生活並不是只有一帆風順，還有險灘，有急流；有意外，有旦夕禍福。遇到困難，即使有一千個理由讓我們放棄和消沉，我們也必須一千零一次選擇堅強。堅強，就是我們活著的狀態。
每個人都有艱難的時候，也許此刻的你，正經歷風雨，或者，正被不理解。也許此刻的你，正經歷著痛苦，或者，正在思念一個人，痛不欲生。
這些原本都是生活的常態，付出了不一定有收穫。愛過，不一定會得到。苦痛，責任，孤獨，這些都是成長路上必須遇到的阻礙，只有堅強的跨過這些，你才能走到幸福的門口。
面對任何打擊，都別一蹶不振。給自己一段療傷的時光，默默振作起來。
工作失意，別沉溺痛苦、別悲觀頹廢，重新站起來，和生活握手言和。愛情不順，也別害怕說再見。
不抱怨，保持樂觀，相信一切都是最好的安排，相信那些走過的曲折，最終都會變成一道道彩虹。
有時候，堅強並非就意味著強大。不是真的堅不可摧，而是知道，有些苦只能自己去面對，若是軟弱，無人能替自己堅強。你若不堅強，誰替你勇敢。
或許有人陪著你一起看風景，有人陪著你一同難過哭泣，但生命的好與壞，終歸是要一個人承受。
尤其是在成年的世界裡，常常身邊都是要依靠你的人，而沒有能夠依靠的人。
曾經相愛的人可能說散就散，上一刻還是歲月靜好的生活，也許這一刻就變得天翻地覆。
沒有什麼天長地久和恆古不變的人心。你知道茫茫人海中，只有自己，才是最好的依靠。
堅強的人不是沒有眼淚，而是含著眼淚依然攀爬的人”。
其實很多時候，面對生活我們沒有想象中那麼堅強，只是突然間的虛無感，將一個人包圍的時候，好像會讓人喪失努力的動力。人生就是在不斷的掙扎，在持續的尋找價值與意義當中走下去。
也許有一天，當你回過頭來，發現你走過的一片又一片荒蕪的角落，你會發現，原本包圍著你的愛，那些等待著的希望，其實一直都在。而那些不被理解的時光，那些你獨自一人努力生活的日子，也是你寶貴的記憶。堅強之後，你會發現，你可以站得更高，走得更遠。
何炅在一次節目裡說過的一段話：" 要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難，那你就放棄。但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。 "
堅強是人生的必修課，除了堅強，你別無選擇。所以，在每個只能奔跑、不能停息的日子裡，請告訴自己：要對得起自己，也不要讓愛你的人失望。路是自己選的，就不怕走遠；情是自己珍惜的，就不怕付出。給自己一個堅強的理由，堅強到，讓自己振奮；努力到，讓自己感動。
努力做好自己，總有一天會被人理解的，在這漫長且安靜的時光裡，戒卑戒弱，堅強起來。
沒人心疼的時候，學會了堅強。誰的堅強，也不是天生的！而是經歷坎坷，遭遇打擊後，一點點的站起來，一次次的扛過來，才慢慢積攢的。
這世上，根本沒有誰的生活比誰容易。即使那些看上去一帆風順的“人生贏家”，也可能有著我們難以想象的煩惱和瑣碎、疲憊與焦慮。與眾不同的是，不管生活給了他們多大的泥淖，他們都能讓生命拔腿出來，臨清風，觀明月，在心中修籬種菊，在塵事中清雅高貴。
誰的人生不委屈呢，但終究還是要向前看的。越堅強的人，越能笑到最後。
莫泊桑曾說過，生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
感覺生活很難過的時候，咬咬牙，熬過去就好了。
天不會永遠黑，花也終究會開，找到對的方向，堅強地走下去。
生活中的確很多時候很多事情會讓你感到生不如死，也會有很多事情讓你措手不及、不知所措，還會有很多事情讓你痛徹心扉、心灰意冷。
但這又算得了什麼呢？只要你還活著，這一切都將過去，只不過是時間問題，要相信沒什麼是解決不了的事。
凡事看開一些，看透一些，看淡一些，留得青山在不愁沒柴燒。
不經歷風雨，怎能見彩虹？不走過低谷，怎攀得高峰？
當你覺得一路走來特別艱難的時候，恭喜你，你正在走上坡路。咬咬牙堅持一下，扛住了，你就贏了，登上山頂才能看得到更寬更遠更美的風景。
很多時候都覺得自己撐不下去了，其實一咬牙堅持過去了之後，才發現原來自己可以這麼堅強。那些過往的傷痕終將成為你的勳章，在未來的日子裡閃閃發亮。
再逼自己一把，不要在天亮之前就倒下，因為一切終會成為過去，而你會是更加優秀的你。
不管雨下得多大、多久，總會有晴天的時候。所以，當生活中、工作中遇到不順的事，記得告訴自己：堅強地活下去，今天會過去，明天會到來，人生總會雨過天晴。
