文丨福林媽咪
同樣是帶寶寶，有的寶媽就能輕輕鬆鬆，有的寶媽則每天都累得頭昏腦漲。很多人說，這是因為有的寶寶好帶，有的寶寶不好帶，但其實，寶寶是否好帶，和媽媽有沒有讓新生寶寶養成好習慣有關係。
照顧第一個孩子時，我們都是新手媽媽，很難做到主動掌控寶寶的生活，引導寶寶形成科學的作息規律。但是，想要讓寶寶每天更加舒適健康，自己帶娃更加輕鬆，新手媽媽必須讓孩子養成這樣3個習慣，否則以後帶娃會很累的！
一、久抱的孩子放不下
剛有了孩子不久，有的寶媽總是忍不住想抱抱，作為一個過來的寶媽，我會勸新手媽媽，不要一直抱著寶寶，讓讓他安靜的躺在小床上就很好。
首先，新生兒不宜久抱。因為這個時候寶寶的骨骼還很軟，脊椎還未發育完全，抱不好了容易影響寶寶骨骼發育。
其次，不能讓寶寶習慣於被媽媽抱著。媽媽的懷抱很舒服，寶寶非常喜歡，一旦讓寶寶習慣了被人抱著的感覺，再讓他孤單的躺在床上，他就不願意了，而且會用哭聲來表達自己的不滿，這一點寶寶是很擅長的。
但是作為剛生完寶寶的產婦，寶媽也需要休息，一直抱著孩子，胳膊、手腕、肩膀、腰部都會痠疼。而且寶寶養成這樣的習慣後，寶媽想要休息可就難了。即使抱著孩子把他哄睡著了，他也會在你準備把他放到床上的時候醒來，機靈的很！
二、作息不規律很磨人
三個月之前，有的寶寶很難形成一個規律的作息，很多時候經常是白天睡得香，晚上不睡覺，這樣真的很磨人。
首先是大人自己的習慣是白天醒著晚上睡覺，寶寶如果顛倒過來，對於照顧他的媽媽來說，就是一個很大的挑戰。
其次，晚上大家都在休息，寶寶晚上哭鬧，不僅會影響其他家庭成員休息，還會影響周圍的鄰居休息，這也會給寶媽帶來壓力，所以會在寶寶晚上哭鬧的時候非常著急。
最後，這樣的作息對寶寶的成長來說也不是好事。所以說，寶媽應該儘量在白天多陪寶寶玩，晚上睡覺之前給寶寶洗個澡或按摩一下，讓寶寶形成睡眠意識，這樣有利於幫助孩子改掉晝夜顛倒的習慣。
三、吃夜奶不是一個好習慣
等寶寶長大一些後，另外一個習慣，寶媽也要儘快幫寶寶改掉了，那就是吃夜奶。寶寶五六個月的時候，基本上就可以在晚上睡個整覺了，如果寶寶還是夜間要醒來三四次，只有吃奶才能哄睡他，那就說明寶寶沒有養成良好的習慣。
這樣的話，寶媽和寶寶都休息不好，這會影響寶寶的身體發育，而且容易導致齲齒或肥胖，所以應該儘可能改正。
寶媽可以在寶寶六個月之後，添加合適的輔食，幫寶寶補充營養，同時減少寶寶白天的睡眠時間，讓他晚上可以睡個整覺。或者是在寶寶晚上想吃奶的時候，用安撫奶嘴來代替，它也能起到安撫寶寶情緒的作用。
你家寶寶有這三個習慣嗎？