歐美超模喬丹卡佛健身，網友表示：身材夠好了，不用再健身了

正在奮鬥中的小青年

1/5 喬丹·卡佛，女，1986年1月30日生於德國巴伐利亞州的小鎮。丹.卡佛對健身運動的熱愛，是一名業餘女拳手，網友：女拳手，嚇到我了，有賊心沒賊膽啊。

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2017-09-20

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'求求你別亂練了，遵循“4步健身流程”，身材才能效果驚人'

"下面小P會來說說個人理解的健身流程，而在正式開始訓練前請先明確自己的健身目的，再根據目的設置相應的訓練計劃。第一步：全身性熱身說到健身房正確的健身順序這個話題，首先運動前先熱身是非常必要的一步，熱身運動能夠讓身體逐漸適合運動的狀態，可以避免在運動過程中出現抽筋或者扭傷等意...

體育關節炎 2019-09-19

'楊丞琳頻頻健身，大膽秀身材，網友猜測這是為了穿婚紗？'

"15日晚，楊丞琳在社交媒體上發佈了一組健身以後的照片，照片上大汗淋漓，顯然是剛剛運動結束，照片中楊丞琳身材曼妙，看來最近的健身頗有成效。84年出生的楊丞琳雖然已經三十多歲了，但是歲月在她的臉上似乎沒有留下什麼痕跡，保養的非常好，身著運動裝，俏皮可愛。其實，細心的網友發現，...

楊丞琳李榮浩婚紗潘瑋柏體育 2019-09-17

'健身常識問題！別再搞錯了，8年健身經驗推薦給你的乾貨'

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何潔的瘦身花路跑步體育睡眠 2019-09-14

'女性該如何健身？看看該怎麼做，不要再瞎練了'

"很多人認為，健身增肌只是男生該做的事，其實，很多女性都對健身存在誤解，女性應該如何開始正確健身，不要再盲目鍛鍊了，別無知的傷了自己。今天我們就給大傢俱體講解下。1、像健美運動員一樣的健身周計劃當大多數女性提到健身或力量訓練時，就會想到健美運動員的身材，就會很排斥。然而，...

健身體育何潔的瘦身花路舉重 2019-09-13

'女人一生受用的健身計劃，別再瞎練了'

"女人似乎一生都在為自己的美麗奮鬥，只有喜歡運動的女人，才時時散發著自然美的氣息。其實，不同年齡段的人，塑造完美身材的方法各有不同。本期小編為您量身定製一生受用的健身計劃。12—18歲（青春期）鍛鍊才能長個子處於這個年齡段的女性，正是生長髮育的旺盛期，也是長個子的黃金階段，...

體育何潔的瘦身花路有氧健身操慢跑游泳舞蹈骨質疏鬆雞蛋體操海帶跑步懷孕太極拳水果中風蔬菜舉重啞鈴操普拉提美體戶外運動牛奶葉酸踏板操拉丁舞交際舞韻律操蘋果西藍花豆漿海苔 2019-09-10

'5點半下班，是吃了飯去健身，還是健身完再吃飯'

"作為一位健身新人，相信有很多小夥伴們都會有這樣的疑問。其實健身最重要的是堅持，如果你在健身時碰到一些問題提，請首先以健康原則、堅持原則來選擇答案。接下來回答小夥伴的留言：1、5點半下班，是吃了飯去健身，還是健身完再吃飯？先問問自己是下班去健身方便，還是吃完飯去健身方便，相...

體育香蕉低血糖麵包 2019-09-03

'從排骨精到被網友稱為肌肉標本，這位健身達人，終於拍片了'

"從排骨精到被網友稱為肌肉標本，這位健身達人，終於拍片了關注過攝影師謝梓秋的網友，肯定知道他鏡頭下的模特，都是身材爆好，肌肉發達並讓人看著熱血賁張的類型，而今天要說的就是曾經他鏡頭下的一位雜誌模特，而且身材線條和腹肌還受到他稱讚的一位帥哥——郭明駿。貌似他以前還蠻受歡迎的，...

模特體育崑崙決讓夢發生黃志瑋搏擊文章 2019-09-03

'38歲巴西超模AA穿揹帶褲，網友卻關注起了她10歲的女兒，顏好腿長'

"儘管今年“維多利亞的祕密”大秀取消，人們對於T臺天使們的生活仍舊保持著關注。前兩年退休的巴西超模亞歷桑德拉·安布羅休（Alessandra Ambrosia，簡稱AA）就被拍到，最近一直在享受夏日假期。從15歲開始走秀，AA曾在T臺上活躍了18年，在模特這一俗稱“青春飯”...

超級名模安雅巴西亞歷桑德拉·安布羅休蘇菲·特納維多利亞的祕密我和夏天最來電模特 2019-08-28

'打著R旗號的探歌來了，看完之後網友們都表示坐不住了'

"日前，我們從官方獲悉，一汽-大眾T-ROC探歌R-Line正式上市，新車共推出2種動力3款車型，指導價格區間為15.88-17.68萬元。新車可以看作是普通版車型的性能套件版，畢竟大眾旗下車型的R-Line版本，也就是在普通車型的基礎上升級了一套運動套件。新車在外觀上參照...

大眾T-ROC Line 設計大眾汽車體育一汽-大眾汽車原汁原味的德系SUV 2019-08-26

'從巨石強森ins健身照發現了增肌祕訣！5個動作讓你肌肉爆表'

"非常多人喜歡巨石強森Dwayne Johnson，超健美的身材裡帶著一個逗比的靈魂，非常有反差萌，他演的《速度與激情》、《末日崩塌》等動作片非常受大家喜愛。WWE出身的強森可以說是好萊塢最忙碌也是最勤奮的男人之一，不管多忙，擼鐵必須每天有，據說每到一個地方他最先找的就是健...

