南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
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做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
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南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
冷水上鍋，一股氣蒸25分鐘，再燜2分鐘。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
冷水上鍋，一股氣蒸25分鐘，再燜2分鐘。
鬆軟好吃的牛仔南瓜饅頭就做好了，金燦燦的，顏色特別好看，關鍵是營養好吃。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
冷水上鍋，一股氣蒸25分鐘，再燜2分鐘。
鬆軟好吃的牛仔南瓜饅頭就做好了，金燦燦的，顏色特別好看，關鍵是營養好吃。
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
冷水上鍋，一股氣蒸25分鐘，再燜2分鐘。
鬆軟好吃的牛仔南瓜饅頭就做好了，金燦燦的，顏色特別好看，關鍵是營養好吃。
要開學啦！孩子營養早餐，牛奶南瓜饅頭做法分享給你，拿走不謝！
南瓜新吃法，做個牛奶南瓜饅頭，不但顏色金燦燦的，還鬆軟好吃！
秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
現在溫度高，加蓋放置1~2小時，麵糰明顯變大，漲到兩倍大就可以了。麵糰沒有發起來就做的饅頭肯定是死麵疙瘩。
麵糰拉起來時明顯有蜂窩狀，並且很鬆軟。
多加一些乾麵粉，防止粘手，把麵糰進行排氣，再次揉搓光滑，這樣蒸出來的饅頭就不易回縮。
分成小塊，搓成長條，切成小劑子即可。
麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
冷水上鍋，一股氣蒸25分鐘，再燜2分鐘。
鬆軟好吃的牛仔南瓜饅頭就做好了，金燦燦的，顏色特別好看，關鍵是營養好吃。
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秋季老南瓜正是收穫的季節，老南瓜新鮮又甜，特別好吃。南瓜營養特別豐富，含有多種微量元素，還含有天然果膠，有保護胃的作用，平時多吃南瓜有好處。
南瓜不但可以當寶寶輔食，還可以做成各種美味食品，南瓜的家常吃法很多，南瓜簡單的一蒸就好吃，做成南瓜餅話孩子也是很喜歡。
今天我要分享的是用南瓜做饅頭，加上牛奶，營養翻倍。一次多做一些，放冰箱，早上一蒸，方便又營養。馬上就要開學了，學做這個牛奶南瓜饅頭，孩子營養早餐就不用愁啦！
做饅頭要成功的關鍵點是揉麵和發麵，這兩點做到了，就成功了大半。那麼南瓜饅頭又有哪些要掌握的關鍵技巧呢，下面把我昨天做的牛奶南瓜饅頭分享給大家，希望你們喜歡。
南瓜去皮，一定要把表面厚皮切掉，這樣壓成泥時才不會有渣。放蒸鍋中隔水蒸熟。
蒸好後，放涼。
放涼後，用勺子壓成泥。
麵粉600克，南瓜300克，純牛奶250ml，乾酵母5克，白糖30克，鹽1克，植物油5克，由於南瓜本身含有水分，麵粉的量可以根據實際情況適當增減，做饅頭不要和麵太乾。（說明一下我那一大盤南瓜中午吃了一些，只剩了一半，大概就只有300克。）
用筷子攪成絮狀，再揉搓成光滑的團。南瓜比較粘手，我加了點油，就不易粘手。注意揉麵不要怕累，一定要慢慢地揉搓，揉得越好，做出來的饅頭才有咬勁兒，面揉搓不到位，做出來的饅頭容易回縮，沒有彈性。
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麵糰有些粘手，輕輕的放入刷好油的蒸格上。
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