在照顧小寶寶時，最擔心的就是小寶寶生病，畢竟小寶寶那麼嬌弱，如果生病了，只會哭也不會說，而且有些藥也不能隨便吃，甚至一些疾病問題，可能會給孩子帶來不可挽回的傷害。
尤其是母乳餵養的媽媽在餵養寶寶過程中，飲食是有禁忌的，如若媽媽吃錯食物，可能會造成奶水出現問題，進而可能會造成寶寶吃了奶之後出現問題。母乳餵養，寶寶生病了？可能和你吃這3類食物有關，別忽視
若你是母乳餵養，為了避免寶寶發育受影響，要遠離3類食物
口味重的食物：在母乳餵養期間，像是一些口味重的食物，比如說大蒜、韭菜、香菜、洋蔥、辣椒等等，這些食物多數是熱性的，如若媽媽吃了之後，很容易會改變奶水，進而造成寶寶吃了之後上火，消化不良，容易使寶寶生病。
除了以上這些食物之外，像是醬油、花椒、大料等調味品，寶媽也儘量不要吃，不要為了自己的一時貪念，而影響到寶寶發育。
寒涼生冷的食物：對於哺乳期的媽媽來說，如果吃一些寒涼生冷的食物，比如說寒涼的水果、蔬菜、海鮮等，容易造成媽媽體內寒涼。
而這些寒涼食物，會影響到乳汁的分泌，也會降低乳汁的質量，等到寶寶吃了之後，很可能會造成寶寶拉肚子，這樣容易造成寶寶生病。
油膩、難消化的食物：在產後坐月子期間，或者是在產後哺乳期間，有些寶媽為了下奶，可能會吃一些油膩的食物，比如說豬蹄兒湯、排骨湯等。
其實在產後哺乳期間，如若經常吃一些過於油膩，而且難消化的食物，反而容易會影響母乳質量，寶寶吃了之後，就容易出現消化不良的問題，反而不利於寶寶發育。
小寶寶遠比我們想象中的要脆弱，所以母乳餵養的媽媽，一定要控制好自己的飲食！對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會跟大家分享一些育兒知識。
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