以健美的角度看彭于晏的身材，這樣的回答你同意嗎？
對於我們絕大多數人來說，這樣的身材是我們一輩子都觸摸不到的，只可羨慕，不可妒忌。相信不少屏幕前的你開始一頓舔屏了吧，沒錯，說的就是你。對於我們大多數人來說...
健身名模亮相海邊遊玩，這健美的身材真是無語言表
2017-10-02
更多精彩
'健身和健美的區別是什麼？健美運動會對身體產生什麼影響？'
"在開始之前，我們首先要確立的一定健美是健身的一種訓練分化體系，而並不是我們一直所說的，健美是健身的進階方式，這種說法是錯誤的。這種錯誤的認知，主要是因為現在大多數的健身訓練體系，都是用的健美選手的那一套，所以導致這種錯誤的說法，但是其實是錯誤的。健美運動員們比賽比什麼？在...
'天天堅持健身，還是練不出健美的肌肉，原來是這麼回事'
"宋代文學家蘇軾曾遊覽廬山，寫下“橫看成嶺側成峰”，遠近高低各不同“的千古名句。小編覺得用來形容健身大咖們的身材也毫無違和感，肌肉健碩，凹凸有致，撲面而來的荷爾蒙的氣息，是多少人夢寐以求的極致身材。俗話說“成功不是一朝一夕”，練出健美的肌肉型身材也需要一個循序漸進，從量變到...
'女生的身材偏胖，穿衣服要避開這三點，顯瘦還讓你美的高級'
"炎熱的夏天到來，瘦子的幸福都是相似的，同樣胖子們的煩惱也都是相似的，對於身材偏胖的女性來說，夏天她們非常的頭疼，想穿漂亮的裙子或者是各種各樣的夏裝，但是又擔心許多衣服讓自己顯得非常的壯碩,本來就不瘦的體型看上去更加的豐滿微胖女生在搭配衣服的時候容易犯很多錯誤。雖然每個人的...
'練格鬥和搏擊的肌肉與練健身和健美的肌肉，兩者差距有多大？'
"通過健身練成肌肉男，其身材肯定是不會太差的，一身的肌肉最起碼從外形看上去是比較唬人的，普通人看上去肯定有一些害怕，感覺對方是個練家子，畢竟對於比自己身材壯的人，每個人心裡肯定會有一些壓力。但是雖說肌肉男對於普通人來說威懾力是足夠了，但是其實也只是對於普通人來說。如果健身的...
本來以為楊穎的身材已經夠完美的，直到我看到了楊冪的，這才是美
楊穎這兩年也是過的風生水起了，從模特到演員，視乎一路走來都非常的的容易。而上《跑男》之後也讓她大火了一把。《跑男》之前只有她一個女生，所以無可厚非她是最受...
24歲肌肉小夥，出生健身世家11歲接觸健身，有著226斤肌肉身材
現在越來越多人選擇加入健身。健身除了能夠讓人保持身體健康外，還可以幫你獲得理想的身材。如果當你真正投入到健身當中，你會發現健身是一件非常具有創造力的過程，...
120斤體重的女人，懂得避開這3種穿搭，就能輕鬆穿出完美的身材
很多體重上了120斤的妹子可能天天喊著要減肥，可如今已經到了冬天還是沒有減肥成功，儘管如此我們也不用擔心，只要學會正確地利用穿衣搭配來揚長避短，就算是體重...
會健身的大神都知道，這三個部位不能痛，痛就代表受傷了
全文字數： 609閱讀時間： 2 分鐘健身圈有句話很受歡迎：NO PAIN NO GAIN(無傷痛不進步，並不是老拍老蓋、老拍照的就是蓋這個翻譯），意思就...
推薦中...