晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏

美容 棗子 酵母 烹飪技巧 睡眠 舌尖嘗美食 2019-06-01

導語:晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏

饅頭是北方人的重要主食,也是我家餐桌上經常會出現的一種,又白又香的大饅頭,總是能夠引起人的食慾,新蒸出的饅頭,不用吃菜,也能解決一大個,特別的香,蒸好的饅頭,不管是當做主食吃,還是早餐吃,都是不錯的選擇,平常我在家做的饅頭,都是普通的白麵饅頭,而這次在做饅頭的時候,我給裡面加上了點紅棗,這樣使得饅頭吃起來的口感更加的豐富,營養價值自然也更高,這款紅棗饅頭更是受到家人的喜歡。

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


紅棗有著“天然維生素丸”的美稱,有著極為豐富的功效,美容養顏、補氣養血、延緩衰老等等,這對於女性朋友來說,可是非常不錯的,所以女性平時也應該多吃一吃紅棗,做的這款紅棗饅頭,也算是紅棗的另外一種做法,紅棗自帶著甜味,會使得蒸出來的饅頭,又香又甜,在晚上睡覺前,蒸上一鍋饅頭,第二天早上的早餐就有了,是個很不錯的選擇,這樣蒸的饅頭,家裡的小孩也是非常喜歡吃的,下面我便將做法詳細分享給大家。

紅棗饅頭的做法:

備用食材:麵粉650克,老面100克,紅棗100克,鹼粉50克,糖40克,鹽1克;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


製作過程:第一步,將老面用溫水泡稀釋,放在和麵盆中,加上面粉和鹼粉;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


第二步,再加上些許的糖和鹽,用手將其揉勻成一個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,進行發酵;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


第三步,在這個過程中,將紅棗清洗乾淨後,掰成兩半,去掉核,紅棗肉切碎;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


第四步,待麵糰發酵至原來的2倍大時,將其揉勻排氣,再將麵糰揉勻;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


第五步,移至在案板上,之前切好的紅棗丁放進去,充分的揉均勻;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


第六步,揉好的紅棗麵糰,搓成長條狀後,切成大小基本一致的面胚,二次醒發30分鐘;

晚上睡前蒸鍋這樣的饅頭,第二天早餐就有了,又香又甜,美容養顏


第七步,蒸籠中墊上布子,放入醒發好的饅頭胚,冷水開始蒸,大火蒸開12分鐘,燜3分鐘,即可取出。

烹飪小技巧:1、蒸饅頭的時候,加上點白糖,可以起到促進發酵的效果,使得發酵的時間更短,另外加上點鹽,則會使得麵糰更加的勁道,蒸的饅頭也更好吃,蒸好的饅頭,關火後,不要急著打開鍋蓋,燜3分鐘後,在將饅頭取出,這樣可以防止因為冷空氣的進入,從而導致饅頭塌陷的情況。

2、在晚上睡覺前,蒸上一鍋這樣的饅頭,第二天的早餐便有了,在蒸饅頭的時候,只加酵母是遠遠不夠的,在本食譜中,用的是老面,也是為了起到發酵效果,除了加酵母,再加上點白糖,便是為了促進發酵,這樣蒸出來的饅頭,又白又香,吃起來的甜甜的,特別的鬆軟香甜,關鍵是裡面加上紅棗,又能起到美容養顏的效果。

如果你對於饅頭的做法,還有其他更好的建議或者是意見,歡迎在下方留言,與大家一同分享!

相關推薦

推薦中...