對於很多新手媽媽來說，孩子的出生弄得措手不及，對於孩子的護理更是一竅不通，孩子為什麼哭，什麼時候開始長牙，什麼時候應該喂輔食，等等一系列的問題都是新手爸媽遇到的，尤其是輔食這一塊，寶媽一定要格外上心，米粉一般是寶寶吃的第一種輔食，相比其他食物比較安全好吸收，但是如果餵食不當的話，容易引起寶寶過敏，什麼時候給寶寶添加米粉，添加什麼樣的，正確衝調比例是什麼，有哪些注意事項？都是新手爸媽想知道的。
什麼是嬰兒米粉？
嬰兒米粉是根據嬰兒生長髮育不同階段的營養需要，主要是優質的大米為原料，其中還有蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等等，經過研磨、高溫等幾十道工序，並強化上鐵、鋅、鈣、等各種微量元素以及維生素研製而成的，對於寶寶來說，米粉就相當於大人的主糧，它的主要營養成分是碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。
什麼時候給寶寶添加米粉
隨著寶寶的不斷成長，各項器官和消化功能的逐漸完善，到寶寶六個多月的時候就應該給寶寶添加輔食了，而且寶寶的第一口輔食很重要，米粉是寶寶吃的第一種輔食，不但健康還利於寶寶的消化，不易引起過敏，是寶寶最理想的輔食。
如何為寶寶挑選米粉
看外包裝：寶媽在選擇米粉的時候，首先仔細查看產品外包裝，按國家標準規則，包裝上一定有生產日期、廠址、保質期、配料表、營養成分以及實用方法等項目，這一點也是最重要的。
看適合年齡段：不同年齡段的米粉，適用於不同寶寶，而且裡面含有的微量元素和營養成分也是不一樣的，所以在挑選的時候一定要看清楚包裝上的實用月齡，選擇和寶寶匹配的米粉。
看營養成分：一般米粉成分中會標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本成分，維生素A、維生素D之類的，還有微量元素鈣、鋅之類的，都會標明的。
看色澤氣味：挑選米粉的時候一定要觀察粉質顏色，只要好的米粉應該和大米的顏色很接近，太濃的米粉就不要選擇了。
看衝調性和性狀：品質好的米粉呈現乾燥鬆散的狀態，沒有結塊，適量的溫水衝調後，攪拌均勻呈現糊狀。
米粉正確的衝調比例
通常米粉的正確比例是米粉與水的調配比例1:4，在小碗中加入一份量的米粉，用4分溫度約為70度的溫開水衝調，然後將米粉攪拌均與，放置30秒，讓米粉和水充分吸收，攪拌到米粉沒有顆粒，理想的米粉是用勺子舀起能倒著往下流的。
切記米粉和果汁衝調
寶媽一定不要用果汁衝調米粉，這樣會令米粉的濃度過高，增加寶寶的腸胃和代謝負擔，容易造成寶寶消化不良，寶寶一旦愛上果汁的味道，容易讓寶寶造成偏甜食不好的習慣，對於剛接觸米粉的寶寶，一定要用溫水調製，這樣有利於寶寶接受米粉。