'成本不超過10元的5款家常美食，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃'
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
宴客硬菜|翡翠白玉卷
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
宴客硬菜|翡翠白玉卷
白菜蒸熟後翠綠的顏色彷彿是翡翠，吃起來爽口又營養均衡
翡翠白玉卷的名字取自它的外表，這道菜就是將白菜包著豬肉糜、香菇和胡蘿蔔，，白玉就是指豬肉糜和蝦仁，肉餡裡放入了香菇和胡蘿蔔，吃起來爽口營養又均衡。
食材：肉末150克（14.8元/300克 每日鮮優），大白菜1顆（4.8元/1顆），香菇2朵，胡蘿蔔20克，生抽10克，料酒5克，芝麻油2克，澱粉5克，胡椒粉1克，鹽2克
【步驟】
1. 將白菜葉整片剝下，用清水洗淨，切掉白菜幫；菜葉放入沸水中燙軟後撈出並過冷水備用
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
宴客硬菜|翡翠白玉卷
白菜蒸熟後翠綠的顏色彷彿是翡翠，吃起來爽口又營養均衡
翡翠白玉卷的名字取自它的外表，這道菜就是將白菜包著豬肉糜、香菇和胡蘿蔔，，白玉就是指豬肉糜和蝦仁，肉餡裡放入了香菇和胡蘿蔔，吃起來爽口營養又均衡。
食材：肉末150克（14.8元/300克 每日鮮優），大白菜1顆（4.8元/1顆），香菇2朵，胡蘿蔔20克，生抽10克，料酒5克，芝麻油2克，澱粉5克，胡椒粉1克，鹽2克
【步驟】
1. 將白菜葉整片剝下，用清水洗淨，切掉白菜幫；菜葉放入沸水中燙軟後撈出並過冷水備用
2. 香菇和胡蘿蔔切小丁用於拌餡，肉末中加入生抽、料酒、澱粉攪拌均勻，再加入香菇丁、胡蘿蔔丁、香油、鹽和白胡椒粉混合均勻
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
宴客硬菜|翡翠白玉卷
白菜蒸熟後翠綠的顏色彷彿是翡翠，吃起來爽口又營養均衡
翡翠白玉卷的名字取自它的外表，這道菜就是將白菜包著豬肉糜、香菇和胡蘿蔔，，白玉就是指豬肉糜和蝦仁，肉餡裡放入了香菇和胡蘿蔔，吃起來爽口營養又均衡。
食材：肉末150克（14.8元/300克 每日鮮優），大白菜1顆（4.8元/1顆），香菇2朵，胡蘿蔔20克，生抽10克，料酒5克，芝麻油2克，澱粉5克，胡椒粉1克，鹽2克
【步驟】
1. 將白菜葉整片剝下，用清水洗淨，切掉白菜幫；菜葉放入沸水中燙軟後撈出並過冷水備用
2. 香菇和胡蘿蔔切小丁用於拌餡，肉末中加入生抽、料酒、澱粉攪拌均勻，再加入香菇丁、胡蘿蔔丁、香油、鹽和白胡椒粉混合均勻
3. 取一張白菜葉鋪開，在上面放入適量餡料；用菜葉將肉餡包捲成圓柱形，封口朝下碼入盤中
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
宴客硬菜|翡翠白玉卷
白菜蒸熟後翠綠的顏色彷彿是翡翠，吃起來爽口又營養均衡
翡翠白玉卷的名字取自它的外表，這道菜就是將白菜包著豬肉糜、香菇和胡蘿蔔，，白玉就是指豬肉糜和蝦仁，肉餡裡放入了香菇和胡蘿蔔，吃起來爽口營養又均衡。
食材：肉末150克（14.8元/300克 每日鮮優），大白菜1顆（4.8元/1顆），香菇2朵，胡蘿蔔20克，生抽10克，料酒5克，芝麻油2克，澱粉5克，胡椒粉1克，鹽2克
【步驟】
1. 將白菜葉整片剝下，用清水洗淨，切掉白菜幫；菜葉放入沸水中燙軟後撈出並過冷水備用
2. 香菇和胡蘿蔔切小丁用於拌餡，肉末中加入生抽、料酒、澱粉攪拌均勻，再加入香菇丁、胡蘿蔔丁、香油、鹽和白胡椒粉混合均勻
3. 取一張白菜葉鋪開，在上面放入適量餡料；用菜葉將肉餡包捲成圓柱形，封口朝下碼入盤中
