近期有的寶媽反映，說孩子晚上總是醒，醒了就哭，哭了就馬上給餵奶，一晚上得吃好幾次，幾乎是睡2個小時就醒，連續折騰了一年多了，孩子頻繁夜醒真的是孩子吃不飽，所以睡不安穩嗎這麼簡單？今天小編就來說一下，孩子為什麼晚上總醒？原因其實很簡單，可知道的父母並不多！
寶寶頻繁夜醒習慣可能是你“慣”出來的，首先寶寶夜醒哭鬧就給寶寶喂夜奶，雖然夜奶能夠很好的安撫寶寶的情緒，但是這樣更導致寶寶養成依賴夜醒就要喝奶的習慣。其次，部分寶爸寶媽擔心寶寶晚上容易會餓，所以會叫醒睡著的寶寶起床喝奶，擾亂了寶寶的進食習慣和睡眠習慣，也就養成了夜醒的習慣了。如果寶寶晚上不是主動要喝奶，睡好好的，就不要打擾寶寶的精緻睡眠了！
另外和寶寶同床睡也是讓寶寶夜醒頻繁的“壞習慣”，特別是習慣了和母乳的寶寶睡在你身邊，就跟你睡在一堆美食身邊一樣，肚子也會不自覺的感到飢餓了。最好就是讓寶寶和你分床睡，寶寶床放在大人們睡的床旁邊，方便及時檢查寶寶情況即可。
寶寶夜醒哭鬧，父母該做些什麼？
要低調的安撫寶寶，不能一聽到寶寶夜醒苦惱就馬上開燈抱起寶寶哄，在晚上觀察寶寶的哭聲到底是帶有“撒嬌”成分的哭鬧還是因為不舒服而發出的哭鬧。帶有“撒嬌”成分的哭鬧不需要特意安撫，寶寶就能自己重新睡著。但如果是寶寶不舒服發出的哭鬧，最好是由爸爸起床去查看寶寶的情況，既能增進爸爸與寶寶之間的感情，還能減少寶寶因為聞到媽媽身上的奶香味而想要喝奶的夜醒習慣。
1、定時餵奶
不要讓寶寶餓了再去給寶寶衝奶粉或者餵母乳，寶爸寶媽和寶寶都要養成定時餵奶的習慣。定時餵奶好處多多，寶寶作息和飲食習慣規律，只要在指定時間給寶寶餵奶，其他時間也不用擔心寶寶容易餓。
2、拉開餵奶時間的間距
一旦養成定時餵奶的習慣以後，可以嘗試拉長寶寶餵奶時候的的時間間距，讓寶寶不再依賴夜醒就喝奶安撫的習慣，或者讓寶寶肚子餓了再去給寶寶餵奶。戒掉寶寶夜醒喝奶的習慣。
3、改變寶寶的睡眠習慣
寶寶在6~9個月的時候正處於並覺期，這時候的寶寶在白天不需要那麼長時間的睡眠了，但白天還是按以前來，晚上就會不想睡，所以就容易夜醒。寶爸寶媽們可以通過調整白天睡眠時間，讓寶寶晚上睡得更好。