建議中老年人:少大魚大肉,經濟允許常吃這幾樣,腰腿有勁精力足

美食 無花果 果醬 海鮮 經濟 小黃魚 廣西 小江時尚潮流師 2019-05-02
建議中老年人:少大魚大肉,經濟允許常吃這幾樣,腰腿有勁精力足

跟從前相比,如今的生活真是翻天覆地,每家的小日子過得紅火,馬上就要五一小長假了,計劃好怎樣度過嗎?是宅在家裡?還是開啟一次自駕遊之旅?做為中年男人,不管怎樣度過,不妨趁著現在給自己和家人備上一些營養美食。你可千萬不要幻想去了大城市到處都能買的到,人生地不熟的,浪費時間買吃食的話,哪有精力去遊玩呢?

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優先無花果,天然種植,精心挑選好果子,自然晒乾,無添加劑,果形飽滿,個頭碩大,自然風乾成熟,健康美味。無花果有蜜果之稱,果汁是非常豐富的,果肉柔軟,有護肝解毒的功效,甜蜜香糯,促進食慾,味道好無花果乾,肉質均勻,果醬豐富,水分含量大,香甜可口,採用新鮮的無花果晒制自然風乾而成。

柿餅,俗稱“軟黃金”,柿子的成熟季節在十月份左右,柿子的口感清甜又爽口,而且柿子含有豐富的纖維素和多種維生素,但是不易儲存,柿餅很好的保存了他的營養成分。甘甜的優質柿子餅,精選來自廣西的上好柿子,經過自然風乾,呈現出原汁原味的風味。

大家都知道海產品有營養,鹹度適中,肉質韌性好,肉質緊密不軟,捍衛品質,來自深海捕撈的新鮮小黃魚,或者燒、煎、炸、糖醋等烹調方法。即食海鮮吃著更加便利健康。肉質緊實韌性足口感好。香酥小黃魚經過層層加工也不影響它的營養成分,在工作之餘,磨牙和補充營養兩不誤。

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