，積累有營養的，創造更適合的，淘汰不適合的，才是生命真諦。
每一段生命有自己的先天能量，來源於出生時的稟賦。它會有所舍，有所得；引導自我的人生有所為，有所不為。一味低調不是人所願，一味高調為他人所厭，面對富貴強權不巴結奉承，面對窮苦飄零不鄙視唾棄，如一朵暗夜開花的忘憂草，夜深人靜，沁吐芳香。
人要過得幸福快樂，並非要強行逼自己達到大家尊崇的最高境界，只需要簡單、善良、遵從自己良知和本心。
對自己不再散漫，聽從本心良知的召喚，做回真實的自己！記住想記住的，忘記想忘記的，改變想改變的，接受不想改變的。從這一刻起，接納自己，欣賞自己，喜歡自己，收穫真實的自己。
真實自我可能無法到達做人最高境界，卻促進心靈成長，不斷髮現自我，探尋自我，瞭解到自己是誰，想幹什麼，喜歡的和不喜歡的。
接受自我，不再迷茫不再尋找，生活歸於安靜，自己做主，揮灑任意的自我。悲傷時，狼狽哭，快樂時，仰天笑。失意時，默默找，得意時，狂歡奔。
獲得自我真正的自由、快樂、幸福、寧靜、平和。
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