寶寶總是脹氣，肚子圓鼓鼓的似乎成為不少媽媽都要解決的難題，生活中還有很多寶寶總是喝了奶就吐，寶媽們卻怎麼也找不到原因，其實這也是脹氣惹的禍。脹氣通常不是沒有原由的，很多時候都是家長在照顧寶寶的時候疏忽了這些細節。
1.沖泡奶粉時不能上下用力搖晃
家長普遍的沖泡奶粉方式都是上下用力搖晃，這樣雖然可以讓奶粉和水快速融合，但是也容易出現許多奶泡，使奶粉中含有大量的空氣。如果寶寶喝了帶有很多氣泡的奶液，脹氣的機率自然會大大增加。建議寶媽在給寶寶沖泡奶粉時，最好是同一個方向均勻搖勻奶粉或者搓動奶瓶，如果奶粉與水的融合不是很好，還可以借用乾淨的勺子前後攪動即可，這樣就可以有效的減少氣泡，從而減少寶寶脹氣，寶媽們可要多注意這個細節哦。
2.注意餵養的方式
餵養主要是奶粉餵養和母乳餵養這兩種方式。當媽媽們母乳餵養的時候，有時候媽媽們哺乳的時候沒有讓乳頭完全含入寶寶的嘴裡，讓寶寶吮吸的時候就會吸入大量空氣，還喝不到多少奶水，這需要媽媽在哺乳的時候注意最好讓寶寶將乳頭和乳暈都含住，中間不要留有間隙。當媽媽用奶瓶給寶寶餵奶粉的時候可能會不太注意這個細節，比如奶瓶的角度過低使奶水沒有完全充盈奶嘴，這樣寶寶在喝奶的時候就容易吸入大量空氣，或者奶嘴的孔扎的太大就容易讓寶寶喝的太急促，也容易吸入大量空氣。
3.哭鬧時吸入大量空氣刺激胃部
寶寶哭鬧的時候，通常都是情緒激動、嘴巴大張，這個過程很容易嗆入大量空氣，刺激到胃部的同時還可能產生痙攣，寶寶可能就會突然吐奶。而且冷空氣吸入胃裡也會讓胃部受涼，從而影響到胃部的吸收消化功能，胃裡食物堆積消化不良也容易導致胃中氣體的產生。
在寶寶哭鬧的時候，如果同時還伴有脹痛的話，往往會形成惡性循環，因為嗝氣讓胃部不適，胃部脹痛又讓寶寶大哭吸入更多空氣進入胃部，也就需要媽媽們儘量安慰寶寶讓他們停止哭鬧。
如果孩子出現脹氣的情況，家長可以幫助寶寶揉揉小肚子或者用溫熱的毛巾敷在寶寶的肚皮上幫助氣體排出；如果寶寶的腸胃功能不好，寶媽還可以讓寶寶吃些嬰兒益生菌幫助其消化減少脹氣。