寶寶一吐奶，很多媽媽就會很緊張，擔心寶寶是不是生病了，會不會因此而營養不夠……其實，吐奶是4~6月齡小寶寶最常見的生理現象之一，大部分寶寶會在6月齡前後逐漸好轉，少數寶寶到一歲時才有所改善，這都是正常的。
因為寶寶的消化系統發育不成熟，胃容量小，胃出口的幽門括約肌緊，而入口的賁門括約肌鬆，寶寶吃進去的乳汁很容易逆流到口腔外。
但是，如果吐奶同時伴隨腹脹、腹瀉，食慾不好，精神比較萎靡，這時媽媽就要留心了，建議及時就醫。因為新出生寶寶腹膜炎、腸梗阻、食道閉鎖、腸道閉鎖等都有吐奶的表現。
如果確認寶寶是正常性的吐奶，並不是疾病性質的，媽媽們該怎麼做了？
1、調整餵奶的時間
一方面，不要喂得過於頻繁。寶寶完全消化母乳或配方奶需要2~4小時，最好要等寶寶完全消化後再進行下一次餵奶。
間隔時間太長或太短，都容易引起吐奶。間隔時間長，寶寶吃得多容易吐奶，間隔時間短，寶寶還未完全消化，寶寶吃不進去也容易吐奶。
2、調整餵奶的姿勢
可以嘗試讓寶寶採用半臥姿勢或豎抱寶寶餵奶，這樣寶寶的身體有一定的傾斜度，乳汁容易通過胃的出口進入小腸。
3、適時給寶寶拍一拍嗝
餵奶過程中或者餵奶結束後給寶寶拍嗝，也有助於防止。
母乳餵養的寶寶可以中間調整姿勢或者換另一側吃的時候給他拍一拍嗝；用奶瓶餵養的寶寶，可以在他喝完60~90mL的奶水後，就讓他暫停，給他拍一拍嗝；如果寶寶一邊吃奶一邊扭動不安，有可能也是提醒你，想要打個嗝了。
常用的拍嗝方式有3種，可以自行選擇你和寶寶喜歡並適應的拍嗝方式。
方法一：媽媽先坐好，在肩膀上墊一條幹淨的毛巾，讓寶寶的身體緊貼在你胸前，頭靠在你肩膀上。一手扶住寶寶的頭和背部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。有時候，重力變化可以幫助寶寶排出氣體。
方法二：媽媽先坐好，在大腿上墊一條幹淨的毛巾，讓寶寶側面靠著你的胸口坐在你的大腿上，拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處。一手支撐住寶寶的胸部和頭部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。
方法三：媽媽先坐好，一隻腳踩在一個小矮凳上，並在這條腿上墊一條幹淨的毛巾。讓寶寶趴在你的大腿上，頭部墊在你腳踩板凳的那條腿上，保持頭部高於胸部的位置，用空心掌在寶寶的背部輕輕畫圈按摩。
需要注意的是：拍嗝的目的是把氣體與奶水分開，讓氣體上升後以打嗝的方式釋放出來，所以拍嗝的手法力度要很輕柔，否則太用力會把氣體和奶水一起拍出來。
如果10分鐘左右沒拍出嗝來，沒必要一直拍嗝，吃奶後拍不出嗝也很正常。因為無論母乳
寶寶吃奶時有兩點需要注意：
1、寶寶吃完奶後，不要立即逗寶寶玩耍。寶寶剛吃完奶，奶液還在食道，寶寶如果玩得激動，很容易把奶液給吐出來。
2、建議各位媽媽找一個安靜的室內環境餵奶，避免強光和噪音，讓寶寶有一個舒適的環境吃奶。