通常我們感覺到頭暈、乏力、食慾下降、噁心嘔吐等等的情況，一般不會引起我們的注意，其實這些症狀很有可能是尿毒症前期的表現症狀了。
而尿毒症其實不是一個獨立的病，是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合徵。它的併發症包含貧血，高血壓，電解質紊亂，腎性疾病等等。
如果一個人尿毒症毒素蓄積可能就會導致心血管、血液、神經、呼吸、胃腸道、呼吸內分泌等多個系統及臟器的功能異常。
【1】尿毒症的表現
尿毒症一般臨床症狀表現為嘔吐，水腫，意識障礙等等。對尿毒症人們往往會很容易疏忽大意，因為其腎臟受損是非常緩慢的過程。
尿毒症早期症狀會表現為胃口不好，味覺障礙，噁心嘔吐。有少數的可能會有腹瀉腹脹，便祕等等的情況。也會導致食慾下降，很多人都無法分辨，這其實是尿毒症的早期症狀，還以為只是消化不良所導致的。
全身浮腫也是尿毒症常見的早期症狀。一開始只是足踝部和眼瞼部浮腫，但休息一下後浮腫又消失了。這是因為腎臟沒有及時清除體內多餘的水分所導致的。當一個人身體出現浮腫的時候就要小心了，因為這多數都是代表疾病的發生。
尿毒症還表現為患者容易疲倦乏力，這種情況很容易讓人忽略，因為能夠引起疲倦乏力的原因很多，很可能是身體太累了，但是如果稍事休息後這個症狀好轉了，就更容易讓人忽視了。
面色發黃也是尿毒症的症狀之一，就是因為貧血所致，短時間內沒有明顯的效果就很容易被患者忽略掉。
【2】尿毒症的加速器
鹽分較重的食物，許多人吃的口味比較重，所以我們經常會吃一些鹽很重的食物。鹽其實對於身體很有好處，這是在適量的情況下。如果吃的食鹽過量，那麼就會加重人們身體中腎臟的負擔，加入了過多的鈉會導致身體裡面的電解質失衡，體內的水分就不容易排出去，造成腎臟的負擔進一步加重。
羊肉，性溫，具有補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎壯陽、養肝等功效但是對於尿毒症患者來說，羊肉容易引發尿酸水平升高。同時羊肉含有許多動物脂肪，進入體內不容易消化，這樣會增加肝臟代謝，增加代謝負擔。
發物會使得許多的併發症發生，所以對於尿毒症患者來說，發物是不能吃的。尿毒症患者的腸道和內臟器官是十分脆弱的，不能引發任何的併發症。例如公雞、鵝、豬頭肉、海腥等都屬於是發物，很容易引起尿毒症併發症，所以尿毒症患者是千萬不能食用的。
少吃豆製品等植物蛋白，因為植物蛋白利用率低，會加重尿毒症。
本文章由五福大健康文案組供稿
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