寶寶出生以後，媽媽們總想盡自己所能給他最好的愛護，而奶粉關係到寶寶未來的身體和智力發育，所以是媽媽們最關心的事情。現在關於奶粉的負面新聞真的太多了，搞得很多媽媽們在買奶粉的時候都不知道該如何選擇。奶粉雖然種類繁多，功能各異，但是媽媽們只要掌握這5個方法，一定可以給自家寶寶選擇一款安全營養的奶粉。
一．如何科學的選擇奶粉？
1.看清楚成分
一般在奶粉的外包裝上都會標註營養成分的構成，媽媽們要仔細瞭解每個成分的功能和作用，看看有沒有超標或者不合格的。成分中的蛋白質，維生素，碳水化合物，脂肪，葉黃素對寶寶的身體發育都是必不可少的，媽媽可以根據孩子的月齡來挑選最適合的。
2.觀察奶粉的顏色
通過觀察奶粉的顏色也可以辨別真假奶粉。質量好的奶粉會呈現淡黃色和奶白色，衝開以後不會產生結塊；假奶粉的顏色會是不均勻的白色，衝調以後會有沉澱物產生。
3.聞氣味
真奶粉的主要原料是牛奶，所以聞起來會有一股淡淡的乳香味；如果奶粉的原料不純或者是添加了其他成分，會沒有奶香的味道或者有腥臭味。
4.依照不同的年齡選擇
每個年齡段的寶寶對營養的需求都不一樣，選擇奶粉的時候要有不同的側重點。剛出生的孩子，媽媽需要給寶寶選擇好消化的奶粉；六個月的寶寶比較愛生病，需要改吃提高抵抗力的奶粉；0到4歲是寶寶眼睛發育的關鍵時期，不管選擇哪種奶粉，媽媽都要兼顧這一條件，選擇含有護眼，保護視網膜成分的奶粉。
5.揉搓奶粉
媽媽們可以隔著包裝揉搓奶粉，感覺到細緻柔軟的質地，那就是真的奶粉；如果搓著會發出刺耳的聲音，還能捏到硬塊狀，奶粉的質量一般不會太好。
奶粉的選擇很重要，衝調奶粉的方法同樣不能忽略。衝調不當再好的奶粉都起不到該有的作用。
二．在衝奶粉的時候，媽媽們千萬不要犯這3個錯誤。
1.礦泉水中的物質寶寶無法吸收，為了寶寶的健康，不要用它衝奶粉。
2.寶寶的腸胃系統發育不完善，如果奶粉濃度過高，寶寶的腸胃會消化不了。
3.水溫太高會破壞奶粉中的營養物質，使其結塊難以吸收，所以媽媽千萬不要用開水衝奶粉。
映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。