道恩·強森健身體育末日崩塌動作片速度與激情 2019-08-24

'小夥每週健身5天，堅持了15周，看他健身前後身材的轉變'

"有過健身經歷的人都知道，經過一段時間的鍛鍊可能就會遇到一個難以突破的瓶頸，肌肉塑造起來也沒有一開始那麼容易，此時你需要做的就是加大難度堅持堅持在堅持，相信就能有柳暗花明的感覺。看看今天的主人公，這位小夥的身材已經足夠出眾，結實的手臂肌肉線條鮮明，健美的腹肌像巧克力一樣排布...

體育徒手健身健身何潔的瘦身花路 2019-08-24

'張馨予晒“健身照”，做平板撐馬甲線亮了，網友：你到底生孩子沒'

"要是問娛樂圈裡最漂亮的軍嫂是誰，大家肯定會跟小編說，那肯定是張馨予呀！說起張馨予，肯定要說說她的演藝事業啦！其實張馨予一開始是模特出身，曾經拍攝了不少的廣告，還曾經因《赤壁·銅雀臺》，被譽為是“新一代性感女神”！張馨予曾經出演過很多的影視作品，比如：《非誠勿擾2》，《宅男...

張馨予頭條女神李晨陳妍希鑑劇大賞神鵰俠侶封神英雄榜李莫愁妲己美女性感戀愛陳曉模特馬甲線鄧等等非誠勿擾2 鹿鼎記龍門飛甲週末綜藝指南何捷赤壁 2019-08-24

'李若彤健身照流出，網友表示：姑姑還是那麼美，過兒卻老了'

"當年李若彤與古天樂主演的《神鵰俠侶》想必大家都是看過的，李若彤飾演的那版小龍女給觀眾留下了深刻的印象，甚至被很多人譽為最美小龍女。也正因如此，所以當演到小龍女和尹志平那段時，很多網友都憤憤不平，表示：絕對不能原諒尹志平！這麼多年過去了，李若彤依然還是當年的樣子，美若天仙，...

李若彤小龍女尹志平古天樂體育頭條女神神鵰俠侶 2019-08-23

'蔡少芬#46歲又懷上了，眾網友紛紛表示太能生了'

"蔡少芬#張晉#圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除1973年9月17日出生於中國香港，中國香港女演員、模特。17歲，蔡少芬當選了港姐季軍，被媒體譽為“最年輕的港姐”。圖片來源於網絡，如有侵權請告知刪除星途也非常順理，1998年憑藉《妙手仁心》榮獲萬千星輝頒獎典禮最佳女主角...

蔡少芬張晉戀愛香港小姐2019 香港陳慧珊模特 2019-08-22

'林更新怎麼瘦這麼多？才發現他身材這麼好，網友：林狗你變了'

"以前一提到林更新，大家首先想到的就是王思聰、網紅、沙雕，他的粉絲也親切地稱呼他為林狗。但是最近一段時間，林更新同學都很低調，亂七八糟的緋聞變少了，就連身材也偷偷摸摸的變好了。這幾天，有偶遇林更新的朋友在網上po出了他的近照，大長腿溢滿了屏幕，甚至還讓人看到了他隱隱約約的翹...

林更新服裝王思聰何潔的瘦身花路美食體育 2019-08-21

'我好害怕一旦開始健身就變成肌肉猛男？你真的想太多了'

"自從健身開始普及之後，這個問題就一直纏繞在我的耳邊，有時候你不想回答吧，讓別人覺得你這個人不好交流，你回答吧，真的很難去解釋。例如說什麼，我怎麼練就不會練成施瓦辛格那樣的肌肉？或者是我健身只想練腹肌不想練得全身肌肉都大怎麼練？等等。在這裡，“紳士”想說，以你現在的飲食結構...

彭于晏體育越投入越精彩阿諾·施瓦辛格 2019-08-19

'五五分身材怎麼穿都難看？學會這幾點就夠了，時髦度爆表'

"嗨咯，大家好呀，我又來和大家分享穿搭小知識了，有沒有很期待呢？關注我們教你三分鐘學會怎麼穿！▼時尚的完成度是靠臉的，很多人都喜歡用這句話形容明星，但是換成模特身上，這句話並不是那麼正確。長相不那麼精緻的模特，憑藉著優越的身材比例，同樣能駕馭住各種時尚度爆表的服裝。▼清晰辨...

設計連衣裙服裝高跟鞋模特鞋時尚牛油果穿搭大賽 2019-08-17

'楊丞琳晒健身照，看到“男友視角”下的她，網友：李榮浩別藏了'

"說起楊丞琳想必大家都非常的熟悉了，因參演偶像劇《流星花園》並憑藉“小優”一角受到關注。雖然是歌手出身，但是演技也是非常的不錯，是一位多棲發展的女藝人。更是曾經憑藉偶像劇《海派甜心》獲得第45屆臺灣電視金鐘獎最佳女演員獎。長相甜美的她更是有著“可愛教主”的稱號，琳除去唱歌好...

楊丞琳李榮浩歌手臺灣流星花園遊振宜海派甜心體育 2019-08-15

'跟著健身教練一起鍛鍊，女生2個月瘦了3斤，但身材前後對比很明顯'

"之前小編介紹了不少關於居家健身的內容，這其實對於工作忙碌的上班族來說非常適合，畢竟多數朋友也沒有特別多的時間和精力全部交給健身。可小編還是要強調一下，如果有條件還是選擇專業健身更加靠譜，有了專業教練的指導，你的訓練才能真正上一個層次。今天的主人公在大多數人眼中絕對已經擁有...

徒手健身體育 2019-08-13

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