咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
- 6 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
- 6 -
將攪拌好的糊糊裝入裱花袋中，裱花袋前端剪一個小口。
*如果家中沒有裱花袋，也可以用保鮮袋來代替，底部剪一個小口就好了。或者你也可以直接用手團成一個個的圓形蝦滑，記得手上沾點清水防粘。
- 7 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
- 6 -
將攪拌好的糊糊裝入裱花袋中，裱花袋前端剪一個小口。
*如果家中沒有裱花袋，也可以用保鮮袋來代替，底部剪一個小口就好了。或者你也可以直接用手團成一個個的圓形蝦滑，記得手上沾點清水防粘。
- 7 -
鍋中燒水，水沸騰後轉成中小火，用裱花袋在勺子上擠出蝦滑。
- 8 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
- 6 -
將攪拌好的糊糊裝入裱花袋中，裱花袋前端剪一個小口。
*如果家中沒有裱花袋，也可以用保鮮袋來代替，底部剪一個小口就好了。或者你也可以直接用手團成一個個的圓形蝦滑，記得手上沾點清水防粘。
- 7 -
鍋中燒水，水沸騰後轉成中小火，用裱花袋在勺子上擠出蝦滑。
- 8 -
在勺子的輔助下將蝦滑全部放入沸水鍋中，一直煮至浮起的狀態。
- 9 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
- 6 -
將攪拌好的糊糊裝入裱花袋中，裱花袋前端剪一個小口。
*如果家中沒有裱花袋，也可以用保鮮袋來代替，底部剪一個小口就好了。或者你也可以直接用手團成一個個的圓形蝦滑，記得手上沾點清水防粘。
- 7 -
鍋中燒水，水沸騰後轉成中小火，用裱花袋在勺子上擠出蝦滑。
- 8 -
在勺子的輔助下將蝦滑全部放入沸水鍋中，一直煮至浮起的狀態。
- 9 -
最後加入焯好水的蘑菇、切成小片的黃瓜。
*如果寶寶是大月齡，且怕湯沒味道，也可以在湯中加入少量的鹽或者無添加醬油。
- 10 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
- 5 -
繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
- 6 -
將攪拌好的糊糊裝入裱花袋中，裱花袋前端剪一個小口。
*如果家中沒有裱花袋，也可以用保鮮袋來代替，底部剪一個小口就好了。或者你也可以直接用手團成一個個的圓形蝦滑，記得手上沾點清水防粘。
- 7 -
鍋中燒水，水沸騰後轉成中小火，用裱花袋在勺子上擠出蝦滑。
- 8 -
在勺子的輔助下將蝦滑全部放入沸水鍋中，一直煮至浮起的狀態。
- 9 -
最後加入焯好水的蘑菇、切成小片的黃瓜。
*如果寶寶是大月齡，且怕湯沒味道，也可以在湯中加入少量的鹽或者無添加醬油。
- 10 -
再次煮至水沸騰的狀態，熟透後盛入碗中。
- 11 -
咱們每週都給娃變著法的做輔食，長期堅持下來不容易，但總有那麼幾天想偷偷懶，君君也不例外。
雖然製作上能偷懶做個簡單的，營養、口味卻全都得跟上，要是娃這頓飯吃的不好、補充的營養少，咱們肯定又要心疼後悔了。
但是今天這個蘑菇蝦滑湯就非常符合能偷懶、營養還特好吃的高標準，別看它製作方法這麼簡單，但是“鮮嫩”和“味美”可不比之前做的任何輔食差！
尤其裡面還加了，不用出去買，自己攪一攪就能搞定，健康還料足。
細膩的蝦滑搭配上有嚼頭的蘑菇，兩者一結合味道就更加鮮美了，再來點兒補充維生素的蔬菜，別說寶寶了，我都喝了足足一碗！
這營養上，除了補鈣的蝦仁，蘑菇的蛋白質吸收率高達80%以上，可以給娃補充優質蛋白，也是我家夏日補充營養的必備食材！
不僅營養，更是鮮美又補水，娃喝上一碗絕對沒問題！
- 蘑菇蝦滑湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：鮮蝦仁60克、黃瓜20克、蘑菇20克、蛋清20克、澱粉10克 輔料：鮮菇粉、檸檬
操作時間：15分鐘
美味指數：★★★★★
- 1 -
先用刀取出蝦仁背部、腹部的蝦線。
- 2 -
將蝦仁剁碎成泥，放上檸檬片醃製15分鐘。
*如果沒有檸檬片，用薑片也是可以的，主要是為了去除蝦仁的腥味，讓寶寶更容易接受海鮮的味道。
- 3 -
蘑菇放入沸水鍋中焯水後撈出，黃瓜洗淨，切成小片備用。
*我這次加入了蘑菇和黃瓜兩種蔬菜，你們也可以再根據娃的喜好多添幾種。
- 4 -
蝦仁醃製完成後，去掉檸檬片倒入碗中，再加入澱粉、鮮菇粉。
*任意澱粉都可以，沒有鮮菇粉也可以替換成少量的鹽或者不加。
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繼續加入蛋清，將所有食材順時針攪打上勁兒。
*蛋清會起到一個粘合、更潤滑的作用，建議一定要順著同一個方向不斷用力攪拌，慢慢會感覺到阻力，這樣才不容易散開。
*雞蛋過敏的寶寶可以不加蛋清，替換成少量水，但是口感會略受影響。
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將攪拌好的糊糊裝入裱花袋中，裱花袋前端剪一個小口。
*如果家中沒有裱花袋，也可以用保鮮袋來代替，底部剪一個小口就好了。或者你也可以直接用手團成一個個的圓形蝦滑，記得手上沾點清水防粘。
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鍋中燒水，水沸騰後轉成中小火，用裱花袋在勺子上擠出蝦滑。
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在勺子的輔助下將蝦滑全部放入沸水鍋中，一直煮至浮起的狀態。
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最後加入焯好水的蘑菇、切成小片的黃瓜。
*如果寶寶是大月齡，且怕湯沒味道，也可以在湯中加入少量的鹽或者無添加醬油。
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再次煮至水沸騰的狀態，熟透後盛入碗中。
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一勺舀下去，又大又圓的蝦滑配上鮮香的湯汁，就是一個字兒，美！寶寶喝上一碗，別提有多滿足了。