'3個月寶寶不夠母乳吃，都怪媽媽做了這件錯事，哺乳期媽媽別大意'

文|西米露媽媽

前陣子，我在朋友圈晒出了第一次給西米露衝奶粉的圖片。不少寶媽看到後，紛紛發來問候：怎麼這麼快吃奶粉啊？為什麼不餵母乳了？

我：我也想餵母乳啊！但是母乳餘額不足啊！

這時候，不少有經驗的熱心寶媽繼續發問：怎麼會沒有母乳？你沒追奶嗎？還是給她吸的次數不夠……

Emmm……被寶媽們這麼一問，我不得不回想自己是怎麼餵養寶寶的，不得不反思為什麼會沒有母乳？

首先，飲食上面，我真的已經非常嚴格要求自己，每頓喝各種催乳湯水，像木瓜鯽魚湯、花生豬腳湯，喝到我現在想起都覺得反胃。對於一些回奶的食物，如豬肝、韭菜、辣椒等，從未碰過。還有一些辛辣刺激冷凍食品，像漢堡、冰淇淋這些食品，已經戒掉了。

其次，在哺乳期，我也已經儘量保持愉快的情緒，在寶寶睡著的時候，抓緊時間休息，就希望能給寶寶產多那麼一點點口糧。

然而，母乳還是離我而去……

所以，西米露不到3個月，我們就開始混合奶粉餵養。混合餵養階段，每天的母乳也只夠吃一兩頓。西米露3個月20天左右，我們已經進入純奶粉餵養階段，主要是因為一天吸兩三次，才攢得夠一頓的量，所以乾脆斷了母乳。

還記得，我在月子期的時候，奶量多得驚人，早上起來餵飽寶寶，還能吸出250ml左右的奶，冰箱裡還屯了不少吸出來的奶。而後來，用吸奶器拼命吸，一次也就20~40ml，一天吸3-4次。

想到這裡，再想到寶媽們問我的那個問題：是不是給寶寶吸的次數不夠？我才恍然醒悟，3個多月的西米露就不夠母乳吃，都怪我做錯了這件事:用吸奶器代替寶寶吸。

其實，剛開始，我也是給寶寶吸著吃的。後來，覺得給她吸了還是吸不完，還是要用吸奶器吸乾淨，而且也不知道她每頓能吃多少。為了貪圖省事，同時也為了清楚地知道她每頓的奶量，於是就用吸奶器吸出來，加熱了再用奶瓶喂。

實際上，吸奶器遠沒有寶寶直接吸吮更能刺激乳腺，疏通乳腺。難怪很多人都說，寶寶才是哺乳期媽媽最好的催乳師，是天然的吸奶器。因為泌乳原理是這樣的：當寶寶吸吮時，乳暈下的神經傳導會刺激腦垂體分泌催產素和泌乳素，從而產奶。所以說，多給寶寶吸，這樣才能刺激乳腺分泌更多乳汁。

而吸奶器，只是在寶寶吃飽後，幫助媽媽排空乳房的工具，或者是背奶媽媽的好幫手。所以說，能親自給寶寶的話，切勿用吸奶器代替寶寶吸。因為吸奶器的原理是這樣的：給乳房表面施壓，只是抽吸乳房內存量乳汁，使乳汁流出。

而當我意識到用吸奶器吸出來再用瓶喂不如親喂時，想再次選擇親喂，看看能不能讓寶寶多吃一兩頓母乳，寶寶已經出現了乳頭混淆，非常抗拒乳頭。所以，這時候，我們不得不提前斷了母乳，選擇奶粉餵養。

所以說，能親喂寶寶，建議寶媽儘量選擇親喂。親喂寶寶，不僅幫助媽媽分泌更多乳汁，以滿足寶寶需要。因為寶媽的母乳是為自己寶寶量身定做的，寶寶吸得多，母乳量自然多；寶寶吸得少，母乳量便逐漸減少。同時，親喂寶寶的過程，也是媽媽和寶寶情感交流的時刻，且喂且珍惜吧！