4.放入蒸箱，100℃，蒸制10分鐘即可
生活逃不過每日的柴米油鹽，如何用性價比最高的食材組合，做出營養健康，全家老少都愛吃的美食呢？今天給大家分享5道成本不超過10元的家常美食，跟著菜譜做，滿滿一大鍋，簡單美味零失敗，全家老少都愛吃！
早餐 | 五彩素粥
新鮮時蔬搭搭配大米煮成粥，清新淡口，老少皆宜
食材：胡蘿蔔（1.99元/袋）30克，甜玉米（5.5元/2根）半根，青菜（2.3元/300克 ）50克，豬油10克，白米飯150克
【步驟】
1.胡蘿蔔洗淨切丁，甜玉米脫粒，青菜切碎備用
2.鍋中倒入白米飯，加入1升清水，蓋上鍋蓋煮開，加入胡蘿蔔丁、玉米粒以及青菜碎一同煮
3.再次煮開，加入豬油、食鹽，不斷攪拌即可
早餐 |韭菜雞蛋餅
非常簡單的美味，作為主食、小吃或者早餐都是不錯的選擇
食材：韭菜100克（5.9元/250克），雞蛋2個（4.9元/4個），麵粉150克（10.9元/1千克），鹽3克
【步驟】
1. 雞蛋加麵粉攪拌均勻成麵糊，韭菜切碎加入麵糊中，加入鹽攪拌均勻
2. 開小火，平底鍋加油，倒入麵糊兩面煎熟即可
家常小炒|金玉滿堂
金玉滿堂，味美色澤，幾種蔬菜的搭配，營養健康又美味
食材：玉米70克（5.5元/2根），黃瓜100克（2.9元/500克），胡蘿蔔100克（1.99元/袋），鹽5克，油5克，蔥段10克，澱粉5克
【步驟】
1.黃瓜，胡蘿蔔洗乾淨切丁；鍋中倒水，開大火，水開後倒入玉米、黃瓜、胡蘿蔔粒，加鹽焯水1分鐘後撈起
2.另起炒鍋，大火，鍋中放底油，油熱後放入蔥段，倒入焯過水的蔬菜粒，加鹽大火翻炒30秒
3.出鍋前勾芡即可
家常小炒|糖醋脆皮茄子
加工後茄子外脆裡糯，結合酸酸甜甜的糖醋汁，相當的下飯
食材：大圓茄子500克（2.8元/1袋），麵粉100克（10.9元/1千克），雞蛋1個（4.9元/4個），番茄醬40克，生抽10毫升，食鹽6克，白砂糖30克，白醋10毫升，食用油50毫升，蠔油10克，小蔥2根，生粉10克
【步驟】
1. 茄子洗淨去皮，切成粗條狀；小蔥洗淨切碎；生粉加入3倍體積水，製成水澱粉；加入5克食鹽，攪拌醃製10分鐘
2. 麵粉中打入雞蛋，攪拌；加入適量清水，將其攪拌製成糊狀；醃製茄子去除黑水，將茄子倒入麵糊中，攪拌，使每根茄子都沾滿面糊
3. 開大火，倒入食用油（可淹沒茄子），加熱至6成熱，將茄子放入鍋中炸，炸至表面呈淡黃色，撈出；繼續倒入復炸，炸至金黃，撈出瀝油
4.鍋中留底油，將蔥白倒入爆香；倒入番茄醬翻炒；倒入炸好的茄條，加入1克食鹽、生抽、白砂糖、白醋、蠔油，調味翻炒，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥花即可
宴客硬菜|翡翠白玉卷
白菜蒸熟後翠綠的顏色彷彿是翡翠，吃起來爽口又營養均衡
翡翠白玉卷的名字取自它的外表，這道菜就是將白菜包著豬肉糜、香菇和胡蘿蔔，，白玉就是指豬肉糜和蝦仁，肉餡裡放入了香菇和胡蘿蔔，吃起來爽口營養又均衡。
食材：肉末150克（14.8元/300克 每日鮮優），大白菜1顆（4.8元/1顆），香菇2朵，胡蘿蔔20克，生抽10克，料酒5克，芝麻油2克，澱粉5克，胡椒粉1克，鹽2克
【步驟】
1. 將白菜葉整片剝下，用清水洗淨，切掉白菜幫；菜葉放入沸水中燙軟後撈出並過冷水備用
2. 香菇和胡蘿蔔切小丁用於拌餡，肉末中加入生抽、料酒、澱粉攪拌均勻，再加入香菇丁、胡蘿蔔丁、香油、鹽和白胡椒粉混合均勻
3. 取一張白菜葉鋪開，在上面放入適量餡料；用菜葉將肉餡包捲成圓柱形，封口朝下碼入盤中
4.放入蒸箱，100℃，蒸制10分鐘即可
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期待在每一個新的一天與你共享幸福食光。