這個菜胖子可不要吃,太好吃容易上癮,我家每個月只敢吃1頓

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這個菜胖子可不要吃,太好吃容易上癮,我家每個月只敢吃1頓

這個菜胖子可不要吃,真的,太好吃容易上癮,我家每個月才敢吃一頓,上次吃這種做法還是在四月份了,眼下轉眼就五月了,又饞這道菜了,忍不住又做來吃了,在這個大夏天裡,人們都在忙著減肥的季節裡,吃這道菜確實有一種深深的罪惡感呀,下飯太厲害了,一不小心就會吃多了,吃多了就會長肉呀, 所以一開始我就提醒各位小夥伴了,胖子可不要吃喲,乖, 聽話哈!

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【茄子炒肉】

食材:茄子,豬肉,郫縣豆瓣醬,生薑,大蒜,生抽,食鹽,食用油,

烹飪方法:

1、紫皮長茄子洗乾淨,切成滾刀塊,冷水上鍋蒸熟,能用筷子戳穿說明茄子已經熟了,先蒸熟再來炒,不僅省油,做法還簡單又好吃。

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2、五花肉洗乾淨,冷水上鍋,加生薑片,料酒一起煮熟撈出切成薄片,我用的是上一頓留下來的肉, 剛從冰箱拿出來所以看著點硬。

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3、熱鍋涼油,放五花肉翻炒至表面微黃,肉成炒這樣子又香又美味。

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4、然後放生薑,郫縣豆瓣醬一起翻炒出香味。

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5、最後倒入蒸熟的茄子,放少量的食鹽,一點點喲,一起翻炒半分鐘,讓茄子充分入味。

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6、最後加入一點點的生抽調味,炒勻之後再撒點香菜點綴出鍋,太好吃,又下飯,真的是每個月只敢吃一頓,這大夏天的可怕吃這種下飯菜了,極易吃多,極易長肉。

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