和以前比，如今的生活真是翻天覆地，每家的小日子過得紅火，馬上就要五一小長假了，計劃好怎樣度過了嗎？是宅在家裡？還是開啟一次自駕遊之旅？做為家裡的一份子，不管怎樣度過，不妨趁著現在給自己和家人備上一些營養美味的食物。你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買的到，人生地不熟的，浪費時間買吃食的話，哪有精力去遊玩呢，最重要的是還不健康，何不自己帶上一點美食，全家吃的放心，玩的開心。
夏天是吃海鮮的季節，生蠔營養價值豐富，韌勁十足，營養高，蠔幹炒菜、煲湯，油炸等等，肝糖元，富含多種微量元素， 也是非常不錯的下酒食材。生蠔幹是一種大眾海味乾貨，它的肉質營養豐富，緊實鮮美，富含蛋白質。生蠔的營養成分非常高，被譽為海底牛奶，它高蛋白低脂肪，含有多種微元素及人體必備的氨基酸，能快速修復體力補虛，生蠔的含鋅量是已知食物中含鋅量最高的，經常食用有益身體健康。
扇貝是經常出現在自助餐裡的菜品，不過，最貴重的其實是扇貝里的那塊白色的柱形肉，也就是我們平常所說的“瑤柱”，並且乾的瑤柱名貴，它鮮甜粉糯，是鮮味中的極品瑤柱，其味道鮮美，瑤柱採用傳統工藝自然晾晒，就是指的瑤柱的美味，帶有天然的甜度，是家常必備好食材，紮紮實實的肉乾，原始的海邊味道，無任何添加成分，老漁民傳統工藝加工而成
外河的純正野生魚，味道鮮美，既下飯又下酒，吃起來很有嚼勁。這款小黃魚 幹也很受大家歡迎，值得一提的是，這小黃魚乾乾貨是已經處理掉了魚頭，這樣吃起來很方便。這款小黃魚 幹也很受大家歡迎，值得一提的是，這小黃魚乾乾貨是已經處理掉了魚頭，這樣吃起來很方便。
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